S’aider soi-même

âmes sensibles 4 leçons de vie importantes pour les âmes sensibles 1. Profitez, mais contrôlez vos émotions. Les personnes sensibles et émotives doivent embrasser leurs côtés émotionnels. C’est une chose importante à faire. À bien des égards, vous êtes chanceux d’être en vie ! Une partie du plaisir d’être vivant est l’opportunité de ressentir et d’apprécier […] Lire

Les ruptures sont inévitables. Si vous avez déjà eu une relation, vous connaissez probablement la douleur de la rupture. Cela peut vraiment blesser pendant une longue période, mais il existe des moyens d’y faire face et de guérir plus rapidement. Coeur brisé : 3 façons de guérir: 1. Ne fuyez pas la douleur. Tout simplement, ne […] Lire

Image crédit : Shutterstock 7 7 façons d’augmenter votre énergie quand vous vous sentez fatigué ou épuisé J’ai remarqué au fil des ans que mon niveau d’énergie était parfois faible à cause de mes habitudes. Par exemple, parfois quand je me sens déprimée à cause de quelque chose, je reste longtemps assise ou couchée, ce […] Lire

10 choses dont vous devez vous rappeler lorsque vous aimez une personne qui souffre d’anxiété 1. Il/elle est à fleur de peau. Les gens qui souffrent d’anxiété sont des gens tout comme vous et moi. Et ils restent tout de même formidables. Il n’est donc pas nécessaire de les traiter différemment. 2. Il n’y a […] Lire

Imag crédit : Shutterstock 21 choses que vous ne devez à personne Il semble parfois que tout le monde ait un avis à donner sur tout ; sur nos habits, notre manière de gérer nos vies, nos comportements. Lorsque nous cessons de faire les choses parce que nous pensons devoir les faire et que nous […] Lire

Onze choses à abandonner pour bien redémarrer. En réfléchissant vite, là maintenant, avez-vous le sentiment d’avoir poursuivi vos rêves et vos passions au cours de l’année écoulée ? Avez-vous l’impression de vous être laissé entrainer trop souvent dans le stress du quotidien ? Le jugement, les pensées négatives et la colère vous semblent-ils avoir occupé […] Lire

5 rituels matinaux pour vous maintenir productif toute la journée Nous sommes nombreux à travailler de longues heures : 40, 50 ou même 60 heures par semaine. Mais avec toutes les distractions que nous avons à notre disposition comme les divertissements en ligne, les habitudes de grignotage au bureau, une mauvaise gestion du temps, nous ne […] Lire

Voici pourquoi rêvasser est bon pour vous… Rêvasser a une mauvaise réputation : beaucoup d’enfants (les adultes aussi !) sont qualifiés comme ayant un trouble déficitaire de l’attention ou déconcentrés, alors qu’en fait, il y a de nombreux avantages à se perdre dans ses pensées ! On estime qu’on passe environ un tiers voire la […] Lire

Pour beaucoup, découvrir que son partenaire a une liaison est le point de non-retour dans une relation. Comment pouvez-vous faire confiance à votre partenaire ou ami une fois qu’il a rompu ce lien d’intimité de manière significative ? Mais y a-t-il des actes de trahison plus nocifs pour une relation que l’infidélité ? Certains Redditors […] Lire

Lorsque vous répétez l’affirmation « je suis libre », vous affirmez à vous-même et à l’Univers que vous êtes libre de toutes les choses qui ne vous sont plus utiles, vous déclarez à l’Univers que vous êtes libre de tout ce qui n’entre plus en résonance avec votre énergie. Vous lui affirmez aussi que vous êtes libre […] Lire

LES 10 MEILLEURS CONSEILS DE CHARLES BUKOWSKI POUR VIVRE UNE VIE HORS DU COMMUN Vous cherchez des conseils sur la façon de vivre une vie extraordinaire? Apprenez-le de Charles Bukowski (auteur, poète et romancier Américain) qui a partagé avec le monde ses différents points de vue et ses opinions diverses incluant aussi l’art et la […] Lire

