Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Le développement personnel est un processus qui dure toute la vie. C’est un moyen pour une personne d’évaluer correctement ses compétences et ses qualités et d’être en mesure de définir efficacement ses objectifs de vie. En bref, on peut dire que le développement personnel est la poursuite de la maximisation du potentiel humain.
Le développement précoce de l’homme et ses premières expériences (en famille, à l’école, etc.) contribuent à le façonner en tant qu’adulte. Cependant, le développement personnel ne doit pas être interrompu une fois adulte. Vous pouvez toujours apprendre de nouvelles choses, développer de nouvelles compétences et augmenter vos talents personnels.
Le développement personnel consiste à devenir une meilleure personne et à améliorer la vie des gens dans certains domaines. Il peut se faire à travers des activités telles que : augmenter son attractivité sur le marché du travail et le développement de carrière, se sensibiliser, construire l’abondance, développer des compétences diverses.
Le développement personnel comprend des activités qui élargissent la sensibilisation, développent les talents et le potentiel. Il améliore également la qualité de vie et contribue à la réalisation des rêves. En fait, le développement personnel se poursuit tout au long de la vie d’une personne. Ce concept comprend à la fois des activités formelles et informelles visant le développement de l’individu et lui apprenant à remplir de nouveaux rôles sociaux.
La popularité croissante du mouvement de développement personnel a aidé de nombreux managers à recruter des employés plus qualifiés et motivés pour leurs entreprises, et a encouragé de nombreuses personnes à créer leur propre entreprise. Le développement personnel est souvent « cultivé » au sein d’une institution. Il fait ensuite référence à des systèmes spécifiques de méthodes, de programmes, d’outils, de techniques et d’évaluations qui soutiennent le développement humain au niveau individuel.
Des étapes sur le chemin du développement personnel peuvent être prises à différents niveaux, notamment :
augmenter la conscience de soi;
l’identification et l’augmentation de l’utilisation de son propre potentiel ;
développer les talents et les forces;
l’amélioration de la qualité de vie ;
réaliser ses rêves et réaliser ses ambitions ;
meilleure organisation du temps;
déterminer et mettre en œuvre ce que l’on appelle le développement personnel planifié ( PDP );
acquérir des connaissances;
améliorer les compétences et/ou en apprendre de nouvelles ;
développer des compétences sociales;
évaluation régulière des compétences (auto-évaluation);
prêter attention aux compétences qui ne sont pas essentielles à la réussite (les tâches connexes peuvent être déléguées);
initier l’entrepreneuriat ou (alternativement) l’autonomie financière personnelle ;
amélioration de la santé;
surmonter les obstacles à l’apprentissage de nouvelles compétences;
renforcer l’attractivité de votre propre CV (Curriculum Vitae).
Le développement personnel peut également consister à aider d’autres personnes à atteindre leurs objectifs personnels. Cela peut se faire à travers des rôles tels que coach, enseignant ou tuteur. Il convient de rappeler que l’enseignant peut agir par des relations personnelles (par exemple, la capacité à développer le potentiel des employés, dont disposent certains managers) ou par la fourniture de services professionnels (par exemple, animation de formations, coaching, etc.).
Le développement personnel fonctionne désormais comme une industrie très rentable qui s’appuie sur plusieurs formats de relations commerciales – les principaux étant le retail (business-to-consumer) et le B2B (business-to-business).
Le premier est avant tout une multitude de livres et de cours de développement personnel (couvrant également des sujets tels que le fitness, la perte de poids, le yoga). Certains programmes sont disponibles en ligne. La gamme de produits de développement personnel comprend le plus souvent :
livres;
conférences de motivation;
programmes d’apprentissage en ligne;
ateliers;
conseils individuels;
coaching de vie;
gestion du temps d’apprentissage.
L’offre comprend également des programmes. Dans ce cas, cependant, ils sont vendus aux entreprises et aux administrations. Leur but est le plus souvent d’évaluer le potentiel des salariés et d’améliorer leur efficacité. Les formations permettant de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée sont également importantes.
