S’aider soi-même

Pour essayer de faciliter la vie de ceux qui souffrent de stress, d’anxiété et d’irritabilité, mais ne savent pas comment pratiquer ou intégrer la méditation dans leur vie quotidienne, la docteure en thérapie comportementale et psychologie sociale, Alice Boyes, a donné cinq conseils pour commencer à intégrer cette pratique dans nos vies : – Pour […] Lire

« Soyez là pour entendre… la flûte de toute votre existence… » « Décider si la vie vaut la peine d’être vécue, c’est répondre à la question fondamentale de la philosophie », a écrit Albert Camus , une déclaration qui n’a fait qu’augmenter en notoriété intellectuelle et en signification spirituelle depuis un demi-siècle. Mais au-delà de la philosophie, lorsque […] Lire

Ce test puissant vous montrera votre lumière la plus forte, ce qui vous rend le plus spécial dans le monde et vous permet d’avoir un impact plus positif sur ceux qui vous entourent. Chacun de nous est spécial à sa manière, nous avons tous une lumière unique en nous, qui nous guide et nous rend […] Lire

Sur la base de l’image visualisée dans ce test puissant, vous découvrirez quel rêve deviendra réalité dans les prochains jours. Qu’avez-vous identifié? Quels sont vos plans pour l’avenir? Nous avons tous des objectifs à court ou à long terme. Ce sont eux qui nous motivent à nous réveiller tous les matins et à aller travailler ou étudier. Nous […] Lire

«Tous ceux qui errent ne sont pas perdus.» ~ JRR Tolkien Comment trouver le courage de vivre une vie que vous aimez Le doute est partout, n’est-ce pas? Les gens autour de vous s’attendent à ce que vous viviez votre vie d’une certaine façon. Aller dans une bonne école, trouver un emploi qui vous donne un […] Lire

Nous aimerions que les gens que nous aimons ne nous quittent jamais. Mais ce n’est pas possible. Et, si vous avez déjà perdu quelqu’un, vous savez que la douleur est incommensurable. Comment soulager cette douleur de la tristesse de ceux qui sont déjà partis … Perdre quelqu’un que nous chérissons nous cause une douleur qui ne guérit jamais.  Nous […] Lire

L’univers communique avec vous de nombreuses manières si vous y prêtez attention. Prenez une grande inspiration et regardez calmement les images pendant un bref instant. Laquelle vous attire le plus? Faites défiler vers le bas pour savoir ce que chacune d’elle vous révèle. Image n ° 1 Pensez à ce que vous ressentez lorsque vous souriez. Avez-vous […] Lire

Ce début d’année a également apporté avec lui les nouvelles bonnes intentions (habituelles). Cette année, nous avons besoin de nous concentrer sur des objectifs positifs et d’avoir des souhaits clairs. Souvent, cependant, savoir ce que l’on veut peut-être vraiment difficile: aujourd’hui, nous venons à votre secours en vous proposant ce petit test . Pour faire […] Lire

Ce n’est pas toujours facile, mais le fait est que parfois la solution passe par le repos et l’espoir. Nos luttes ont tendance à nous épuiser physiquement et spirituellement. Penser et repenser la façon dont nous allons résoudre nos problèmes devient épuisant. Nous courons partout à la recherche de solutions. C’est comme si nous nagions à contre-courant. Même en […] Lire

Choisissez l’une des trois grenouilles montrées dans l’image ci-dessous et recevez un message.  Nous aimerions tous découvrir notre chemin vers une vie plus prospère financièrement et plus épanouie. Trouver une vocation qui nous donne bonheur, épanouissement et, en même temps, une bonne situation, semble très rare. Si vous êtes encore un peu confus quant à votre chemin vers […] Lire

Les noctambules sont un peu différents.  Ils transforment simplement leurs nuits en journées et fonctionnent beaucoup mieux quand il fait noir. Mais, pendant la nuit, ils peuvent se sentir très seuls à moins bien sûr d’avoir leur propre petit groupe de noctambules avec eux.  Et si vous décidez de vous en tenir à rester seul la […] Lire

