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    Choisir les animaux de compagnie plutôt que les bébés est « égoïste et nous diminue », selon le pape

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    Les choses seraient beaucoup plus simples si les gens utilisaient le dialogue au lieu de l’indifférence

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    Le souvenir sera éternel, mais la souffrance doit être temporaire. Il est nécessaire d’élaborer un processus de deuil et d’apprendre à traverser cette mer d’émotions pour surmonter chacune d’entre elles. La mort n’a jamais été un sujet facile à traiter, la difficulté d’aborder des sujets délicats, comme la perte d’un être cher, peut déstabiliser tout […] Lire

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    21 choses à faire quand vous vous sentez en colère contre quelqu’un

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    « Notre société est créée pour glorifier les jeunes femmes » – Andie MacDowell

    Andie pense que vieillir s’accompagne de bénédictions, qui à bien des égards sont outrageusement éblouissantes, et les femmes ne devraient pas être jugées par le temps qui passe. L’actrice a parlé dans une interview des problèmes liés à l’âge à Hollywood, de l’âgisme, qui affecte de nombreuses actrices. Le mot «âgisme» est peut-être inconnu de […] Lire

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    Nos chemins sont remplis de spectateurs qui sont parfois comme des vautours chassant des charognes, prêts à tout essayer, même lorsqu’ils ne sont pas sollicités. La sagesse populaire contient des perles inestimables et de nombreuses vérités qui perdurent sur des générations. L’une de ces maximes est celle qui nous conseille de garder nos projets, nos rêves, […] Lire

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    J’aime la simplicité, les rires simples, j’aime l’humilité.  J’aime les gens qui parlent et tiennent leur parole, j’aime les gens intenses, les gens qui pensent, agissent et font. J’aime les gens qui n’ont pas peur, les gens qui sont audacieux, excessifs, j’aime les gens qui savent garder un secret. J’aime ceux qui savent écouter, vibrer […] Lire

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    « Si vous vous abandonnez complètement aux moments qui passent, vous vivez plus richement ces moments. » ~Anne Morrow Lindbergh Il fut un temps où j’étais très angoissée et désespérée. Étant donné que je me sentais incomprise dans certaines de mes relations, je menais des batailles tout en sachant que je ne gagnerais pas et n’envisageais de […] Lire

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    « À quand remonte votre dernier câlin ? Je ne parle pas d’un faux câlin un peu forcé, mais d’un vrai câlin, sincère, honnête et bon. J’espère que cela ne fait pas longtemps. Ne sous-estimez jamais les avantages d’un câlin. Un câlin peut nous faire nous sentir beaucoup mieux et vraiment contribuer à notre bien-être. Les câlins ont vraiment […] Lire

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    Il est important de dire ces mots ou phrases à voix haute pour que nous puissions les entendre afin que nous puissions y croire et en être conscients. On peut dire que le pouvoir des mots réside à 50% dans celui qui les prononce et l’autre moitié dans celui qui les écoute. Cependant, dans cet article, nous ne […] Lire

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    Je vous invite à découvrir la méthode du Dalaï-Lama pour apaiser sa colère intérieure. Elle est extraite du livre “365 méditations quotidiennes” : “Quelqu’un m’a écrit que lorsqu’il méditait, l’image du Dalaï-Lama lui venait à l’esprit et que cela lui faisait beaucoup de bien. Maintenant, quand il se met en colère, il pense à moi […] Lire

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    Les bienfaits de se tenir par la main Se tenir par la main peut être une véritable thérapie et aider à rétablir la synchronisation physiologique et émotionnelle d’un couple. Se tenir par la main soulage la douleur Une étude intéressante publiée dans PNAS suggère que se tenir par la main peut avoir un effet analgésique. Dans […] Lire

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    Faites attention! Se plaindre est addictif: la parabole de l’homme qui vendait des hot-dogs

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    J’ai été décontenancée lorsque mon thérapeute m’a dit que j’étais au stade émotionnel d’une jeune fille de 14 ans. J’ai accompli beaucoup de choses dans ma vie mais mon niveau émotionnel est encore très bas. La raison en est le traumatisme que j’ai vécu après l’âge de 14 ans. Au cours de cette période, mon thérapeute m’a […] Lire

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