Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Le développement personnel est un processus qui dure toute la vie. C’est un moyen pour une personne d’évaluer correctement ses compétences et ses qualités et d’être en mesure de définir efficacement ses objectifs de vie. En bref, on peut dire que le développement personnel est la poursuite de la maximisation du potentiel humain.
Le développement précoce de l’homme et ses premières expériences (en famille, à l’école, etc.) contribuent à le façonner en tant qu’adulte. Cependant, le développement personnel ne doit pas être interrompu une fois adulte. Vous pouvez toujours apprendre de nouvelles choses, développer de nouvelles compétences et augmenter vos talents personnels.
Le développement personnel consiste à devenir une meilleure personne et à améliorer la vie des gens dans certains domaines. Il peut se faire à travers des activités telles que : augmenter son attractivité sur le marché du travail et le développement de carrière, se sensibiliser, construire l’abondance, développer des compétences diverses.
Le développement personnel comprend des activités qui élargissent la sensibilisation, développent les talents et le potentiel. Il améliore également la qualité de vie et contribue à la réalisation des rêves. En fait, le développement personnel se poursuit tout au long de la vie d’une personne. Ce concept comprend à la fois des activités formelles et informelles visant le développement de l’individu et lui apprenant à remplir de nouveaux rôles sociaux.
La popularité croissante du mouvement de développement personnel a aidé de nombreux managers à recruter des employés plus qualifiés et motivés pour leurs entreprises, et a encouragé de nombreuses personnes à créer leur propre entreprise. Le développement personnel est souvent « cultivé » au sein d’une institution. Il fait ensuite référence à des systèmes spécifiques de méthodes, de programmes, d’outils, de techniques et d’évaluations qui soutiennent le développement humain au niveau individuel.
Des étapes sur le chemin du développement personnel peuvent être prises à différents niveaux, notamment :
augmenter la conscience de soi;
l’identification et l’augmentation de l’utilisation de son propre potentiel ;
développer les talents et les forces;
l’amélioration de la qualité de vie ;
réaliser ses rêves et réaliser ses ambitions ;
meilleure organisation du temps;
déterminer et mettre en œuvre ce que l’on appelle le développement personnel planifié ( PDP );
acquérir des connaissances;
améliorer les compétences et/ou en apprendre de nouvelles ;
développer des compétences sociales;
évaluation régulière des compétences (auto-évaluation);
prêter attention aux compétences qui ne sont pas essentielles à la réussite (les tâches connexes peuvent être déléguées);
initier l’entrepreneuriat ou (alternativement) l’autonomie financière personnelle ;
amélioration de la santé;
surmonter les obstacles à l’apprentissage de nouvelles compétences;
renforcer l’attractivité de votre propre CV (Curriculum Vitae).
Le développement personnel peut également consister à aider d’autres personnes à atteindre leurs objectifs personnels. Cela peut se faire à travers des rôles tels que coach, enseignant ou tuteur. Il convient de rappeler que l’enseignant peut agir par des relations personnelles (par exemple, la capacité à développer le potentiel des employés, dont disposent certains managers) ou par la fourniture de services professionnels (par exemple, animation de formations, coaching, etc.).
Le développement personnel fonctionne désormais comme une industrie très rentable qui s’appuie sur plusieurs formats de relations commerciales – les principaux étant le retail (business-to-consumer) et le B2B (business-to-business).
Le premier est avant tout une multitude de livres et de cours de développement personnel (couvrant également des sujets tels que le fitness, la perte de poids, le yoga). Certains programmes sont disponibles en ligne. La gamme de produits de développement personnel comprend le plus souvent :
livres;
conférences de motivation;
programmes d’apprentissage en ligne;
ateliers;
conseils individuels;
coaching de vie;
gestion du temps d’apprentissage.
L’offre comprend également des programmes. Dans ce cas, cependant, ils sont vendus aux entreprises et aux administrations. Leur but est le plus souvent d’évaluer le potentiel des salariés et d’améliorer leur efficacité. Les formations permettant de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée sont également importantes.