Les plus grands systèmes religieux du monde – tels que les religions abrahamiques ou les religions indiennes – mais aussi la philosophie New Age, emploient des pratiques de développement personnel (par exemple, les arts martiaux, la prière, la musique, la danse, le chant, etc.). Ces pratiques ont différentes fonctions (par exemple, la satisfaction spirituelle ou esthétique), mais elles conduisent également à des « buts ultimes » de développement personnel, comme la découverte du sens de l’existence et le bien-vivre.
Le philosophe grec Aristote (384 av. J.-C. – 322 av. J.-C.), dans son ouvrage intitulé L’éthique à Nicomaque définit le développement personnel comme une catégorie de sagesse (en grec : phronesis ). Selon lui, pratiquer les vertus (grec areté ) conduit au bonheur (grec eudaimonia ). Il convient de noter que l’eudaimonia peut également être comprise comme « l’épanouissement humain » ou « vivre de la bonne manière ».
Aristote exerce également aujourd’hui une influence significative sur le concept occidental de développement personnel, en particulier dans l’économie du développement humain et la soi-disant psychologie positive.
Confucius (vers 551 avant JC – 479 avant JC) a créé une philosophie qui continue d’influencer la compréhension des valeurs, de la famille, de l’éducation et de la gestion au sens large en Chine et en Asie de l’Est. Dans son livre intitulé La Grande Science Confucius a écrit :
Les anciens qui voulaient montrer au monde la magnificence de la vertu ont d’abord bien géré leurs états. Désireux de bien gérer l’État, ils ont d’abord réglé les relations dans leurs familles. Désireux de réguler les relations familiales, ils ont d’abord façonné leur intérieur. Afin de façonner leur intérieur, ils ont d’abord purifié leur cœur. Pour éclaircir leur cœur, ils ont d’abord appris à être honnêtes dans leurs propres pensées. Désireux de rendre leurs pensées sincères, ils ont d’abord élargi leurs connaissances. Beaucoup de connaissances viennent de l’étude des choses.
En étudiant les choses, leurs connaissances se sont élargies. Leurs pensées étaient sincères grâce à leurs vastes connaissances. En raison de leurs pensées sincères, leurs cœurs étaient purs. Grâce à des cœurs purs, ils ont pu façonner leur intérieur. Grâce à la mise en forme de leur intérieur, les relations dans leur famille étaient régularisées. Grâce à des relations familiales réglementées, leurs pays étaient bien gérés. Grâce à l’ordre, la paix régnait dans les pays du monde entier.
Du Fils du Ciel à la foule, tous doivent reconnaître que le travail sur soi est le fondement (racine) de tout. Il n’y a aucun moyen de remettre en ordre ce qui devrait sortir d’une racine si la racine elle-même est négligée.
Pour la première fois, la psychologie est liée au développement personnel par Alfred Adler (1870-1937) et Carl Gustaw Jung (1875-1961).
Adler n’était pas d’accord avec la limitation de la psychologie à l’analyse, notant que les aspirations humaines (ambition, rêves, etc.) ne se limitent pas aux pulsions inconscientes ou aux expériences de l’enfance. Il a également inventé le terme « lifestyle » (1929), qu’il a défini comme la création d’une image de soi et de l’approche de la vie de l’individu (en particulier lorsqu’il est confronté à des problèmes).
Carl Gustav Jung a apporté sa contribution au concept de développement personnel principalement en développant le soi-disant le processus d’individuation, ce qui signifie autant que le développement mental.
Daniel Levinson (1920-1994) a développé le concept de « étapes de la vie » de Jung pour inclure une perspective sociologique. Levinson croyait que le développement personnel tout au long de la vie d’une personne était influencé par l’aspiration (qu’il appelait « rêve »).
Quelle que soit la nature de son rêve, la tâche du jeune homme est de lui donner le plus de sens possible et de trouver un moyen de le réaliser. Cela a un impact énorme sur son développement personnel. Si le Rêve n’est pas directement lié à la vie humaine, il peut simplement se dégrader (disparaître). Avec la disparition du rêve, le sens de la vie d’une personne disparaîtra.
Les recherches sur la réalisation des objectifs d’Albert Bandur (né en 1925) suggèrent que l’auto-efficacité explique le mieux pourquoi les personnes ayant le même niveau de connaissances et de compétences obtiennent des résultats très différents.
