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Empathes: À un moment vous devez faire ce qui est bon pour vous, et pas ce qui convient aux autres

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qui est bon pour vous

« Tu n’es pas égoïste de vouloir être traité correctement. Tu n’es pas égoïste de vouloir avoir ce que tu mérites. Tu n’es pas égoïste de vouloir faire de toi-même une priorité. Rappelle-toi toujours de ça! »

C’est en effet à chacun d’entre nous de prendre notre avenir et notre bien-être en main en identifiant clairement nos intentions et en renforçant nos limites. 

Cela n’a rien à voir avec de l’égoïsme, c’est juste une manière de répondre à nos propres besoins avant de répondre à ceux des autres.

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Certains pourraient nous dire que nous allons droit dans le mur et que nous allons échouer, que nous sommes à côté de la plaque, nous pointer du doigt, ou nous dire que nos besoins sont toujours plus importants que les leurs. Ils pourraient nous dire que nous faisons preuve d’égoïsme, et que tout cela révèle un défaut de caractère.

Ironiquement, ce sont ces mêmes personnes qui ont des promesses vides de sens et qui ne sont pas sincères. Dans le fond, elles ont besoin de votre présence, car leur équilibre en dépend. Sans vous, elles se sentent mal. C’est comme une dépendance, elles n’en ont jamais assez. Vous n’en êtes pas personnellement responsable, il revient à chacun de nous de prendre notre vie en main.

Briser le schéma du comportement utilisé par les individus qui nous font souffrir est essentiel pour notre bonheur.

types d'empathes

Nous devons identifier ces schémas pour pouvoir accéder à notre propre pouvoir. Protéger l’être précieux qui est en nous est notre devoir.

Protéger les gens de leurs propres sentiments est chose impossible dans la réalité objective, et nous finissons par développer une codépendance en voulant les secourir. 

Nous ne pouvons pas nous jeter du haut d’une falaise juste parce que quelqu’un nous le demande. Nous ne devons pas nous sacrifier pour une personne qui ne reconnait pas nos efforts.

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Ces personnes sont comme des vampires énergétiques dans nos vies, et nous devons apprendre à nous en libérer, à nous détacher de leurs opinions afin de ne pas les laisser abuser de nous ou nous utiliser. Nous devons tenter de rester à distance de celles et ceux qui nous ignorent et qui restent indifférents à nos besoins tout en exigeant que nous répondions aux leurs.

Pour un empathe, penser à Soi est une phase de croissance libératrice, surtout pour ceux d’entre nous dont la capacité à se comprendre a été perturbée dès le plus jeune âge.

Les empathes ont un devoir envers eux-mêmes.

Qu'est-ce qu'un empathe

Leurs dons, leur créativité et leur façon de développer des pensées saines leur permettent d’avoir l’espace nécessaire pour guérir et comprendre leur propre nature.

En invoquant les énergies spirituelles et en employant le pouvoir créateur de la pensée, nos vies peuvent devenir plus gérables, prospères, et épanouissantes. Nous devons cesser de laisser des influences perturbatrices disperser notre énergie, notre concentration, et nous distraire mentalement et émotionnellement.

Empathes : Pensez d’abord à votre bien-être. Et une fois que vous arriverez à faire cela, ne vous perdez pas dans l’action.

Vous ne pouvez pas porter toute la misère du monde sur vos épaules. Vous êtes responsable de votre bonheur, et de votre existence.

“Ce n’est pas égoïste de vivre pour soi-même. Une personne qui n’a pas l’amour de soi ne peut donner de l’amour aux autres.”

André Mathieu

Sandra Véringa

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Publié par Sandra Véringa

J’ai rejoint l’équipe ESM en 2014. Il y a beaucoup de choses qui se passent sur la planète qui vont à l’encontre de mes valeurs, j’ai voulu faire de mon mieux pour jouer un rôle dans la création de changements. Depuis que je travaille pour ESM, il y a eu de grands changements dans ma vie et j’espère pouvoir sensibiliser et faire changer la mentalité de notre société.

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