Les plus grands systèmes religieux du monde – tels que les religions abrahamiques ou les religions indiennes – mais aussi la philosophie New Age, emploient des pratiques de développement personnel (par exemple, les arts martiaux, la prière, la musique, la danse, le chant, etc.). Ces pratiques ont différentes fonctions (par exemple, la satisfaction spirituelle ou esthétique), mais elles conduisent également à des « buts ultimes » de développement personnel, comme la découverte du sens de l’existence et le bien-vivre.
Le philosophe grec Aristote (384 av. J.-C. – 322 av. J.-C.), dans son ouvrage intitulé L’éthique à Nicomaque définit le développement personnel comme une catégorie de sagesse (en grec : phronesis ). Selon lui, pratiquer les vertus (grec areté ) conduit au bonheur (grec eudaimonia ). Il convient de noter que l’eudaimonia peut également être comprise comme « l’épanouissement humain » ou « vivre de la bonne manière ».
Aristote exerce également aujourd’hui une influence significative sur le concept occidental de développement personnel, en particulier dans l’économie du développement humain et la soi-disant psychologie positive.
Confucius (vers 551 avant JC – 479 avant JC) a créé une philosophie qui continue d’influencer la compréhension des valeurs, de la famille, de l’éducation et de la gestion au sens large en Chine et en Asie de l’Est. Dans son livre intitulé La Grande Science Confucius a écrit :
Les anciens qui voulaient montrer au monde la magnificence de la vertu ont d’abord bien géré leurs états. Désireux de bien gérer l’État, ils ont d’abord réglé les relations dans leurs familles. Désireux de réguler les relations familiales, ils ont d’abord façonné leur intérieur. Afin de façonner leur intérieur, ils ont d’abord purifié leur cœur. Pour éclaircir leur cœur, ils ont d’abord appris à être honnêtes dans leurs propres pensées. Désireux de rendre leurs pensées sincères, ils ont d’abord élargi leurs connaissances. Beaucoup de connaissances viennent de l’étude des choses.
En étudiant les choses, leurs connaissances se sont élargies. Leurs pensées étaient sincères grâce à leurs vastes connaissances. En raison de leurs pensées sincères, leurs cœurs étaient purs. Grâce à des cœurs purs, ils ont pu façonner leur intérieur. Grâce à la mise en forme de leur intérieur, les relations dans leur famille étaient régularisées. Grâce à des relations familiales réglementées, leurs pays étaient bien gérés. Grâce à l’ordre, la paix régnait dans les pays du monde entier.
Du Fils du Ciel à la foule, tous doivent reconnaître que le travail sur soi est le fondement (racine) de tout. Il n’y a aucun moyen de remettre en ordre ce qui devrait sortir d’une racine si la racine elle-même est négligée.
Pour la première fois, la psychologie est liée au développement personnel par Alfred Adler (1870-1937) et Carl Gustaw Jung (1875-1961).
Adler n’était pas d’accord avec la limitation de la psychologie à l’analyse, notant que les aspirations humaines (ambition, rêves, etc.) ne se limitent pas aux pulsions inconscientes ou aux expériences de l’enfance. Il a également inventé le terme « lifestyle » (1929), qu’il a défini comme la création d’une image de soi et de l’approche de la vie de l’individu (en particulier lorsqu’il est confronté à des problèmes).
Carl Gustav Jung a apporté sa contribution au concept de développement personnel principalement en développant le soi-disant le processus d’individuation, ce qui signifie autant que le développement mental.
Daniel Levinson (1920-1994) a développé le concept de « étapes de la vie » de Jung pour inclure une perspective sociologique. Levinson croyait que le développement personnel tout au long de la vie d’une personne était influencé par l’aspiration (qu’il appelait « rêve »).
Quelle que soit la nature de son rêve, la tâche du jeune homme est de lui donner le plus de sens possible et de trouver un moyen de le réaliser. Cela a un impact énorme sur son développement personnel. Si le Rêve n’est pas directement lié à la vie humaine, il peut simplement se dégrader (disparaître). Avec la disparition du rêve, le sens de la vie d’une personne disparaîtra.
Les recherches sur la réalisation des objectifs d’Albert Bandur (né en 1925) suggèrent que l’auto-efficacité explique le mieux pourquoi les personnes ayant le même niveau de connaissances et de compétences obtiennent des résultats très différents.
