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La boue n’est pas nécessairement sale ! Voici ses avantages

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Image crédit : shutterstock

Elle n’est pas nécessairement sale ! Voici les avantages de jouer dans la boue pour votre système immunitaire

Quand j’étais enfant, mes parents me laissaient jouer dans dedans. C’était devenu une habitude. Quand je vois les parents de ma génération, ils ont la phobie de tout, ils gardent leurs enfants éloignés du soleil, de la boue, et à l’intérieur où c’est « sûr ». Mais il s’avère que ce n’est pas réellement bon pour eux.

Selon un article publié par Mary Ruebush, pourquoi elle est bonne : 5 façons de faire des microbes vos amis, les enfants ont naturellement envie de jouer dans la boue. C’est un trait évolutif qui stimule notre système immunitaire et nous rend plus résistants aux maladies.

« Lorsqu’un enfant met des choses dans sa bouche, il permet à sa réaction immunitaire d’explorer son environnement », écrit Ruebush. « Non seulement cela permet de faire « fonctionner » les réponses immunitaires, qui sont nécessaires pour la protection, mais cela joue également un rôle essentiel dans l’enseignement de la réponse immunitaire immature ce que l’on ignore le plus souvent. »

Et la science le prouve. Dans une étude de 2012 , les chercheurs ont réussi à démontrer ce que le manque d’exposition aux microbes fait au système immunitaire plus tard dans la vie, et qu’il y avait effectivement une perturbation de la flore bactérienne naturelle dans l’organisme ce qui conduisait à une hyperactivité des cellules T et pourrait contribuer à l’asthme.

Cependant, la découverte la plus incroyable est que si l’on prive l’accès aux microbes à nos enfants, cela ne pourra pas être corrigé plus tard.

Bien sûr n’exagérez pas ! Si vous avez des enfants, ne leur faites pas manger de la terre ou quoi que ce soit. Laissez-les faire ce qu’ils font.

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Publié par Philippe Vergnes

Médecine holistique, phytothérapie, et litothérapie. Je suis originaire du sud de la France, et j’ai toujours été intéressé par les chamans, les guérisseurs et connaitre les différentes thérapies holistiques est donc d’aider les gens à retrouver le bon équilibre entre leur physique et leur mental. Je pense que cette passion pour ce type de médecine me vient de mon grand-père qui était le guérisseur du village. Après avoir mené des études et avoir fait 2 années en médecine je me suis complètement tournée vers la médecine holistique. Car je pense également que chacun possède en soi la capacité de s’auto-guérir à une échelle plus ou moins grande. Vous pouvez par exemple stimuler les parties du corps pour pouvoir atténuer certaines douleurs par vos propres moyens. La médecine holistique est une médecine alternative qui considère la personne dans son intégralité, à savoir son corps, ses émotions, son mental, mais aussi son esprit. Cette forme de thérapie ne se limite pas à soigner les causes du mal, mais à chercher d’autres causes du problème. Et la lithothérapie, la phytothérapie, les animaux parfois et nous même sont notre première médecine.

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