Selon Bandura, la confiance est un puissant prédicteur de succès car elle:
fait qu’une personne s’attend au succès;
permet de prendre des risques et de se fixer des objectifs ambitieux ;
vous aide à vous convaincre de réessayer si vous échouez la première fois ;
aide à contrôler les émotions et les peurs lorsqu’une personne est confrontée à des situations difficiles ou désagréables.
Sources :
Daniel Levinson : Saisons de la vie d’un homme , Ballantine Press, 1978.
Abraham Maslow: Higher motivation and the new psychologie , dans une publication éditée par E. Hoffman, Future visions: The unpublished papers of Abraham Maslow , Thousand Oaks, California 1996.
Sumantra Ghoshal, Christopher A. Bartlett : La société individualisée : une approche fondamentalement nouvelle de la gestion , HarperCollins 1997
Albert Bandura : Auto-efficacité : L’exercice du contrôle , WH Freeman and Company, New York 1998.
Sylvia Ann Hewlett : Off-Ramps and On-Ramps , Harvard Business School Press 2007.
Wikipédia.
Subterms
Ce n’est pas parce que les gens ne vous contactent pas que vous ne leur manquez pas. Je me rappelle que parfois, même si j’ai voulu voir quelqu’un qui me manquait, j’ai préféré ne pas chercher à le contacter à cause du simple fait de ne pas savoir s’il voulait de mes nouvelles ou pas, […] Lire
Comment est votre vie amoureuse? Êtes-vous amoureux et avez-vous une relation agréable et heureuse, ou vous sentez-vous seul et sans espoir ? Quelle que soit votre situation actuelle, une chose est sûre : tout change constamment et votre avenir peut être très différent de ce que vous imaginez. L’amour peut être un mystère, et nous […] Lire
Qu’est-ce qui est le plus important pour une mère : tenir la maison en ordre, ou laisser les enfants à l’aise, sans discipline et sans ordre ? La bonne réponse serait : garder la maison en ordre et s’attendre à ce que les enfants soient à l’aise avec la discipline et l’ordre. Ils ont juste […] Lire
Les grands-parents qui sont forcés par leurs enfants de s’occuper de leurs petits-enfants Pour certains grands-parents, passer du temps à s’occuper de leurs petits-enfants est une obligation plutôt qu’un acte naturel. Une réflexion très intéressante. L’importance des grands-parents dans l’éducation des petits-enfants est indéniable. Ces personnes sont capables d’offrir un amour authentique qui rassure, aide […] Lire
Il est très courant pour nous de chercher ce que nous voulons dans nos vies en dehors de nous, du monde ou des gens qui nous entourent, car nous ne croyons pas que nous avons déjà ce qu’il faut pour créer notre propre bonheur et vivre dans la sécurité et la prospérité. Nous pensons que […] Lire
Pourquoi quand les gens vous jugent, cela ne vous concerne pas vraiment Nous sommes habitués à juger les autres d’après nous, et si nous les absolvons complaisamment de nos défauts, nous les condamnons sévèrement de ne pas avoir nos qualités. Honoré de Balzac Doutez de vous-même et vous douterez de tout ce que vous voyez. […] Lire
La maturité, c’est quand nous regardons à l’intérieur de nous-mêmes, sans aucun filtre, et sommes sincères dans nos attitudes envers nous-mêmes et envers les autres. Qu’est-ce que la maturité et être mature ? Mon point de vue sur ce sujet change constamment, au fil des jours, de nouvelles choses se produisent, des surprises apparaissent, c’est […] Lire
La science révèle comment le cerveau des grands-parents réagit aux petits-enfants, et c’est incroyable C’est drôle de voir combien d’adultes se plaignent que leurs parents sont plus gentils avec leurs petits-enfants qu’ils ne l’ont jamais été avec eux ! Alors pourquoi ? Il s’avère que le cerveau des grands-parents réagit différemment à leurs petits-enfants. Il […] Lire
L’un des pires chagrins que l’on puisse connaître est la perte d’un enfant innocent. C’est le pire cauchemar et le souvenir le plus douloureux d’un parent. Une douleur dont on ne guérit probablement jamais complètement, mais avec laquelle on apprend simplement à vivre. Myra Sack a perdu sa fille de deux ans à cause d’une […] Lire
