Esprit Spiritualité Métaphysiques

Le site Esprit Spiritualité Métaphysiques a pour but de vous faire découvrir de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience et votre esprit

 

Auteur

Maxime Follet

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Rencontrez la plus vieille professeure de yoga au monde. Cette femme de 98 ans révèle ses secrets sur la vitalité! Les 3 secrets du bonheur selon la plus vieille prof de yoga du monde Le yoga dont le but est la libération, est… Continuer à lire →

J’aime les câlins qui emportent ma tristesse et guérissent mon âme

 J’aime les câlins qui emportent ma tristesse et guérissent mon âme. Je crois que les câlins ont des pouvoirs de guérison, peut-être pas physiques, mais certainement pour l’esprit et l’âme.  Les meilleurs câlins sont ceux qui absorbent ma souffrance. Même… Continuer à lire →

Méditation pleine conscience : La technique des débutants pour la vie.

La méditation de pleine conscience : La technique des débutants pour la vie.  L’art de la méditation consiste à aligner votre centre spirituel avec votre mentalité. La méditation, comme toutes les compétences de la vie, est l’art d’entraîner l’esprit à… Continuer à lire →

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Les bases de la méditation et ses effets

Les bases de la méditation  La méditation peut être définie comme un état de conscience sans pensées. Ce n’est pas un acte de faire, mais un état d’être et de conscience de soi.  Soit nous sommes dans cet état, soit nous… Continuer à lire →

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Que signifie être spirituel? De plus en plus, de gens s’identifient comme spirituels par opposition à la religion. Pour eux, une partie de cette spiritualité signifie être compatissant, empathique et à cœur ouvert.  Pour certains, la spiritualité est devenue une sorte… Continuer à lire →

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