Comment faire taire la rumination mentale et les voix négatives dans votre esprit  » Nous sommes enfermés dans une prison et une voix nous dit de sortir. Nous répondons que c’est impossible, car la porte est verrouillée. Et la voix réplique : oui mais elle est verrouillée de l’intérieur. «  – Christiane Singer Je ne […] Lire

L’énergie négative est un terme générique que nous utilisons aujourd’hui pour décrire une force invisible qui rend nos vies plus difficiles. Dans certaines cultures, on l’appelle le mauvais œil. La psychologie moderne peut appeler cela la dépression, d’autres peuvent appeler cela de la fatigue sans raison, etc. Il est vrai que nous n’avons pas toutes les […] Lire

Découvrez quelle direction prend votre vie en ce moment.  Choisissez UNIQUEMENT une direction; forcez-vous si nécessaire à vous contenter d’un choix. J’ai utilisé les principes de l’astrologie du Feng Shui pour créer cette lecture pour vous, et j’ai trouvé la précision de cette ancienne pratique incroyable. Le Feng Shui peut vous aider à trouver une stabilité émotionnelle […] Lire

«L’amour et la compassion sont des nécessités, pas du luxe. Sans eux l’humanité ne peut pas survivre. » ~ Dalaï Lama. Ce n’est qu’à la mort de mon père que j’ai pu ressentir son amour et avoir cette relation père-fils dont j’avais rêvé toute ma vie.  Ce n’est qu’à sa mort que j’ai pu apprendre et ressentir vraiment […] Lire

Les colombes blanches sont le symbole de la paix.  Elles sont associées aux bonnes nouvelles et aux bons présages. Elles nous procurent un sentiment de tranquillité et d’espoir, et nous aident à regarder la vie avec des yeux différents. Dans le test d’aujourd’hui, nous utiliserons ces oiseaux comme porteurs d’un grand message de lumière pour votre […] Lire

«Arrêtez de penser en termes de limites et commencez à penser en termes de possibilités.» ~ Terry Josephson Un jour, j’attendais le bus pour aller travailler et je me suis sentie prise au piège. Pour dire les choses simplement, je me sentais coincée dans une vie que je ne voulais pas. J’avais un diplôme qui ne […] Lire

Le silence est l’élément où se forment tous les grands desseins, où mûrissent toutes les grandes pensées destinées à prendre possession du monde et à le gouverner. Malheur à qui n’a rien en lui qui ne puisse se dire !  Victor Cherbuliez ; Les hommes et les choses du temps présent (1883) J’ai été frappé par […] Lire

Comme des millions d’autres personnes, ma vie a été bouleversée par l’actualité.  Pendant une période comme celle-ci, il est naturel de se sentir stressé, menacé, frustré et à divers degrés de colère. Par exemple, j’ai tout ressenti, de l’irritation des petits tracas quotidiens ( faire la vaisselle, ne pas y toucher, etc.) à l’indignation à […] Lire

«Au cas où personne ne te l’a dit aujourd’hui… Tu es une personne magnifique. Le monde a besoin de ta présence. Tu es unique et irremplaçable. Tu vaux plus que tu ne le crois. Le meilleur reste à venir. Je t’aime !«  ~ Inconnu À l’adolescence, j’étais éperdument amoureuse d’un garçon mais la romance de conte […] Lire

Remplissez votre vie de pensées positives et avancez avec détermination vers le chemin de vos plus grands désirs, car lorsqu’une femme ou un homme sait où il va, la vie est plus susceptible de lui montrer le bon chemin.  Croyez-moi, le meilleur reste à venir. Regardez ces cartes ci-dessous et laissez votre intuition choisir celle […] Lire

Le papillon volait haut en suivant l’âne. Et se demandait comment un être si fort et si beau pouvait errer dans le pays aussi effondré et dépourvu de joie de vivre.  « Ah, si j’étais comme lui je pourrais me reposer paisiblement pour profiter de ce beau ciel au-dessus de nous! » L’âne en quête de nourriture […] Lire

