Psychologie, réflexion et comportement

Joshua Becker, auteur à succès du WSJ et partisan du mode de vie simple, explique comment ses découvertes sur le minimalisme ont modifié sa perception des dépenses. En abandonnant les biens superflus, il a trouvé des moyens plus significatifs de rechercher le bonheur. Même pour ceux qui ne suivent pas un mode de vie minimaliste, des recherches […] Lire

8 signes d’une personnalité magnifique selon la psychologie Chacun d’entre nous connaît une personne qui illumine une pièce dès son entrée. Ces individus possèdent un charme irrésistible, souvent bien plus lié à leur personnalité qu’à leur apparence physique. Selon les principes psychologiques, il existe des traits spécifiques qui distinguent une belle personnalité. Cet article explore […] Lire

L’excellence va bien au-delà de simples connaissances théoriques. La véritable intelligence ne se résume pas à de bons résultats aux examens et à de bonnes notes. Selon une étude publiée dans Dialogues in Clinical Neuroscience, l’intelligence peut être définie comme « la capacité à apprendre de l’expérience et à s’adapter, à façonner et à sélectionner des […] Lire

Être un INFJ, le type de personnalité le plus rare au monde, est une expérience unique. C’est comme être une perle rare, incroyablement précieuse mais parfois difficile à repérer. Naviguer dans le monde en tant qu’INFJ peut souvent ressembler à un casse-tête, avec votre intuition profonde et votre monde intérieur complexe vous laissant le sentiment […] Lire

On ne peut pas juger un livre à sa couverture. C’est un adage bien connu, souvent utilisé pour rappeler que la valeur réelle d’une personne ou d’une chose ne se mesure pas simplement à son apparence extérieure. Cependant, parfois, cette couverture peut nous en dire beaucoup plus qu’on ne le pense. En effet, des recherches […] Lire

Les personnes confiantes possèdent un ensemble particulier d’habitudes et de traits de caractère. Elles ne sont pas arrogantes, mais elles affichent une assurance qui les distingue. Souvent, les gens souhaitent imiter la confiance qu’ils observent chez les autres, mais quels sont ces traits spécifiques ? Découvrez 10 caractéristiques des personnes confiantes qui révèlent leur véritable […] Lire

Avoir une personnalité unique est une qualité rare qui vous distingue dans un monde où beaucoup préfèrent se conformer aux normes établies. Vous n’êtes pas du genre à suivre aveuglément la foule ou à vous plier aux attentes sociales sans réfléchir. Au contraire, vous assumez vos particularités, vos passions et votre vision du monde, même […] Lire

Pourquoi nous nous souvenons mieux des mauvais souvenirs que des souvenirs heureux Si l’on vous demandait de vous remémorer la dernière fois où vous vous êtes senti extrêmement heureux et où vous n’avez pas pu vous empêcher de sourire, par rapport à la dernière fois où vous avez traversé une période difficile, laquelle de ces […] Lire

Nous avons tous des regrets, des moments où nous nous sommes demandés ce qu’aurait pu être notre vie si nous avions pris des décisions différentes. Ces regrets, bien qu’ils puissent sembler accablants, ont souvent beaucoup à nous apprendre. En explorant les types de regrets les plus courants, nous pouvons mieux comprendre leurs origines et comment […] Lire

Avez-vous déjà remarqué comment certains détails apparemment anodins peuvent révéler des aspects profonds de votre personnalité ? Parfois, les petits gestes et habitudes du quotidien sont plus révélateurs que les grandes déclarations ou les moments marquants. Ce sont ces subtilités qui offrent un aperçu authentique de qui nous sommes vraiment. Qu’il s’agisse de la manière […] Lire

La Hiérarchie des Besoins de Maslow, développée par le psychologue Abraham Maslow, est un modèle théorique qui explique les motivations humaines en termes de besoins fondamentaux. Ce modèle, proposé en 1943, est souvent représenté sous la forme d’une pyramide à cinq niveaux, allant des besoins les plus élémentaires aux aspirations les plus élevées. Selon Maslow, […] Lire

Les gens très intuitifs sont ceux qui possèdent une forte connexion avec leur intuition, c’est-à-dire leur capacité à percevoir et à comprendre des informations au-delà de ce que leur intellect ou leurs cinq sens leur fournissent. Même sans que nous en soyons toujours conscients, nous possédons tous le précieux don de l’intuition. L’intuition joue un […] Lire

De nombreuses personnes considèrent la solitude comme une période sombre, difficile et généralement insupportable, mais en réalité, elle peut être bien meilleure que certaines alternatives. La solitude peut enseigner et a également ses aspects merveilleux, offrant une liberté et une indépendance incomparables, favorisant une véritable détente et un réel ressourcement. De plus, elle peut être […] Lire

Comment mieux gérer notre vie lorsque les choses deviennent difficiles ? Éprouvez-vous secrètement de la douleur à l’égard de certaines circonstances de votre vie ? Vous arrive-t-il de négliger de célébrer la merveille qu’est votre existence, préoccupé par les innombrables tâches professionnelles et domestiques qui s’accumulent ? Lorsque la vie semble prendre un mauvais tournant, […] Lire

Quand j’étais à la maternelle, un garçon de ma classe a jeté mon livre préféré par-dessus le mur de notre école. Je me souviens avoir pleuré et pleuré, non pas parce que j’étais triste de le perdre, mais parce que j’étais furieuse qu’il soit un tel tyran. C’était probablement l’une des premières fois où j’exprimais […] Lire

Les difficultés familiales et émotionnelles sont des situations de la vie qui peuvent nous plonger dans la tristesse et nous faire remettre en question le sens de notre existence. Lorsque nous faisons face à de telles épreuves, il arrive souvent que des personnes mal intentionnées ou non, nous adressent des commentaires tels que : « Oubliez […] Lire

L’énergie négative peut être présente dans de nombreuses situations. Il y a des individus qui se plaignent constamment de leur vie, qui adoptent de mauvaises habitudes, et qui peuvent avoir un impact déprimant sur vous. Les émotions qu’ils expriment peuvent influencer négativement vos pensées et vos actions. Par conséquent, il est essentiel d’éviter les sources […] Lire

La thérapie par le miroir est une approche qui consiste à se regarder intérieurement avant d’observer les autres. Habituellement, nous avons tendance à porter notre attention en premier lieu sur ce qui se trouve à l’extérieur, en utilisant nos sens physiques tels que la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher pour évaluer notre […] Lire

Si vous vous identifiez à ces signes, vous possédez certainement une intuition bien développée et êtes capable de voir au-delà des apparences et des mensonges de votre entourage. Recevez-vous constamment des conseils et des avertissements de votre intuition, qui vous conduisent toujours vers le meilleur chemin et vous permettent d’identifier à l’avance les bonnes personnes […] Lire

L’objectif de ces exercices est de vous aider à prendre du recul et à évaluer si l’adhésion à des pensées négatives vous rapproche ou vous éloigne de vos valeurs fondamentales dans la vie. Bien que les pensées négatives puissent parfois disparaître, cela devrait être considéré comme un effet secondaire bénéfique du désamorçage, et non comme […] Lire