Créativité : 6 façons de stimuler votre créativité 6 façons de stimuler votre créativité Suivez ces conseils et débarrassez-vous de ce blocage créatif ! Testez vos limites Repoussez vos limites et mettez-vous mal à l’aise ! Plongez-vous dans quelque chose que vous trouvez intéressant et qui a tendance à vous effrayer. Etudiez une langue étrangère […] Lire

Image crédit : Shutterstock Cessez la violence et répandez un message d’amour et de paix  Le monde dans le lequel nous vivons aujourd’hui se montre de plus en plus intolérant, agressif et triste. Cependant, c’est par la puissance spirituelle que nous pourrons restaurer l’harmonie et l’amour qui règnent entre tous les peuples du monde. La […] Lire

25 caractéristiques des personnes mentalement fortes Nous vivons dans un monde où les gens vivent à une cadence de plus en plus effrénée. De nos jours, il y a moins de garanties et davantage d’incertitudes. Heureusement, cela signifie également qu’il y a de nombreuses possibilités qui s’offrent à nous. Les gens qui apprennent à les […] Lire

Les couples heureux vous dévoilent 13 secrets pour être heureux 1/Ils se disputent… mais de manière constructive. Il est normal d’avoir quelques désaccords et le constater permet de mettre moins d’énergie à convaincre l’autre. Quand un couple commence à s’insulter et à faire des reproches qui datent du début de leur relation, vous pouvez être […] Lire

La paix ne signifie pas être dans un endroit où il n’y a pas de bruit, pas de problèmes ou de travail acharné. La paix signifie être au milieu de toutes ces choses et rester calme dans votre cœur. »- Inconnu De plusieurs façons, l’esprit qui est incontrôlé ressemble à un enfant de cinq ans […] Lire

8 méthodes simples que les gens mentalement forts utilisent pour gérer le stress Une mauvaise gestion du stress peut nuire à votre bien-être, mais voici 8 méthodes simples utilisées par les gens mentalement forts pour mieux gérer des situations stressantes. Tout le monde est confronté au stress, peu importe qui vous êtes. Cela fait partie intégrante […] Lire

Image crédit : Pixabay 7 façons d’attirer quelqu’un qui vous adore  Le véritable amour est capable de tout ; il entreprend, il poursuit, il surmonte et accomplit des choses qui découragent et qui abattent les cœurs qui n’aiment pas véritablement. Charles Nodier ; De l’amour et de son influence (1832) « Soyez avec quelqu’un qui vous adore […] Lire

Ils n’avaient pas besoin de mots pour se dire qu’ils s’appréciaient, mais ils n’en avaient pas assez pour se dire à quel point ils s’aimaient. Lorsque nous avons le sentiment de ne pas être assez dans nos vies, cela provient très souvent du manque de reconnaissance de la part de nos parents et ou de […] Lire

Image crédit : Shutterstock 6 compétences indispensables à la vie de tous les jours, que vous n’apprendrez jamais à l’école Il y a une vérité regrettable qui, malheureusement, existe dans notre société, et qui progresse et se précise de jour en jour. Nos établissements scolaires n’ont pas réussi à nous fournir les compétences de base dans […] Lire

Les relations peuvent se révéler être parmi les obstacles les plus difficiles de la vie, et parfois ces obstacles entraînent des malentendus entre deux personnes amoureuses qui n’arrivent tout simplement pas à comprendre pourquoi les choses ne marchent pas si bien. Il est plus qu’important d’admettre que votre relation peut varier et que certains problèmes […] Lire

Fonctionnement dépressif 5 signes que vous aimez quelqu’un qui a un fonctionnement dépressif La dépression fait partie de ces troubles qui, comme pour beaucoup d’autres, sont absolument pas compris. Nous percevons les gens qui souffrent de dépression comme des personnes moroses qui sont incapables de sortir du lit pour faire quoi que ce soit. Cela […] Lire

Image crédit : Pixabay Importantes leçons de vie que l’on peut apprendre lorsqu’on est célibataire  Être célibataire n’est pas la pire chose qui pourrait arriver sur cette planète. Vous avez beaucoup de potentiel qui est en vous, et il n’y a aucune limite à ce que vous pouvez faire. Bien que la majorité d’entre nous pensent […] Lire