Selon Bandura, la confiance est un puissant prédicteur de succès car elle:
fait qu’une personne s’attend au succès;
permet de prendre des risques et de se fixer des objectifs ambitieux ;
vous aide à vous convaincre de réessayer si vous échouez la première fois ;
aide à contrôler les émotions et les peurs lorsqu’une personne est confrontée à des situations difficiles ou désagréables.
Sources :
Daniel Levinson : Saisons de la vie d’un homme , Ballantine Press, 1978.
Abraham Maslow: Higher motivation and the new psychologie , dans une publication éditée par E. Hoffman, Future visions: The unpublished papers of Abraham Maslow , Thousand Oaks, California 1996.
Sumantra Ghoshal, Christopher A. Bartlett : La société individualisée : une approche fondamentalement nouvelle de la gestion , HarperCollins 1997
Albert Bandura : Auto-efficacité : L’exercice du contrôle , WH Freeman and Company, New York 1998.
Sylvia Ann Hewlett : Off-Ramps and On-Ramps , Harvard Business School Press 2007.
Wikipédia.
Subterms
« Notre intelligence, aussi lucide soit-elle, ne peut percevoir les éléments qui composent et restent insoupçonnés de notre coeur. » « La nature, l’âme, l’amour… on les reconnaît par le cœur, et non par la raison », a écrit Dostoïevski , 16 ans, dans une belle lettre à son frère . À un certain niveau, nous avons l’intuition que cela […] Lire
Lettre de Frida Kahlo à Georgia O’Keeffe « Je voudrais te raconter tout ce qui m’est arrivée depuis la dernière fois que nous nous sommes vues, mais la plupart des ces histoires sont tristes et tu ne dois pas lire des choses tristes maintenant. » Il y a quelque chose de particulièrement encourageant à témoigner du cercle […] Lire
12 signes que les autres ont trop de pouvoir sur vous Au lieu de trop compter sur les autres pour nous fournir l’aide dont nous avons besoin, nous devons compter sur nous-mêmes. » Si vous voulez vivre une vie heureuse, attachez-la à un but, non pas à des personnes ou des choses. » – Albert Einstein […] Lire
Les bienfaits de se tenir par la main Se tenir par la main peut être une véritable thérapie et aider à rétablir la synchronisation physiologique et émotionnelle d’un couple. Se tenir par la main soulage la douleur Une étude intéressante publiée dans PNAS suggère que se tenir par la main peut avoir un effet analgésique. Dans […] Lire
Un écrivain décédé rencontre l’une des plus grandes scientifiques vivantes. Un siècle avant les quiz populaires d’aujourd’hui, les « albums-confessions » de l’époque victorienne jouaient essentiellement le même rôle, présentant une série de questions simples conçues pour révéler la sensibilité et les aspirations de la personne qui répondait. Dans les années 1880, l’adolescent Marcel Proust a reçu […] Lire
« Vos enfants ne sont pas vos enfants. Ils sont les fils et les filles de l’aspiration de la Vie à elle-même… Vous pouvez leur donner votre amour mais pas vos pensées, car ils ont leurs propres pensées. Vous pouvez abriter leurs corps mais pas leurs âmes, car leurs âmes habitent la maison de demain… » Au […] Lire
Si vous êtes ouvert et que vous écoutez, votre intuition envoie toujours des signes et des indices pour que vous puissiez aller dans la bonne direction. La bonne direction est celle qui est alignée avec votre âme. Ce n’est pas une question de bien ou de mal, c’est simplement la direction dans laquelle votre âme veut […] Lire
« La solitude ne se choisit pas, pas plus que le destin ne se choisit. La solitude vient à nous si nous avons en nous la pierre magique qui attire le destin.» « Personne ne peut vous construire le pont sur lequel vous, et vous seul, devez traverser le fleuve de la vie », a écrit le […] Lire
Pythagore s’est penché sur le but de l’existence de l’homme, a révolutionné la science et a inventé le mot « philosophe ». Le polymathe grec Pythagore (vers 570 à 495 av. J.-C.) a initié l’âge d’or des mathématiques avec le développement de la logique des chiffres et la découverte de son théorème homonyme de la géométrie, qui […] Lire
