Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Avoir une bonne compréhension de ce qu’est la psychologie est essentiel pour quiconque souhaite approfondir le sujet. Cela peut sembler évident à affirmer, mais la psychologie est un sujet qui est souvent mal compris et auquel il est fait référence sans aucune considération réelle quant à sa vraie signification. Un exemple classique est la réponse habituelle que vous obtenez des gens lorsque vous leur dites que vous enseignez la psychologie ; à savoir, « Je ferais mieux de faire attention à ce que je dis », ou « Alors, savez-vous à quoi je pense? »
La confusion sur le sens de la psychologie n’est pas limitée aux membres du public. Beaucoup de personnes ne sont pas sûrs à 100 % de ce qu’est la psychologie !
Pour aider à comprendre l’ambiguïté qui entoure la psychologie, commençons par examiner quelques définitions.
La psychologie est l’étude des personnes, de l’esprit et du comportement. C’est à la fois une discipline académique et une pratique professionnelle vitale. (Société britannique de psychologie)
L’étude scientifique du comportement des individus et de leurs processus mentaux. (Association Américaine de Psychologie)
Ces deux définitions nous disent que la psychologie est fondamentalement concernée par la compréhension du comportement.
Gardez simplement la notion que la psychologie concerne essentiellement le comportement. On ne peut pas s’attendre à ce que vous connaissiez tout de suite toutes les différentes manières d’expliquer le comportement ; mais au fur et à mesure que vous en découvrirez de plus en plus, vous découvrirez que vous serez bientôt capable de placer une explication comportementale dans un cadre psychologique approprié.
« Il est de notoriété publique que la compréhension du public de la psychologie est généralement alignée sur les aspects de santé mentale et d’intervention de la discipline. La plupart des gens pensent que les psychologues sont des cliniciens et des conseillers. Peu de gens comprennent que la psychologie est la science du comportement, de la cognition et des émotions… Tout le monde devrait reconnaître la psychologie comme une discipline STEM (Science-Technologie-Ingénierie-Mathématiques).
(Steven Breckler, PhD)
6 signes qui indiquent que vous êtes heureux d’être seul Dans de nombreuses cultures, il existe une idée répandue selon laquelle trouver un partenaire amoureux est un signe de réussite personnelle. Cette croyance suggère qu’il est préférable d’être en couple plutôt que de chercher le bonheur en étant seul. Cependant, il est important de noter […] Lire
Lorsqu’on grandit avec une mère toxique, il peut être difficile de reconnaître des signaux d’alerte évidents, car on peut penser que son comportement est normal. Cependant, ce n’est pas le cas. Les mères peuvent être parmi nos plus grands soutiens, mais malheureusement, ce n’est pas toujours le cas. Il est important de reconnaître qu’il existe […] Lire
Une femme médicament est une personne qui aborde la vie avec amour et bienveillance. Elle est une source de force, nourrissant de bonté ceux qui l’entourent et portant un regard paisible sur la vie. Elle se confie à son identité et guérit avec un simple baiser. Une femme médicament est une personne qui rayonne d’énergie, […] Lire
Demander pardon est un acte noble et puissant. Lorsque nous reconnaissons que nous avons fait une erreur et que nous demandons pardon, nous montrons de l’empathie envers ceux que nous avons blessés et nous exprimons notre volonté de réparer les torts que nous avons causés. Cela implique également de l’humilité, car nous reconnaissons nos propres […] Lire
Faites le test et découvrez-en plus sur votre véritable amour ! Ce test vous aidera à découvrir ce qui vous empêche le plus d’avoir le véritable amour. Le véritable amour, qu’est-ce que c’est? Le véritable amour est un concept profond et complexe, et il peut être interprété de différentes manières selon les perspectives individuelles. Le […] Lire
