spiritualité
La spiritualité est différente de la religion, et vous pouvez la pratiquer même si vous n’êtes pas religieux. La spiritualité est plus une pratique individuelle, avec un sentiment de paix et de but. Elle concerne également le processus de développement de croyances autour du sens de la vie et de la connexion avec les autres, sans aucune valeur spirituelle définie.
La spiritualité reconnaît que votre rôle dans la vie a une plus grande valeur que ce que vous faites tous les jours. Elle peut vous soulager de la dépendance à l’égard des choses matérielles et vous aider à comprendre le but plus important de votre vie. La spiritualité peut également être utilisée comme moyen de faire face au changement ou à l’incertitude.
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