Il y a des maux qui mènent à de bonnes choses. Une porte se ferme et une fenêtre s’ouvre. Parfois, un cycle se termine dans nos vies et nous nous sentons tristes. Nous avons le sentiment que la douleur ne disparaîtra jamais. Nous luttons avec nos propres sentiments et nous faisons de notre mieux pour aller de l’avant. […] Lire
Peu de choses sont plus décourageantes à voir que le venin que les gens mesquins dirigent vers ceux dotés de génie. Et peu de choses sont plus réconfortantes à voir que la solidarité et le soutien que des âmes sœurs de bonne volonté apportent aux personnes ciblées par de telles attaques. En 1903, Marie Curie (7 […] Lire
« Soyez là pour entendre… la flûte de toute votre existence… » « Décider si la vie vaut la peine d’être vécue, c’est répondre à la question fondamentale de la philosophie », a écrit Albert Camus , une déclaration qui n’a fait qu’augmenter en notoriété intellectuelle et en signification spirituelle depuis un demi-siècle. Mais au-delà de la philosophie, lorsque […] Lire
Aujourd’hui, je ne cherche plus le meilleur chez les gens, je cherche tout ce qui est sincère, car la gentillesse vient parfois déguisée en mensonge, mais ce qui est réel vient nu et imparfait. La réalité est crue et sans honte de ses blessures et de ses cicatrices. Les personnes sincères sont honnêtes, et lorsqu’une […] Lire
La beauté de recommencer Il y a quelques jours, j’ai passé plus de deux heures à écrire quelque chose que j’avais l’intention de publier le lendemain, puis je l’ai perdu. Comme je n’avais pas beaucoup dormi la nuit précédente, je n’étais pas complètement concentré et, j’ai dû mal fermer le document ou j’ai peut-être oublié de […] Lire
L’inconfort est ce qui se produit lorsque nous sommes sur le point de vivre un changement. Malheureusement, nous le confondons souvent avec quelque chose de mauvais et faisons face à ce dernier tout en fuyant le premier. Il faut généralement un peu d’inconfort pour arriver à une nouvelle compréhension, pour se libérer d’une croyance limitante, pour […] Lire
Faites barrière aux attaques psychiques telles que la jalousie. De nombreuses cultures à travers le monde croient qu’il est possible de nuire à un individu en ayant recours à des attaques psychiques. Certains définissent cela comme une forme réelle de violence, et certaines cultures l’appellent «magie noire». Toutes les attaques psychiques ne sont pas nécessairement […] Lire
Quiconque a une femme dans sa vie sait très bien qu’elle est bien plus efficace que n’importe quel agent du FBI. L’intuition féminine est un cadeau, un cadeau que les femmes reçoivent à leur naissance et qui se développe au fil des années jusqu’à devenir l’une de leurs plus grandes forces dans tous les domaines […] Lire
Aucune personne ne peut surmonter l’absence de ce qu’elle a elle-même mis au monde. Comment soigner les blessures qui restent ? Crées dans notre ventre, aimés et soignés de la meilleure façon possible, les enfants sont nos plus belles œuvres, la douleur de leur perte est donc plus forte que n’importe quelle autre douleur. Dès […] Lire
« Comprendre et aimer sont inséparables. S’ils sont séparés, c’est un processus cérébral et la porte de la compréhension essentielle reste fermée. « Une expérience ne fait son apparition que lorsqu’elle est dite », écrit Hannah Arendt en réfléchissant à la manière dont le langage confère la réalité à l’existence . « Et à moins qu’on ne le dise, il est, […] Lire
Comment savoir ce que nous voulons : Milan Kundera nous parle des ambivalences centrales de la vie et de l’amour « L’homme ne peut jamais savoir ce qu’il faut vouloir car il n’a qu’une vie et il ne peut ni la comparer à des vies antérieures ni la rectifier dans des vies ultérieures. Il n’existe aucun […] Lire
Nous avons tous un Joker en nous qui est sur le point d’exploser … Le film «Le Joker» expose une blessure que tout le monde a dans son âme. En fait, il montre tous les maux cachés derrière des sourires jaunes sur nos visages. Notre Joker intérieur garde tous les rejets que nous éprouvons au cours de nos […] Lire