Une fillette de 9 ans née autiste entre à l’université avec un QI supérieur à Albert Einstein et Stephen Hawking Découvrez la jeune fille de 9 ans qui fait la une des journaux du monde entier depuis Mexico. La petite fille épate tout le monde avec son intelligence et ses capacités académiques. Et encorne mieux […] Lire
Ne réfléchissez pas trop, ne soyez pas triste. Prenez soin de vous, rêvez, osez. Ne vous contentez pas, ne vivez pas dans la peur constante, ayez confiance. Fermez les yeux, pensez à quelque chose qui vous fait sentir bien. Certains jours, vous serez plus fragile ; d’autres jours, vous flotterez dans les airs et défilerez […] Lire
Je pense que rien n’arrive par hasard . Tout arrive pour une raison ! Parfois, nous voulons tellement quelque chose que nous finissons par oublier que nous n’avons absolument aucun contrôle sur quoi que ce soit. Nous avons le droit de désirer, mais les choses n’arrivent que lorsqu’elles doivent arriver. Comprendre que les choses n’arrivent […] Lire
Il y a des gens qui ont le don de guérir, d’autres, le don de blesser. En lisant ce texte, je crois que, naturellement, certaines personnes vous viendront à l’esprit, à la fois des guérisseurs et des personnes blessantes. Imaginez quelqu’un qui sourit toujours et qui a toujours un discours positif, qui complimente toujours, qui […] Lire
Bien que la personnalité se définit grâce à l’éducation, à la génétique, à la psychologie et aux environnements de chaque individu, il existe des indicateurs intégrés dans notre intuition. Dans des illusions d’optique comme celle-ci, vos yeux travaillent plus vite que votre esprit. Ce que vous voyez en premier révèlera ce que vous êtes le […] Lire
L’amour, c’est gagner la guerre, sans commencer la guerre. Charles de Leusse La tranquillité d’esprit n’est pas l’absence de conflit dans la vie, mais la capacité d’y faire face. Il y a des jours où j’ai envie que tout s’arrête. Je veux que les appels s’arrêtent, que les e-mails s’arrêtent, que les informations s’arrêtent, que […] Lire
Bien que les plus courantes et les plus douloureuses soient les trahisons qui se produisent dans les relations amoureuses, la vérité est qu’elles peuvent également se produire dans d’autres sphères de notre vie et gâcher notre monde. Les relations affectives sont basées sur le respect. Dans l’amour sincère, les trahisons de toutes sortes n’ont pas […] Lire
Le chemin vers la manifestation de vos rêves est long et difficile, surtout si l’objectif est grand. Lorsque vous êtes sur le chemin de la réalisation de vos rêves, il est utile de garder le moral lorsque vous obtenez une sorte d’indication sur la distance parcourue et sur la proximité de votre objectif – des signes […] Lire
Généralement, et pour la plupart des gens, leurs parents ont fait de leur mieux. Ils ont élevé leurs enfants avec les outils dont ils disposaient et ont essayé de faire les meilleurs choix pour leurs enfants. Même si nous ne le pensions pas toujours à l’époque, nos parents faisaient tout pour être bons avec nous […] Lire
Les mamans font partie des personnes les plus importantes de nos vies. Bien que nombreuses personnes ne s’en rendent pas compte, être élevé par une mère forte est l’un des plus beaux cadeaux que vous puissiez avoir dans ce monde. Vous trouverez souvent des mères exceptionnelles partout sur la planète et pourtant, souvent, les mamans ne reçoivent […] Lire
Bien que nous surmontions tous nos propres problèmes en ce moment, il est important de se rappeler que personne n’est aussi seul qu’il le croit. Peu importe à quel point les choses auxquelles vous êtes confronté en ce moment sont difficiles, vous les surmonterez. Je sais, les temps sont durs, mais nous avons tous sérieusement […] Lire
D’après une étude menée en Nouvelle-Zélande, la vie de couple ne rendrait pas tout le monde heureux. De plus, les relations peuvent être une source de souffrances et de conflits, que les célibataires peuvent éviter. Mais est-ce si étonnant que cela? La vie de célibataire peut être très bénéfique pour certaines personnes, et on a même […] Lire
