Jean-Charles Réno
À propos de l’auteur: j'aime la nature et l'écologie mais je m'intéresse aussi à la psychologie et la spiritualité, je pense que tout est lié. Je suis arrivé dans l’équipe d’ESM en 2016 après avoir étudié en Angleterre et passé plusieurs années en Australie . Depuis toujours, je suis soucieux de la nature et de mon impact sur l’environnement. Ainsi, par le biais d’informations, j’essaie de contribuer à l’amélioration de l’environnement et de jouer un rôle dans l’éveil des consciences afin de rendre le monde un peu meilleur chaque jour.
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La force d’un homme réside dans sa volonté de se dépasser
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Être heureux, ce n’est pas vivre dans la perfection, mais regarder au-delà des imperfections
Le bonheur réside dans l’acceptation de ce qui est, dans la capacité à apprécier les moments simples et à transformer les défis en opportunités. C’est un choix conscient de cultiver la joie, malgré les obstacles et les imperfections de la vie. Être heureux ne signifie pas que tout est parfait. Cela signifie que vous avez […] Lire
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9 citations profondes du regretté pape François qui résonnent étrangement comme des prophéties aujourd’hui
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Pourquoi vos réussites ne vous rendent pas heureux
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Transforme ton erreur d’aujourd’hui en source de puissance pour demain
Nombreux sont ceux/celles qui valorisent la perfection et la réussite immédiate, et les erreurs sont souvent perçues comme des échecs à éviter à tout prix. Pourtant, elles sont en réalité des occasions précieuses d’apprentissage. Que ce soit pour les enfants ou les adultes, apprendre à voir les erreurs comme des étapes vers la réussite est […] Lire
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Donnez vous l’air d’être confiant et cela finira par grandir en vous
La confiance en soi est une force intérieure qui transforme notre manière d’agir, d’interagir et d’affronter les défis. Quand on se sent réellement confiant, on ne doute plus de sa valeur ni de ses capacités. On avance avec assurance, on prend des initiatives, et on ose saisir les opportunités qui se présentent. À l’inverse, le […] Lire
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Affirme ta valeur: n’oublie jamais que tu es né sans lui(elle)
L’amour repose sur beaucoup la réciprocité. Une personne consciente de sa valeur n’a pas besoin de validation par des comportements manipulateurs. Si l’autre choisit de l’ignorer dans l’espoir qu’on le poursuit, il(elle) se méprend. Une telle stratégie peut fonctionner temporairement sur des personnes en quête d’approbation, mais jamais sur une personne sûre d’elle. Une personne […] Lire
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Trouver du positif, même dans l’adversité
Nous rêvons souvent d’une existence paisible, où tout se déroule sans heurts ni obstacles. Pourtant, ce sont justement les difficultés qui donnent du relief à notre parcours. Sans défis à relever, la vie manquerait de profondeur, de leçons précieuses et d’opportunités de croissance. Chaque épreuve que nous traversons ajoute une dimension nouvelle à notre histoire, […] Lire
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Pourquoi vous accrocher au passé? Lui, il vous a déjà tourné le dos
Passer à autre chose ne signifie pas oublier ni effacer l’ardoise de notre passé. C’est un acte d’acceptation profonde, un moment où l’on décide de ne plus donner de pouvoir à nos blessures pour gouverner notre présent. Cela ne veut pas dire que nous pardonnons tout ou que nous excusons tout. Cela signifie reconnaître que […] Lire
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La peur de l’échec influence notre capacité à réaliser notre potentiel
L’échec est souvent perçu comme une fin, un mur infranchissable qui met un terme à nos ambitions et nos espoirs. Pourtant, il n’est rien d’autre qu’un tremplin, une leçon dissimulée, un redoutable professeur qui façonne notre croissance et nous oriente vers de nouvelles opportunités. Lorsque nous échouons, nous avons tendance à nous focaliser sur ce […] Lire
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S’accepter sans se comparer mène au respect des autres
L’acceptation de soi est un pilier fondamental du respect que l’on peut recevoir des autres. Lorsque vous vous contentez d’être vous-même, sans vous comparer ni vous mettre en compétition avec autrui, vous émettez une aura unique et de confiance en soi qui inspire le respect. Les autres perçoivent cette particularité et sont naturellement attirés par […] Lire
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16 façons de changer le monde pour le rendre meilleur
Pour changer le monde, il faut aussi commencer par nous changer nous-mêmes. Ce monde est le reflet de nos actions et de nos choix. S’il semble parfois dur et impitoyable, c’est parce que nous avons contribué à le façonner ainsi. Pourtant, nous avons le pouvoir de transformer notre réalité en cultivant la bienveillance, l’entraide et […] Lire
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Le sacrifice de soi: 4 points autour de la vertu
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