Même si vous n’êtes peut-être pas là où vous voulez être dans la vie en ce moment, vous travaillez à quelque chose d’incroyable et cela ne devrait pas être minimisé. Si vous faites de votre mieux pour vous améliorer, cela fera une différence sur le long terme. Tout le monde sait que la vie est parfois […] Lire
Ce que les marins nous apprennent sur l’espoir et la résilience de l’esprit humain. En 1973, plus de deux décennies la lettre d’une jeune femme à Albert Einstein avec une préoccupation similaire , un homme envoya une lettre désespérée à EB White (11 juillet 1899-1er octobre 1985), déplorant qu’il avait perdu foi en l’humanité. L’auteur bien-aimé, qui n’était […] Lire
Entourez-vous de bonnes personnes qui sont heureuses de vous voir épanoui et qui n’envieront jamais votre bonheur. Toutes les personnes qui vous entourent ne se réjouiront pas de vous voir heureux. Les personnes envieuses peuvent-être partout, même parmi vos proches. Tous vos « amis » n’exploseront pas de joie quand ils verront que vous avez trouvé le […] Lire
« C’est comme ça qu’on apprend le mieux, quand on fait quelque chose avec tellement de plaisir qu’on ne voit pas le temps passer. » Voici un merveilleux écrit des grandes lettres de conseils paternels de l’histoire de nul autre qu’Albert Einstein (14 mars 1879-18 avril 1955) – brillant physicien, partisan de la paix, débatteur de la science et de la spiritualité , champion […] Lire
Pourquoi nos efforts instinctifs pour apaiser la tristesse d’autrui ont tendance à ne faire qu’approfondir leur angoisse impuissante et à élargir l’abîme entre nous et eux, et ce que nous pouvons faire à la place. « Le deuil est une force d’énergie qui ne peut pas être contrôlé ou prédit, » Elizabeth Gilbert en parle dans […] Lire
«La beauté n’est pas dans le visage; la beauté est une lumière dans le cœur. ~ Kahlil Gibran Même si je me sentais jeune, belle et insouciante à l’intérieur, mes perceptions de moi-même déformées sur le vieillissement et l’apparence m’ont rapidement fait prendre conscience de qui j’étais à l’extérieur et de la façon dont j’étais censée me […] Lire
Si vous êtes un introverti très sensible, vous savez à quel point votre énergie personnelle se vide rapidement. La moindre chose peut vous épuiser. Il est difficile d’être un introverti très sensible, surtout de nos jours. La première étape pour tirer le meilleur parti de ce que vous êtes en général est de vous accepter afin […] Lire
Chacun est différent à sa manière, mais ceux qui sont considérés comme puissants brillent beaucoup. Ce sont des gens qui inspirent les autres et les poussent à faire de leur mieux. Nous ne rencontrons pas tout le temps des personnes puissantes. Elles sont uniques et admirables. Vous remarquerez la présence de cette personne dès son arrivée […] Lire
Combien de fois nous en sommes-nous voulu d’avoir eu si bon coeur avec ceux qui ne le méritaient pas, puis regretté notre gentillesse, notre sagesse et notre générosité envers ceux qui ne se souciaient tout simplement pas de nous? Je crois que la vie est un voyage d’apprentissage. Les expériences heureuses sont entrecoupées d’expériences moins bonnes, […] Lire
C’est une réflexion puissante sur la valeur de la paix intérieure. Pour beaucoup de gens, le concept d’une vie paisible semble être un rêve loin d’être réalisable. Ils sont constamment confrontés au stress et à la pression, que ce soit au travail ou dans leurs relations personnelles, et n’arrivent jamais à prendre un moment de tranquillité […] Lire
Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours. Gandhi En pétrissant mon pain, j’étais désespéré de voir toute cette farine étalée sur la table, mes mains étaient pleines de pâte qui collait, j’ai pensé à m’arrêter, à me laver les mains, à jeter la pâte et à acheter du […] Lire
