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Esprit Spiritualité Métaphysiques

Auteur / Auteure Maxime Follet

Bien être – méditation À propos de l’auteur: j’enseigne la méditation, le bien-être et je suis également quelque fois auteur pour ESM. Avant de travailler dans ce domaine, je suis resté 10 ans dans la restauration à Paris. Mais en 2012, je me suis lancé dans une recherche intensive de santé et de bien-être, me rendant au Népal, en Inde, en Thaïlande, en Indonésie et en Europe pour étudier avec certains des maîtres les plus prolifiques de notre époque. Après m’être immergé dans la pratique pendant plusieurs années, j’ai décidé de consacrer ma vie à aider les autres à vivre en harmonie et à réaliser leur plein potentiel. J’ai synthétisé les anciennes techniques de méditation, de psychothérapie contemplative, de travail de la respiration et de nutrition à base de plantes pour une approche moderne et accessible du bien-être.

Découvrez pourquoi le basilic est la plante la plus magique qui soit!

Depuis des siècles, le basilic est connu et utilisé par différentes cultures, à des fins différentes, qu’elles soient mystiques, religieuses, médicinales ou culinaires. Elle est vénérée comme une plante imprégnée d’essence divine et, pour cette raison, les Indiens jurent généralement… Continuer la lecture

5 signes que vous remarquerez lorsque tout dans votre vie est sur le point de changer

La vie n’est pas un chemin linéaire.  Au contraire, c’est un chemin circulaire et beaucoup de choses nous rappellent ce qui s’est déjà passé. Ce monde est construit sur des modèles et c’est pourquoi nous pouvons parfois prédire l’avenir. Savoir ce qui… Continuer la lecture

Méditation du troisième œil : 8 étapes pour faciliter l’ouverture du sixième chakra

Le troisième œil, également appelé « œil de l’âme ». Il est considéré comme un symbole de sagesse par les bouddhistes et les hindous. Il s’agit entre autres du siège de l’intelligence, des capacités d’analyse et de synthèse, de l’imagination, de la… Continuer la lecture

Le chiffre 211: le travail en équipe

Le temps est venu pour vous de vous mettre au-dessus de vos problèmes… Il s’agit ici d’éléments envoyés par l’univers visant à vous orienter vers votre voie. Lorsque le chiffre 211 apparaît dans votre vie, c’est parce que la vie… Continuer la lecture

Heure miroir 05h05 : signification complète et précise

Avez-vous tendance à tomber régulièrement sur l’heure miroir 05h05 depuis un certain temps, croyant simplement à une coïncidence ? En réalité, vous vivez ce que l’on appelle une synchronicité. Il peut s’agir de votre subconscient qui cherche à attirer votre… Continuer la lecture

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Votre nombre du destin pourrait révéler certaines informations sur votre personnalité

En numérologie, le nombre du chemin de vie d’une personne, également appelé nombre du destin, est très important. Il aide les numérologues à avoir une meilleure compréhension de votre esprit, mais aussi de votre personnalité et de votre âme. Votre… Continuer la lecture

Heure miroir 06h06 : signification complète et précise

Depuis quelque temps, tombez-vous régulièrement sur l’heure miroir 06h06, croyant à une simple coïncidence ? En réalité, vous vivez ce que l’on appelle une synchronicité. Il peut s’agir de votre subconscient qui cherche à attirer votre attention sur cette heure précise… Continuer la lecture

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