Quatre leçons de Tao qui nous apprennent à gérer les gens difficiles. Dans la philosophie taoïste, le terme « Tao » fait référence au « chemin » ou à la « voie ». Il représente un concept fondamental qui inclut à la fois un voyage physique et spirituel, ainsi que la compréhension de l’absolu qui comprend la dualité du Yin et […] Lire
Saviez-vous que nos âmes peuvent se perdre ? Avez-vous déjà vécu une période où vous vous êtes senti détaché de tout, sans inspiration, morose ou comme si vous étiez quelque peu séparé de votre corps ? C’est comme si vous aviez beaucoup de sentiments, et pourtant, vous n’en avez aucun. Eh bien, ce sont tous des signes que vous […] Lire
Bien trop souvent, nous accordons aux autres le pouvoir d’influencer notre état d’esprit. Cela nous conduit à nous sous-estimer ou à manquer des occasions qui pourraient en réalité être remarquablement bénéfiques. Nous ne devrions jamais laisser quelqu’un dicter nos émotions. Si vous avez déjà ressenti le besoin de vous rabaisser ou de vous retenir en […] Lire
La personnalité alpha est souvent associée à des individus qui dégagent confiance, charisme et leadership. Cependant, contrairement à une croyance répandue, il ne s’agit pas seulement de traits physiques ou sociaux. La personnalité alpha est un ensemble de caractéristiques et de comportements qui peuvent être cultivés et développés par n’importe qui. Voici les traits clés […] Lire
Les personnes dotées d’une intelligence supérieure à la moyenne sont souvent perçues comme des leaders plus compétents, selon les recherches. Un QI de 118 est considéré comme le meilleur score pour diriger un groupe, ce qui représente une différence de 18 points par rapport à la moyenne de 100 et les place donc au-dessus d’environ […] Lire
Les personnes fortes et assertives ont souvent des normes élevées en ce qui concerne les relations et peuvent ne pas tolérer certaines choses qui vont à l’encontre de leurs valeurs et de leur bien-être. Qu’est-ce qu’un personne forte ? Traits de personnalité Les personnes fortes ont souvent certaines caractéristiques de personnalité qui les distinguent. Les […] Lire
Les personnes dotées d’un grand cœur et d’une âme bienveillante se distinguent par de nombreuses petites habitudes qui révèlent leur véritable nature. Que ce soit en accordant la priorité aux besoins des autres plutôt qu’aux leurs, ou en les traitant avec une gentillesse sincère, leur cœur généreux brille à chaque instant. Voici 10 petites habitudes […] Lire
Avez-vous déjà réfléchi à la manière dont les autres vous perçoivent lorsque vous les rencontrez pour la première fois ? Est-ce que vous donnez l’impression d’être une personne fiable ou antipathique avant même d’avoir échangé un mot ? Est-ce que vos choix vestimentaires reflètent une image positive ou négative ? Bien que juger une personne […] Lire
La manipulation n’a pas sa place dans les relations saines, mais malheureusement, il existe de nombreux manipulateurs qui utilisent de nombreux stratagèmes pour tenter d’arriver à leurs fins . Et la plupart des victimes de manipulation ne savent pas quels comportements surveiller, ce qui les rend vulnérables et faciles à manipuler. Voici donc 11 tactiques […] Lire
Les narcissiques sont des personnes qui ont une forte estime de soi et qui sont souvent obnubilées par leur image ou leur statut social. Un narcissique est une personne qui a un trouble de la personnalité narcissique (TPN), caractérisé par une tendance excessive à l’admiration de soi et un manque d’empathie envers les autres. Les […] Lire
Trop réfléchir peut prendre différentes formes : ressasser le passé, jouer en boucle les mêmes scénarios dans notre tête ou encore s’inquiéter excessivement pour l’avenir. Cette tendance peut avoir des conséquences négatives sur notre qualité de vie, comme une baisse d’énergie, une diminution de la créativité et des troubles du sommeil, selon des études. La […] Lire