Qu’est-ce qui déclenche le plus votre colère ? Les gens expriment souvent leur colère de différentes manières, mais il y a généralement quatre catégories de déclencheurs : les frustrations, les irritations, les abus et l’injustice. Notre tolérance et notre patience face à ces problèmes se résument à nos traits de personnalité. Ceux-ci se développent dès la petite enfance […] Lire
Ces courts métrages peuvent être un bon choix pour parler des émotions avec les enfants. Souvent, les parents ont du mal à parler honnêtement avec leurs enfants, il est donc possible d’essayer par d’autres moyens d’accéder à leurs émotions. La naissance d’un enfant modifie tout notre environnement pour l’accueillir. Chaque étape franchie, chaque saut de développement […] Lire
Pourquoi les grands-mères maternelles seraient essentielles pour leurs petits-enfants Les grands-parents sont très importants pour l’organisation d’une famille, et surtout dans le développement des enfants, puisque, à la fois, ils jouent un rôle d’autorité et de conciliation, d’éducation et aussi d’amour, transmettant des valeurs essentielles à leurs petits-enfants. Les grands-mères maternelles, en particulier, jouent un […] Lire
Ce film est très touchant, le scénario un peu simple, mais c’est une leçon très pertinente pour notre époque: « Chacun a son instrument et sa partition, mais c’est tous ensemble, dans la discipline, que nous produisons une belle symphonie ». Le « Violon de mon père » est un film turc de 2022 réalisé par Andaç Haznedaroğlu et […] Lire
Qui que vous soyez, de nombreux facteurs peuvent entraver votre bonheur si vous les laissez faire. Qu’il s’agisse de votre travail, de votre relation ou de vos propres insécurités, vous concentrer constamment sur les choses négatives de votre vie risque de vous déprimer. Quelle que soit votre situation, et sans ignorer ce qui ne va […] Lire
Lorsqu’on nous demande ce qui nous rendrait vraiment heureux dans la vie, si nous pouvions avoir tout ce que nous voulions, beaucoup d’entre nous devraient réfléchir longuement et sérieusement avant de pouvoir répondre. Certains d’entre nous évoqueraient des désirs matériels au lieu de prendre le temps de vraiment trouver ce dont nous avons vraiment besoin […] Lire
Lorsque nous rencontrons quelqu’un qui nous intéresse, nous ne pensons pas automatiquement à ce qui nous attire exactement. Il existe des expériences profondément enracinées, des valeurs et des préférences développées qui font que nous sommes attirés par un certain « type de personne » qui est en quelque sorte notre partenaire idéal. Cependant, c’est aussi la même raison […] Lire
Les femmes commencent à devenir leur mère à 33 ans, tandis que les hommes deviennent leur père à 34 ans, selon une étude Sommes-nous tous en train de devenir nos parents, peu importe à quel point nous le nions ? Lorsque nous étions jeunes, nous étions nombreux à considérer nos parents comme des héros et […] Lire
Dans la vie, nous éprouvons toutes sortes d’humeurs et d’émotions. Bon nombre des défis auxquels nous sommes confrontés nous submergent mentalement, nous empêchant de voir clairement la situation. Ce test peut vous aider à mieux cerner vos défis, alors découvrez-les en identifiant où se pose votre regard. Qu’avez-vous vu en premier ? Les arbres Vous êtes confronté […] Lire
« Les personnes les plus regrettables sur terre sont celles qui ont ressenti l’appel au travail créatif, qui ont senti leur propre pouvoir créatif rétif et se soulever, et qui ne lui ont donné ni pouvoir ni temps. » « Dans l’entièreté de la concentration », a écrit la poétesse Jane Hirshfield dans sa belle enquête sur l’effort sans […] Lire
Selon un chercheur, la plupart des enfants adultes pensent que l’éloignement est la meilleure chose qui leur soit jamais arrivée. Essayons de comprendre ce qui se cache derrière cette tendance qui semble se développer chaque jour. Les parents sont traditionnellement les personnes les plus importantes pour nous. Responsables de notre éducation et subvenant à tous nos […] Lire
