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Un empathe est quelqu’un qui est très sensible et qui a tendance à absorber l’énergie émotionnelle et physique des autres dans son propre corps. Les empathes ont également une communion intime avec la nature, y compris avec la Terre, les plantes et les animaux.

Le côté positif est que nous pouvons ressentir profondément tout ce qui est positif, sain et bon chez les autres et dans le monde.

L’inconvénient est que les empathes deviennent épuisés, anxieux et stressés à cause de la surcharge sensorielle.

Beaucoup de personnes empathiques ont ces symptômes, mais n’ont jamais été diagnostiqués correctement- ils étaient plutôt considérés comme ayant simplement un trouble de panique, une dépression ou de l’anxiété, et ont donc reçu un traitement. 

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Si vous vous identifiez en tant qu’empathe, le secret pour entretenir votre connexion intuitive avec tous les êtres vivants est de développer des stratégies de recentrage et de protection telles que la méditation, l’établissement de limites claires, prendre suffisamment de temps pour soi pour faire le plein d’énergie et d’autres stratégies comme marcher dans la nature. Ensuite, les empathes peuvent se délecter de la joie de leur sensibilité.

Les empathes de la Terre

empathe de la Terre
Image crédits : Pixabay

Un empathe de la Terre est un type particulier d’empathe qui est profondément en phase avec le monde naturel et tous les changements de la Terre. La beauté d’une cascade peut exalter et dynamiser ces empathes, tandis que la toxicité des polluants atmosphériques peut les rendre malades, épuisés ou déprimés. 

Comment savoir si vous êtes un empathe de la Terre? 

Vous êtes très sensible à l’intuition des changements de la Terre dans votre corps. Subtilement et énergiquement, vous pouvez ressentir la puissance d’un orage, la beauté de la lune, la chaleur du soleil sur votre peau en hiver. 

Ce qui arrive à la Terre est intimement lié à votre corps. La beauté et la santé de la terre vous nourrissent et vous soutiennent. L’océan et les marées affectent tout le monde, mais surtout vous. La lune et la marée régulent les cycles menstruels chez les femmes et les cycles veille-sommeil pour les deux genres. Vous êtes sensible aux changements météorologiques et à la lumière du jour. Les empathes de la Terre peuvent éprouver des troubles affectifs saisonniers, devenant déprimés en hiver lorsque les jours sont plus courts.

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La terre, ses éléments et l’univers se sentent comme une famille. La lune et les étoiles ont toujours été mes compagnons. Depuis mon enfance, en levant les yeux vers le ciel, j’ai toujours senti que ma vraie maison était là. (Une empathe m’a dit qu’elle préférait observer les étoiles dans sa «vie nocturne» plutôt que dans les bars et les clubs.) Mais, fait intéressant, j’ai trouvé que les empathes, comme moi, qui ont du mal à s’adapter sur cette planète, doivent se connecter à l’énergie terrestre afin de se sentir mieux dans leur peau. Apprendre à faire cela (et ne pas le combattre) fait partie de la guérison.

La Terre vous aime. Vous pouvez le sentir. Si vous êtes un empathe de la Terre, c’est pourquoi vous êtes autant blessé, anxieux ou avez des problèmes de santé quand elle est blessée ou détruite. Votre corps est intimement connecté à la Terre. Vous vivez ses changements comme s’ils vous arrivaient. Lorsque la Terre est heureuse, vous êtes heureux. Quand la Terre souffre, vous aussi.

Les empathes terrestres peuvent avoir des prémonitions sur les catastrophes naturelles ou les ressentir intensément dans leur corps lorsqu’elles se produisent. Une personne m’a dit une fois. «Je me réveille fréquemment juste avant les tremblements de terre. Puis boum, ça frappe. » 

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Une autre a déclaré: «Avant les gros orages ou les grandes marées, mon corps commence à trembler. Je me sens faible.  » Une autre personne m’a dit: «Lors du dernier tsunami, je me suis réveillé d’un sommeil profond dans un état d’agitation et de terreur.» 

Un ami empathique a déclaré: «J’avais l’impression d’avoir une hémorragie», en réaction à une marée noire catastrophique. De même, essayez d’être conscient de la réaction de votre corps lors de changements profonds de la Terre. Ensuite, vous pouvez associer vos sentiments à un contexte et pratiquer plus de soins personnels lorsqu’ils se produisent.

En tant qu’empathe de la Terre, vous pouvez également être sensible aux éruptions solaires. 

Ces tempêtes magnétiques du soleil affectent les champs magnétiques autour de la Terre et de notre corps. Les tremblements de terre, les éruptions volcaniques, les ouragans et les tornades semblent se produire après une intense activité solaire. Pendant ces périodes, vous pouvez ressentir des maux de tête, des sautes d’humeur, de l’anxiété ou des palpitations cardiaques. 

Des études ont montré un lien entre les éruptions solaires et une augmentation de la dépression, de l’anxiété, des suicides et des épisodes de trouble bipolaire. Les rébellions, les émeutes et les troubles à travers le monde seraient parfois associés aux éruptions solaires. N’oubliez pas que le soleil est responsable de la vie sur Terre. Lorsqu’il subit des changements, nous le sentons à 93 millions de kilomètres. Cette situation est amplifiée pour les empathes.

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Pour rester dynamique et bien dans votre peau, vous devez vous connecter fréquemment à la Terre. 

Passez du temps dans les forêts, au bord de l’océan ou dans les montagnes où vous pouvez communier avec les éléments et vous sentir chez vous. Pour approfondir votre lien avec la Terre, mangez des aliments bruts, sains et biologiques (encore mieux, cultivez-les vous-même). La malbouffe vous sépare de la Terre parce que vous n’ingérez pas son énergie. Pratiquez régulièrement la mise à la terre: allongez-vous à plat sur la terre pour absorber sa positivité et sa force. Pataugez ou nagez dans les lacs, les rivières ou l’océan. Contemplez les étoiles. Marchez pieds nus sur l’herbe.

Pour communiquer intentionnellement avec la Terre, vous pouvez vous connecter avec en demandant: «Que ressens-tu» Alors soyez ouvert à toutes les intuitions qui viennent. Ou vous pouvez utiliser la Terre comme un oracle, lui posant directement des questions sur vous-même ou sur les autres. Elle vous répondra par votre intuition. Suivez ensuite ses conseils.

Dans les traditions autochtones, la médecine de la terre représente la guérison que la nature confère. La Terre Mère doit être vénérée et entretenue. En tant qu’empathe, vous pouvez pratiquer la médecine terrestre en faisant tout ce que vous pouvez pour chérir notre précieuse planète mère. Cela fait partie de votre objectif et une façon pour vous de vous sentir plus heureux, en bonne santé et entier.

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