Il arrive parfois que des personnes tentent de profiter de vous, sans que vous ne vous en rendiez compte avant qu’il ne soit trop tard. Mais il existe des indices cachés dans de nombreuses situations de manipulation et d’exploitation qui peuvent vous aider à les repérer et à vous éloigner le plus tôt possible. Les […] Lire
L’acteur hollywoodien Brad Pitt a prouvé sa générosité en laissant son voisin de 105 ans vivre gratuitement dans une maison sur son domaine jusqu’à sa mort. L’homme, nommé John, avait vendu la maison à Brad Pitt mais l’acteur lui a permis de continuer à y vivre sans loyer jusqu’à son décès. La propriété de Brad […] Lire
L’amour ne suffit pas, ce que nous recherchons, c’est un amour qui a « un vrai parfum ». De la permanence, mais aussi de l’imprévisibilité. Nous recherchons l’amour chez les personnes à qui nous donnons notre amour, nous le recherchons aussi en nous-mêmes car nous devons subvenir à nos besoins toute notre vie. Quoi de mieux que de le faire avec […] Lire
Ne rompez pas avec quelqu’un jusqu’à ce que vous puissiez répondre à ces 5 questions Tous les jours, de nombreuses personnes évaluent leurs relations et se demandent s’il est temps de continuer ou de rompre. Si vous vous posez la question « Dois-je rompre avec mon partenaire ? », il vous suffit de poser quelques […] Lire
Une petite inquiétude peut être constructive, mais parfois, elle nuit à votre tranquillité d’esprit. Une inquiétude constante peut finir par affecter votre santé de nombreuses manières négatives. L’inquiétude chronique peut entraîner des problèmes tels que l’anxiété, la dépression et l’insomnie.Être constamment en proie à des pensées peut également affecter votre vie quotidienne. Cela vous rend […] Lire
Il n’y a pas de manuel pour élever un enfant. Mais la plupart des parents veulent toujours être là pour leurs enfants. Certains finissent par aller un peu trop loin lorsqu’il s’agit de protéger et d’aider leurs enfants. Lorsque vos enfants entrent dans l’adolescence, il y a certaines choses qu’ils devraient être capables de faire […] Lire
Connaissez-vous quelqu’un qui semble toujours réagir de manière appropriée à chaque situation, même lorsque les émotions sont fortes ? Cette personne est susceptible d’avoir une intelligence émotionnelle élevée, qui fait référence à la capacité d’un individu à lire et à gérer avec précision ses propres émotions et celles des autres autour d’eux. Les personnes émotionnellement intelligentes restent […] Lire
Il existe une citation célèbre de l’homme d’affaires américain Zig Ziglar qui dit : « Vous pouvez avoir tout ce que vous voulez dans la vie si vous aidez suffisamment de gens à obtenir ce qu’ils veulent. » Cette citation soutient l’idée que nous pouvons trouver le bonheur en aidant les autres. Nous vivons dans une société […] Lire
Il est vrai que nos amis sont des membres de notre famille que nous choisissons nous-mêmes, et il est donc essentiel de bien les choisir. Mais quels sont les traits caractéristiques qui définissent un bon ami ? D’autre part, quels signes avertissent que ce n’est pas du tout un bon ami ? Voici les qualités […] Lire
Avec la montée en flèche du télétravail et la multiplication des distractions en ligne, il est de plus en plus difficile de rester concentré au travail. Notre durée d’attention moyenne sur un écran est de seulement 47 secondes, ce qui peut avoir un impact négatif sur notre productivité et notre bien-être mental. Pour aider à […] Lire
J’aime rester à la maison. Chacun est libre de décider si passer une soirée seul à la maison est de la solitude ou de la liberté, car ces choix ne concernent que la personne elle-même. Il est important de ne pas intervenir dans les choix des autres lorsque nous n’y sommes pas invités. Les réseaux […] Lire
Les gens gaspillent beaucoup d’énergie en cherchant à avoir le dernier mot avec des discussions qui pourraient être résolues par le silence ou la compréhension mutuelle. Au lieu de cela, ils s’affaiblissent en pointant du doigt les autres et se sentent frustrés s’ils ne peuvent pas blesser leur interlocuteur. Ils sont également confus lorsqu’ils pensent […] Lire