En termes de projets à la maison, les activités de bricolage ou de jardinage pour ceux qui ont la chance d’avoir un jardin ne manquent pas. Il existe beaucoup de sites sur lesquels vous pouvez prendre des recettes et vous amuser à essayer de nouveaux plats.  Mais il y a quelque chose d’autre que vous pouvez […] Lire

Voici une liste de 15 choses simples à envisager d’intégrer à votre vie quotidienne pour vous aider à mieux équilibrer votre esprit, votre corps et votre âme. 1. Faites de l’exercice  – Trouvez un exercice physique que vous aimez et commencez à le faire régulièrement. ( Après avoir consulté votre médecin si vous n’avez pas […] Lire

«Parfois, je pense que j’ai besoin d’un cœur de rechange pour ressentir toutes les choses que je ressens.» ~ Sanober Khan J’ai ressenti son agonie comme si c’était la mienne.  Alors même que j’écris cette phrase, mes yeux se lèvent et la lourdeur remplit mon cœur. Ensuite, je me rappelle d’appliquer les conseils que je donne aux autres. Ma maman était une personne spéciale, une âme sensible comme moi. En […] Lire

Nous aimons tous les miracles et un peu de magie.  Nous cherchons souvent des moyens de continuer à espérer que quelque chose de spécial se produira au cours de nos vies ordinaires qui nous rendra un peu plus heureux; comme avec d’agréables surprises de toutes sortes. Le fait est que nous avons tous parcouru un long […] Lire

Lorsque nous abandonnons l’orgueil et l’égoïsme et que nous nous laissons guider par la vie, des miracles commencent à se produire dans nos vies. Peu importe à quel point nous sommes intelligents, indépendants et matures, il y a certaines choses échappent à notre contrôle .  Nous ne sommes pas en mesure de résoudre tous les problèmes, de […] Lire

L’un des secrets d’une vie de qualité est d’apprendre à rester calme, à faire taire un peu le besoin de contrôle et à laisser la vie suivre son cours naturel.  Cependant, lorsque nous voulons adopter une meilleure attitude envers la vie, nous devons être sensés. Libérer des poids et regarder vers l’avenir, adapter nos comportements à l’endroit […] Lire

Nous avons des notions vraiment déformées de ce que signifie l’ épanouissement ou l’abondance.  Cela ne fait que malmener notre bonheur et nous empêche d’être heureux avec ce que nous avons. Voici les 12 choses que vous devriez éviter pour être vraiment heureux et trouver l’épanouissement : 1.Arrêtez de penser que les ressources du monde […] Lire

Cher univers, aujourd’hui je prends un moment pour te remercier. Merci pour toutes ces merveilles que tu nous offres, pour ton amour et ta présence, merci d’être toujours là pour moi et d’être celui qui me soutient toujours quand je vis les jours les plus difficiles de ma vie. Cher univers, je n’ai toujours pas réalisé tout […] Lire

Un nettoyage simple pour votre votre corps énergétique Comme tout le monde, j’ai mon petit rituel d’hygiène tant d’aller me coucher. Je dois me brosser les dents et prendre une douche avant de me sentir suffisamment propre pour m’endormir. Mais pour prendre soin de mon énergie, je nettoie également mon champ tous les soirs. Il est […] Lire

Choisissez parmi les neufs orchidées qui se trouvent dans cette photo et recevez un message pour votre évolution Faites votre choix : Voici le message que l’orchidée choisie a pour vous. Si vous avez choisi : 1. L’Orchidée de la joie :  AMOUR, HARMONIE, BONHEUR. Cette fleur indique que vous devez travailler sur votre état d’esprit, prendre conscience […] Lire

Nous sommes tous puissants et sensibles dans certains domaines de la vie.  Certains de nos dons sont faciles à utiliser, et d’autres nécessitent beaucoup d’efforts et de dévouement. Les dons spirituels, un type de pouvoir incroyable, sont rares, mais ils nécessitent de l’attention. Ils ne sont pas toujours faciles à gérer et si nous n’apprenons pas […] Lire