Carole Mazeau
Si votre objectif numéro un est de vous assurer que tout le monde vous aime et vous approuve, alors vous risquez de sacrifier votre unicité et, par conséquent, votre excellence.
Nous connaissons tous au moins une personne qui cherche constamment à faire plaisir aux autres.
Les signes sont faciles à repérer : elle dort sous la pluie et attrape un rhume pour que le chien de son ami puisse rester au sec dans la tente. Elle prête de l’argent en sachant qu’on ne le lui rendra pas, puis peine à payer ses propres factures. Si un ami la traite d’idiote, elle lui prépare des biscuits et une carte disant : « Désolée de t’avoir déçue. » Et malgré tous ses efforts pour plaire, beaucoup finissent par lui manquer de respect.
Peut-être que cela vous ressemble, peut-être pas. Mais il y a fort à parier que vous comprenez, au moins un peu, ce désir d’être apprécié. Après tout, qui n’a pas envie de se sentir accepté, respecté et estimé ?
Pendant une grande partie de ma vie, mon besoin d’être apprécié a éclipsé tous les autres. Je cherchais sans cesse à contrôler la perception qu’on avait de moi, à m’adapter pour obtenir une validation. C’était épuisant et contre-productif : très peu de gens connaissaient vraiment la personne que j’étais, condition pourtant essentielle pour être sincèrement apprécié.
J’ai appris depuis qu’il est en réalité bon signe que certaines personnes ne m’acceptent pas ou ne soient pas d’accord avec moi.
Il ne s’agit pas d’être impoli, froid ou irrespectueux. Cet état d’esprit ne consiste pas à ignorer les sentiments des autres, mais à se libérer du stress causé par leurs opinions.
Voici pourquoi il est précieux d’être à l’aise avec l’idée de ne pas plaire à tout le monde.
1. Rester fidèle à soi-même
Le pire tort que vous puissiez vous faire est de vous transformer pour plaire à votre « public » du moment. C’est épuisant (même à regarder) et, surtout, inutile. Personne ne saura qui vous êtes vraiment, ce qui vous laissera un sentiment de vide.
2. Savoir dire non
Je crois que la plupart des gens ont bon cœur. Pourtant, il est humain de tester les limites des autres. Quand on accepte le risque d’être détesté, on trouve la force de dire non quand c’est nécessaire. Vos oui et vos non façonnent votre avenir : choisissez-les avec soin.
3. Explorer ses émotions librement
N’est-ce pas agréable d’être pleinement soi, sans avoir à jouer un rôle ? Cela ne veut pas dire agir sous l’impulsion de la colère ou de la peur, mais simplement pouvoir dire : « Oui, je suis terrifié » (ou seul, faible ou en difficulté), sans se soucier du jugement d’autrui.
4. Inspirer par sa franchise
Jeune et angoissé, j’ai fabriqué une fausse poupée vaudou pour un professeur particulièrement dur, mais qui a fini par changer ma vie (pas mon plus beau moment…).
Souvent, ce sont les personnes les moins populaires qui nous marquent le plus. Osez être impopulaire quand c’est nécessaire et poussez les autres à se dépasser. Vous pourriez changer une vie.
5. Exprimer ses pensées sans retenue
Écouter quelqu’un sans le juger est un cadeau rare. Vous méritez la même bienveillance, mais elle ne viendra pas toujours. Les gens se feront une opinion de vos paroles, qu’importe. Parlez quand même, avec gentillesse mais aussi avec courage.
6. Se préparer au succès
Observez un compte Twitter très suivi : il reçoit forcément son lot de commentaires agressifs. Plus votre influence grandit, plus vous attirez d’attention, positive comme négative. Accepter d’être détesté vous prépare à gérer cette exposition.
7. Donner sans attendre en retour
Il est facile de faire preuve de compassion envers ceux qui nous traitent bien. Mais le véritable progrès personnel — et une contribution précieuse à l’humanité — consiste à agir par pure justesse, sans rien attendre en retour.
8. Être un modèle de persévérance
Je connais une femme qui persiste à rester elle-même, même lorsque d’autres essaient de la rabaisser. Chaque jour, elle m’inspire. Pour elle, les critiques sont la preuve qu’elle est unique et intrépide.
9. Utiliser son temps à bon escient
Chercher à plaire à tout le monde, c’est se disperser. Notre temps doit servir à nous enrichir et à enrichir les autres, pas à gérer l’opinion de chacun.
10. Choisir de sourire quand même
Vous pouvez gaspiller votre énergie à faire la liste de tout ce qui ne va pas : l’argent que vous n’avez pas, la reconnaissance qui manque, les personnes déçues.
Ou vous pouvez décider de donner le meilleur de vous-même, puis relâcher la pression et sourire. La vie sera toujours un exercice d’équilibre : apprenez à vaciller sereinement.