Il est parfois difficile de ne pas réagir avec colère lorsque quelqu’un est grossier envers nous. La réaction initiale peut être de l’ignorer. Cependant, si l’on parvient à contrôler ses émotions, il est possible de répondre aux commentaires inappropriés et aux accusations grossières tout en gardant son sang-froid. Voici sept phrases simples qui peuvent aider […] Lire
Être emphatique, ça veut dire quoi ? L’empathie est souvent considérée comme une compétence clé dans les relations humaines. Elle consiste à comprendre les émotions et les sentiments des autres, à se mettre à leur place, à reconnaître leurs perspectives et à ressentir par procuration leurs expériences. L’empathie permet d’établir une connexion authentique avec les […] Lire
Le rythme effréné de la vie moderne peut facilement nous faire perdre de vue la beauté et la magie du monde qui nous entoure. Nous sommes souvent pris dans le tourbillon de notre routine quotidienne, concentrés sur les tâches à accomplir et les échéances à respecter. Cependant, prendre le temps de s’arrêter, de réfléchir et […] Lire
L’honnêteté est un trait de caractère très apprécié dans tous les domaines de la vie. Que ce soit dans les relations personnelles ou professionnelles, l’honnêteté est essentielle pour établir la confiance et maintenir une relation saine et réussie. Pourquoi l’honnêteté est-elle si importante ? L’honnêteté est importante pour plusieurs raisons. Tout d’abord, elle aide à […] Lire
L’éducation que nous recevons de nos parents joue un rôle essentiel dans la manière dont nous percevons le monde et dans notre capacité à traverser les hauts et les bas de la vie avec succès. En tant que parents, nous avons la responsabilité de transmettre à nos enfants des enseignements qui les aideront à vivre […] Lire
L’hypersensibilité est une dimension de la personnalité scientifiquement validée qui se caractérise par une réactivité accrue à l’environnement et aux stimuli sensoriels, émotionnels et sociaux. Pendant longtemps, être hypersensible a été perçu comme une faiblesse ou un défaut, associé à des traits tels que la sensiblerie, la vulnérabilité ou l’émotivité excessive. Cependant, une nouvelle perspective […] Lire
Peu importe le nombre d’applications que vous utilisez ou la prudence avec laquelle vous choisissez les personnes, les rencontres peuvent toujours être compliquées. C’est peut-être parce que nous ne savons plus vraiment comment sortir avec quelqu’un. Apprendre à connaître quelqu’un et commencer une relation peut être extrêmement difficile. Dans le documentaire d’ABC News Swiped , […] Lire
La maturité est souvent associée à l’âge, mais elle ne dépend pas seulement de cela. En effet, vivre des expériences, en tirer des leçons et changer pour le mieux sont des choses qui développent votre maturité et votre vision de la vie. Cependant, il arrive parfois que nous oublions de regarder en nous-mêmes et de […] Lire
Bien que la plupart des gens associent généralement l’extraversion à une personne qui aime être entourée de gens et qui est le centre de l’attention, il y a en fait une sous-catégorie d’extravertis appelée « extravertis introvertis » ou « ambivertis ». Les ambivertis ont des traits de personnalité qui se situent quelque part entre […] Lire
Le terme « narcissisme » est couramment utilisé pour décrire toute personne égoïste et égocentrique. Quelqu’un qui présente des traits narcissiques peut avoir un trouble de la personnalité appelé trouble de la personnalité narcissique. Qu’est-ce que le narcissisme exactement ? Le Dr Otto Kernberg, psychiatre spécialisé dans les troubles de la personnalité, fait la différence entre […] Lire