“La plus grande découverte de ma génération est: un être humain peut changer sa vie en changeant son attitude mentale”. William James Faites attention à vos pensées! Avec les changements vibratoires, les pensées se transforment rapidement en réalité. Désormais, toute l’atmosphère de la planète change. Les énergies qui interagissent avec vous répondront de manières différentes, c’est-à-dire […] Lire
Généralement à 50 ans, votre pouvoir, votre assurance, votre maturité et votre estime de soi sont plus élevés que jamais! Arriver à l’âge de 50 ans était autrefois considéré par beaucoup comme un regret. De nos jours, atteindre ce stade de la vie est synonyme d’harmonie et de maturité, on ne se soucie plus de l’apparence. Les […] Lire
« L’amour est fait de hasard et de chance. À une bretelle de la vie, il est là, offrande sur le chemin. S’il est sincère, il se bonifie avec le temps. Et s’il ne dure pas, c’est que l’on s’est trompé de mode d’emploi. »Yasmina Khadra Certains d’entre nous font l’amour, ce qui est physique. Cependant, certains d’entre […] Lire
Nous aimerions tous réaliser de grandes choses dans la vie. Et on nous dit souvent que toutes ces grandes choses ne se produiront pas si nous nous contentons de regarder Netflix et que nous ne faisons rien de nos journées. Alors, que devons-nous faire? Nous devons faire de grands changements dans notre vie pour être […] Lire
J’ai vécu une situation que vous avez probablement déjà vécue dans certaines situations de votre vie, c’est-à-dire lorsque vous attendez des réponses à des questions et que vous ne les recevez pas. Dans mon cas, la situation était très particulière, et je dirais que l’absence de réponse a été une excellente réponse. Cependant, analysons les […] Lire
Pardonnons de bon gré afin d’être pardonnés. Témoignons de l’indulgence en passant sur les offenses. Aimons-nous les uns les autres, du pardon soyons apôtres. Honorons nos frères et nos soeurs, et l’amour sera vainqueur. Bible , (Psaume 86:5) Le vrai pardon est la capacité d’aller de l’avant, sans souffrir dans nos cœurs. Le pardon est un sujet […] Lire
Vous voulez réussir, améliorer le monde et vous aimeriez travailler pour atteindre vos objectifs. Mais le seul problème qui vous retient, c’est que vous n’avez que 24 heures pour travailler, ce qui est presque insuffisant pour prendre en charge les millions de tâches que vous avez à faire. Tout ce travail à en seulement 24 […] Lire
«Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous conduire à une meilleure compréhension de nous-mêmes.» ~ Carl Jung Le jugement peut vraiment être désagréable. Et souvent, les gens aiment juger les autres. Il y a quelques mois, je faisais la queue à la salle de sport en attendant de présenter ma carte de membre pour y […] Lire
Nous sommes riches si nous avons l’amour, la tranquillité d’esprit et la bonne compagnie. Nous sommes riches si nous avons un toit au-dessus de nos têtes, de la nourriture dans nos assiettes et un endroit pour reposer nos esprits. La vraie richesse est constituée de choses que l’argent ne peut pas acheter. On ne peut pas être […] Lire
E.E. Cummings: sagesse sur l’art, la vie et le courage d’être soi-même, s’affirmer et ne plus craindre ses sentiments Pour rester soi-même dans un monde qui s’évertue jour et nuit à vous rendre comme tout le monde, il faut gagner la plus rude bataille qu’un humain puisse livrer, et cette bataille est sans fin… « […] Lire
Pour essayer de mieux comprendre le but de votre vie, voici un petit questionnaire de 15 minutes qui peut vous aider « Le seul sens de la vie, c’est de donner un sens à la vie un sens. » Nous ne comprenons pas toujours quel est le sens de notre vie, bien que nous soyons tous ici pour […] Lire
La négativité toxique ruine-t-elle votre vie? Souhaitez-vous être plus positif et plus heureux? Est-ce que chaque jour semble pire que le précédent? Cela ressemble-t-il à votre vie? Si oui, il est temps d’apporter des changements profonds pour améliorer les choses. Être constamment négatif peut ronger votre âme. La vie est déjà assez difficile sans que vous vous mettiez une […] Lire