Photo crédit: gettyimages.com Utilisez ces 3 étapes simples pour résoudre n’importe quelle dispute Se disputer avec son partenaire n’est pas ce qu’il y a de mieux, et je suis pratiquement sûr que nous aimerions tous avoir des conseils pour l’approcher, trouver une résolution, et l’aimer à nouveau sans avoir l’impression de le faire contre notre gré. […] Lire

Image crédit : Shutterstock Âmes sensibles : pourquoi ont-elles besoin de rituels ? Il y a bien un an de ça, j’écoutais alors le même CD toutes les nuits avant de m’endormir.  Je ne m’en lassais pas. J’aimais savoir à quoi m’attendre. Je connaissais l’ordre des chansons, la façon dont les choses commençaient et la […] Lire

Il arrive un moment dans notre vie où nous devons admettre que nous avons trop de négativité à gérer à la fois.  Il est tout à fait normal de l’admettre et ce n’est en aucun cas un signe de faiblesse. Certaines personnes ont vraiment du mal à se débarrasser de cette négativité et puis elle […] Lire

8 types de personnes que vous devez éviter Lorsque vous identifiez les personnes dans votre vie que vous ne voulez plus vous laisser vous conditionner, cela suscite des résistances. Non seulement de la part de la personne , mais vous pourriez également vous surprendre à défendre ces personnes. Nous sommes tous frères et sœurs, il peut […] Lire

Image crédit : Pixabay Rechargez vos batteries en utilisant l’énergie des quatre éléments Nous vivons dans un monde difficile et épuisant. Nous avons des devoirs et des responsabilités que nous devons assumer et certaines personnes dépendent de nous. D’autre part, nous devons aussi vivre pour nous, et prendre soin de nous en faisant attention à […] Lire

Image crédit : EltonFernandes 10 étapes pour vous épanouir et pour progresser sur votre chemin de vie 1. Croyez en vous et découvrez votre propre valeur Les croyances que nous entretenons sur nous et sur notre capacité à réussir dans la vie influencent grandement notre comportement, nos actions, ainsi que nos résultats. Apprenez à reconnaître votre […] Lire

Image crédit : Shutterstock 8 raisons pour lesquelles vous ne devriez pas être matérialiste  En observant certains comportements dans la société actuelle, vous constaterez que beaucoup de gens donnent une grande importance aux choses matérielles plutôt qu’aux expériences réelles qu’ils ont en tant que personnes. Tout ce que je peux vous dire, c’est qu’en étant […] Lire

Image crédit : horoscopista 13 façons de désencombrer votre corps, votre âme et votre esprit C’est incroyable de voir toutes les choses que nous accumulons dans notre vie quotidienne. Vous ne faites peut-être pas la collection d’objets, mais d’autres peuvent collectionner trop de choses inutiles. Peu importe si c’est fait accidentellement ou pour assouvir un de vos désirs […] Lire

Que se passerait-il si les gens commençaient à croire en eux-mêmes, plutôt qu’en quelque chose d’extérieur? Est -il possible de guérir par le seul pouvoir de la pensée, sans faire appel aux médicaments ou à la chirurgie? Aujourd’hui, nombre de recherches et expérimentations mettent en exergue le fait que chacun dispose du potentiel nécessaire pour […] Lire

Crédit image :  www.bookin.vn 26 façons de reprendre votre vie en main lorsque vous êtes brisé On dit que le temps guérit les blessures. Mais je pense que c’est faux. Comme l’affirme le Dr Phil: « Le temps ne nous change pas. C’est ce que nous faisons avec ce temps qui nous change. » Nous sommes tous […] Lire

Image crédit:  AlexandraVBach 5 étapes pour voir vos rêves se réaliser Qu’est-ce qui fait en sorte que vos rêves les plus chers se réalisent? La réponse à cette question est simple: vos croyances. En d’autres termes, ce que l’ont croit devient réalité. Donc, pour voir apparaître dans le monde visible la manifestation de vos rêves, […] Lire

Crédit image : www.shutterstock.com 4 signes que vous prenez trop les choses à coeur et comment arrêter “Dieu sait que nous n’avons jamais à rougir de nos larmes, car elles sont comme une pluie sur la poussière aveuglante de la terre qui recouvre nos coeurs endurcis. ” Trop se soucier du comportement des autres est pire que […] Lire