Avez-vous déjà entendu quelqu’un vous dire que vous aviez une vieille âme ? Peut-être que vous avez souvent l’impression de ne pas être en phase avec les personnes de votre âge et que vous vous sentez plus en connexion avec des valeurs et des idées qui semblent plus matures que celles de vos pairs. Si […] Lire
L’intelligence est un concept complexe et multifacette, mais en général, elle est considérée comme la capacité de comprendre, de raisonner, de résoudre des problèmes et de s’adapter à de nouvelles situations. En fait, il est vraiment très difficile de mesurer l’intelligence , ce qui explique peut-être pourquoi il y a toujours des études ou des tests pour […] Lire
Une psychologue spécialisée dans les excuses a révélé la meilleure façon de dire « je suis désolé » – expliquant pourquoi cette phrase souvent utilisée peut s’avérer totalement inefficace si elle est dite de la mauvaise manière. Harriet Lerner, qui est l’auteure du best-seller « Why Won’t You Apologize?« , a étudié l’art de dire « je suis désolé » pendant […] Lire
La vie est une série de hauts et de bas pour nous tous, et il y a des moments où nous nous sentons brisés et incapables de surmonter les difficultés. Que ce soit une rupture, une perte d’emploi ou toute autre situation de vie stressante, il est important de se rappeler que nous avons tous […] Lire
Nous vivons dans un monde où la pression sociale peut être écrasante. On nous dit souvent comment vivre nos vies, quelle carrière poursuivre et ce qui nous rendra heureux. Mais la vérité est que chacun de nous est unique, avec des passions et des objectifs différents. C’est pourquoi il est important de se poser les […] Lire
Être créatif ne signifie pas nécessairement être un artiste professionnel ou un écrivain renommé. La créativité peut se manifester de nombreuses façons, et certaines personnes ne réalisent même pas qu’elles possèdent cette qualité. Voici une liste des principaux signes indiquant que vous êtes en fait beaucoup plus créatif que vous ne le pensez. 1) Votre […] Lire
Je vais être honnête – mon père n’a pas été attentionné, mais c’était aussi une autre époque on l’on voyait les enfants plus comme des meubles que comme des êtres humains. Il était présent, bien sûr, mais sa façon de me montrer qu’il se souciait de moi était de me dire qu’il me nourrissait, me blanchissait […] Lire
La réflexion excessive peut être à la fois une bénédiction et une malédiction, et il peut être difficile de savoir comment interagir avec une personne qui réfléchit trop. La plupart du temps, ceux qui réfléchissent trop ont du mal à dormir car leur cerveau n’est jamais en repos. Ils analysent constamment la journée qui vient […] Lire
Les parents ont souvent du mal à gérer les enfants têtus qui ne se conforment pas facilement à leurs demandes. Mais selon une étude récente, cette caractéristique peut être un signe de réussite future. En effet, les enfants têtus auraient plus de chances de réussir et de s’épanouir à l’âge adulte. Devinez qui gagne les […] Lire
Le sixième sens est une notion souvent utilisée pour désigner une capacité de perception ou de compréhension qui ne relève pas des cinq sens classiques (vue, ouïe, odorat, goût, et toucher), mais plutôt d’une perception extrasensorielle ou paranormale. L’intuition, c’est une capacité de perception ou de compréhension rapide et instinctive, qui permet de saisir quelque […] Lire
Les personnes ésotériques pensent que notre préférence pour une certaine couleur n’est pas le fruit du hasard. Nos préférences nous disent de quelle couleur est notre âme. Notez quelle couleur d’oiseau vous attire le plus et découvrez ce que cela signifie sur la couleur de votre âme. Michael Newton, auteur des célèbres livres La Vie entre les […] Lire
Les parents ont plus de chances de vivre longtemps si leurs enfants font cela ! D’après une étude de la Fondation de France, cinq millions de personnes sont désormais touchées par l’isolement et la solitude. Un problème encore plus marqué chez les personnes âgées, à l’image d’Houcine, retraité de 74 ans. En grandissant, vos parents […] Lire