S’aider soi-même
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La lettre d’une mère sur le décès de sa petite fille est une leçon sur le deuil, la perte et l’amour puissant d’une maman
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5 comportements qui nuisent à la confiance en soi (et comment les éviter ) :
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Affirmations / subconscient : faites ceci avant de vous coucher tous les soirs
Si vous êtes coincé devant la télévision, avec des journaux qui ne diffusent que de mauvaises nouvelles, je vous recommande de commencer à changer ces habitudes. C’est important si vous voulez reprogrammer votre esprit et influencer votre subconscient avec ce que vous voulez. Asseyez-vous sur un lit ou sur une chaise, vous avez juste besoin […] Lire
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Le Dalai Lama répond à : Comment calmer sa colère intérieure ?
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Le poème magnifique de Galway Kinnell à une jeune personne qui envisageait le suicide
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«Parfois, les questions sont plus importantes que les réponses.» -Nancy Willard
Chaque fois que les choses allaient bien, je me préparais à une chute imminente afin de ne pas être trop dévasté au moment où les choses changeraient, comme c’est souvent le cas. Malgré mes intentions, cela ne me protégeait pas de la douleur; cela m’empêchait simplement de profiter pleinement de ce qui aurait pu être l’une […] Lire
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Comment vivre la vie que vous aimez (même si les autres n’y croient pas)
«Tous ceux qui errent ne sont pas perdus.» ~ JRR Tolkien Comment trouver le courage de vivre une vie que vous aimez Le doute est partout, n’est-ce pas? Les gens autour de vous s’attendent à ce que vous viviez votre vie d’une certaine façon. Aller dans une bonne école, trouver un emploi qui vous donne un […] Lire
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Comment soulager la douleur de l’absence de ceux qui sont déjà partis…
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Ce début d’année a également apporté avec lui les nouvelles bonnes intentions (habituelles). Cette année, nous avons besoin de nous concentrer sur des objectifs positifs et d’avoir des souhaits clairs. Souvent, cependant, savoir ce que l’on veut peut-être vraiment difficile: aujourd’hui, nous venons à votre secours en vous proposant ce petit test . Pour faire […] Lire
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Il est temps de se reposer et de faire confiance: la parabole de l’ours et du pot
Ce n’est pas toujours facile, mais le fait est que parfois la solution passe par le repos et l’espoir. Nos luttes ont tendance à nous épuiser physiquement et spirituellement. Penser et repenser la façon dont nous allons résoudre nos problèmes devient épuisant. Nous courons partout à la recherche de solutions. C’est comme si nous nagions à contre-courant. Même en […] Lire
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Comment faire taire les voix négatives dans sa tête
Comment faire taire la rumination mentale et les voix négatives dans votre esprit » Nous sommes enfermés dans une prison et une voix nous dit de sortir. Nous répondons que c’est impossible, car la porte est verrouillée. Et la voix réplique : oui mais elle est verrouillée de l’intérieur. « – Christiane Singer Je ne […] Lire
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Choisissez une direction sur la boussole et voyez où va votre vie
Découvrez quelle direction prend votre vie en ce moment. Choisissez UNIQUEMENT une direction; forcez-vous si nécessaire à vous contenter d’un choix. J’ai utilisé les principes de l’astrologie du Feng Shui pour créer cette lecture pour vous, et j’ai trouvé la précision de cette ancienne pratique incroyable. Le Feng Shui peut vous aider à trouver une stabilité émotionnelle […] Lire
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Les mots les plus bienveillants et comment ils soignent
«L’amour et la compassion sont des nécessités, pas du luxe. Sans eux l’humanité ne peut pas survivre. » ~ Dalaï Lama. Ce n’est qu’à la mort de mon père que j’ai pu ressentir son amour et avoir cette relation père-fils dont j’avais rêvé toute ma vie. Ce n’est qu’à sa mort que j’ai pu apprendre et ressentir vraiment […] Lire
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Choisissez une colombe de la paix et recevez un beau message de lumière …
Les colombes blanches sont le symbole de la paix. Elles sont associées aux bonnes nouvelles et aux bons présages. Elles nous procurent un sentiment de tranquillité et d’espoir, et nous aident à regarder la vie avec des yeux différents. Dans le test d’aujourd’hui, nous utiliserons ces oiseaux comme porteurs d’un grand message de lumière pour votre […] Lire
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Comment j’ai cessé de me sentir prise au piège dans une vie que je ne voulais pas
«Arrêtez de penser en termes de limites et commencez à penser en termes de possibilités.» ~ Terry Josephson Un jour, j’attendais le bus pour aller travailler et je me suis sentie prise au piège. Pour dire les choses simplement, je me sentais coincée dans une vie que je ne voulais pas. J’avais un diplôme qui ne […] Lire
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L’art oublié du silence: restez silencieux et vous saurez ce que vous devez faire
Le silence est l’élément où se forment tous les grands desseins, où mûrissent toutes les grandes pensées destinées à prendre possession du monde et à le gouverner. Malheur à qui n’a rien en lui qui ne puisse se dire ! Victor Cherbuliez ; Les hommes et les choses du temps présent (1883) J’ai été frappé par […] Lire
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5 bons conseils pour gérer la colère et la frustration
Comme des millions d’autres personnes, ma vie a été bouleversée par l’actualité. Pendant une période comme celle-ci, il est naturel de se sentir stressé, menacé, frustré et à divers degrés de colère. Par exemple, j’ai tout ressenti, de l’irritation des petits tracas quotidiens ( faire la vaisselle, ne pas y toucher, etc.) à l’indignation à […] Lire
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Comment j’ai guéri l’enfant vulnérable et rejeté en moi
«Au cas où personne ne te l’a dit aujourd’hui… Tu es une personne magnifique. Le monde a besoin de ta présence. Tu es unique et irremplaçable. Tu vaux plus que tu ne le crois. Le meilleur reste à venir. Je t’aime !« ~ Inconnu À l’adolescence, j’étais éperdument amoureuse d’un garçon mais la romance de conte […] Lire
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Choisissez une carte et découvrez ce qu’elle vous réserve pour ce moment de votre vie:
Remplissez votre vie de pensées positives et avancez avec détermination vers le chemin de vos plus grands désirs, car lorsqu’une femme ou un homme sait où il va, la vie est plus susceptible de lui montrer le bon chemin. Croyez-moi, le meilleur reste à venir. Regardez ces cartes ci-dessous et laissez votre intuition choisir celle […] Lire