Image crédit : Shutterstock Quelques conseils pour créer une protection spirituelle Les êtres humains se retrouvent tous dans un corps physique lorsqu’ils arrivent sur Terre. Bon nombre d’entre eux s’attachent à l’âme et en arrivent donc à la conclusion que la vie ne s’arrête pas au corps physique. Je pense que nous avons tous été […] Lire

Comme la confiance est une chose délicate et qu’elle est en fait le fondement de toute relation heureuse, voici quelques façons de la rétablir dans une relation que vous devriez prendre en compte. Les gens ne font pas toujours de leur mieux ou ne sont pas à la hauteur de ce qu’on attend d’eux. Les […] Lire

Image crédit : Shutterstock Comment empêcher l’énergie négative de vous affecter Dans notre société actuelle, la négativité est partout. Nos enfants sont soumis à la négativité à l’école où ils vont, nos amis ou collègues se plaignent toujours de quelque chose et ne parlons même pas à des informations qui passent à la télévision! Comment pouvons-nous […] Lire

Image crédit : Shutterstock Les 8 Quesiti, des formules dynamiques pour la croissance et le changement Le Quesito est une formule dynamique, un thème que l’on peut utiliser pour la méditation ainsi que dans notre vie quotidienne. La formulation du Quesito est le résultat des réalisations collectives de Damanhur , mais tout le monde peut avoir une […] Lire

Image crédit : Shutterstock Comment mettre un terme à l’esclavage émotionnel en plusieurs étapes La plupart des gens ont souvent du mal à contrôler leurs émotions. Lorsqu’un sentiment de colère vous envahit, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous mettre en colère.  Lorsqu’un sentiment de tristesse vous envahit, vous ne pouvez pas vous empêcher […] Lire

8 signes évidents que vous ne prenez pas soin de vous-même « Si quelqu’un aime une fleur qui n’existe qu’à un exemplaire dans les millions et les millions d’étoiles, ça suffit pour qu’il soit heureux quand il les regarde. Il se dit : « Ma fleur est là quelque part… » Antoine de Saint-Exupéry Voici comment vous remettre sur […] Lire

5 questions que tout le monde devrait poser à son partenaire avant le mariage Le futur est rempli d’incertitudes et même si vous aimez profondément votre partenaire, comment être sûr que votre union durera ? Cela fait partie de la vie, mais pour aider à répondre à cette question et à appréhender la vie maritale plus sereinement, il […] Lire

9 signaux d’alerte qui indiquent que vous devez apporter quelques changements dans votre vie Il est assez courant qu’à un moment donné dans notre vie, nous perdions le désir d’améliorer ou de changer quoi que ce soit. Nous nous sentons satisfaits de ce que nous avons accompli et de là où nous en sommes. La […] Lire

Image crédit : Pixabay Gérer une situation de stress – Dépasser la peur de mourir Introduction: Actuellement en voyage au Canada, je me permets de vous retranscrire une conférence à laquelle j’ai pu assister car elle me semble très pertinente, avec en parallèle l’ajout d’un enseignement récent issu de lectures ou de rencontres. Le stress, […] Lire

« On absorbe les énergies de ce monde et on en fait un fardeau. Ce qui est important, c’est de s’élever au-dessus de ce monde et de son fardeau, car il existe une autre vision. » ~ Rumi Vous connaissez certainement le terme ‘empathe’, et après une enquête plus approfondie, vous avez peut être réalisé que vous […] Lire

L’idée d’un nouveau départ attire de nombreuses personnes, que ce soit parce que les choses ne se sont pas bien passées récemment ou simplement parce qu’elles souhaitent commencer un changement positif dans leur vie et prendre un nouveau départ. C’est pour cette raison que de nombreuses personnes prennent des résolutions pour la nouvelle nouvelle année […] Lire

L’habitude du pardon: apprenez à pardonner pour mieux vivre Pardonner quelqu’un ne lui donne pas pour autant carte blanche. Cela vous donne carte blanche pour avancer. « Il y a eu des moments dans notre vie où on nous a blessé, menti, on a profité de nous, peu importe. Et bien que vous soyez physiquement […] Lire