Un cœur droit fera ce qui est juste, même si personne ne regarde. Il ne s’intéresse pas aux applaudissements et à la reconnaissance, mais il cherche à agir constamment avec droiture et authenticité. L’intégrité d’un cœur se reconnaît à travers les attitudes d’une personne lorsqu’elle est seule, sans que personne ne la regarde et ne […] Lire
On recommence matin et soir. On recommence, jour après jour. Qui n’a jamais fait face à certaines circonstances de la vie, qui ont nécessité calme, sagesse, bon sens et maîtrise de soi ? Apprendre, mûrir et comprendre que la vie exige plus de nous-mêmes peut prendre du temps. Rien n’est vraiment dû au hasard, tout existe et […] Lire
Facebook est l’un des plus grands réseaux sociaux pour interagir avec nos amis et notre famille. Cependant, vous devez faire très attention à ce que vous publiez, car nos actions au sein des réseaux sociaux en disent long sur qui nous sommes vraiment. Ci-dessous, nous dévoilons une liste de 5 attitudes de personnes ayant souvent une […] Lire
Les personnes fortes se défendent et savent quand dire non. Certains sont un peu rebutés par cette fermeté car les plus forts ne respectent pas toujours les règles. Lorsque les autres restent assis tranquillement ou attendent que les choses se passent, les personnes les plus fortes sont tout le contraire. Les gens forts n’essaient pas de s’intégrer […] Lire
Le souverain pontife déplore le « refus de la parentalité » et les personnes qui « remplacent les enfants par des chats et des chiens. » Dans un geste susceptible d’agacer des millions de chats, de chiens et leurs cohabitants humains, le pape François a déclaré que les couples qui préfèrent les animaux domestiques aux enfants sont […] Lire
La sagesse commence par l’acceptation de l’inévitable et se poursuit par la juste transformation de ce qui peut l’être. Frédéric Lenoir La puissance de l’acceptation ! Quand nous n’acceptons pas une situation, quelle qu’elle soit ; une maladie, une perte financière, le corps que nous avons, une relation qui a pris fin ; nous créons une résistance. La […] Lire
Au milieu des années 1970, une série d’expériences en laboratoire menées par Robert Zajonc a démontré qu’exposer des individus à des stimuli familiers était suffisant pour qu’ils soient évalués plus positivement, par rapport à des stimuli similaires qui n’étaient pas encore connus. Cet effet est connu sous le nom de « simple exposition » ou « effet de familiarité », […] Lire
Tant que je ne blesse pas les autres, je ne suis pas obligé d’accepter ce qui ne correspond pas à ma façon de penser, d’avaler ma salive quand on élève la voix, d’avoir peur d’abandonner, de prétendre que je suis quelqu’un qui ne me ressemble pas pour être à la hauteur de ce que les […] Lire
Avez-vous la grande capacité de vous adapter à n’importe quelle situation? Pouvez-vous vraiment trouver tous les visages cachés dans ce paysage ? De nombreux utilisateurs ont tenté de donner une réponse, mais peu d’entre eux ont été capables de résoudre ce test avec agilité et de donner la bonne réponse. La plupart pensent avoir de nobles […] Lire
Vous pouvez être une bonne personne et continuer à jurer, devenir fou, vous mettre en colère, fixer des limites, craquer et agir pour vous. Beaucoup de gens ont du mal à exprimer leurs sentiments par peur de blesser les autres. Et cette attitude est très mauvaise, car elle implique le désir d’être aimé de tout le […] Lire
Nous tombons souvent amoureux de quelqu’un et ne parvenons pas à analyser des facteurs importants tels que la vraie personnalité de la personne, ses motivations, ses choix de vie et ses projets d’avenir. Cependant, si nous voulons que notre relation dure, nous devons prêter plus d’attention aux choses qui comptent vraiment. Nous devons également être conscients […] Lire
J’apprends peu à peu que ma valeur ne se mesure pas au rejet que je subis, à mes échecs ou à une validation externe. C’est un message pour les personnes qui apprennent chaque jour à se faire passer en priorité. Jour après jour, j’apprends que ce que les gens me font ressentir dépend plus de […] Lire