Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Esprit Spiritualité Métaphysiques
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À propos de l’auteur: j'aime la nature et l'écologie mais je m'intéresse aussi à la psychologie et la spiritualité, je pense que tout est lié. Je suis arrivé dans l’équipe d’ESM en 2016 après avoir étudié en Angleterre et passé plusieurs années en Australie . Depuis toujours, je suis soucieux de la nature et de mon impact sur l’environnement. Ainsi, par le biais d’informations, j’essaie de contribuer à l’amélioration de l’environnement et de jouer un rôle dans l’éveil des consciences afin de rendre le monde un peu meilleur chaque jour.
Pour être digne de confiance, soyez honnête La plupart des gens ont deux versions d’eux-mêmes. Il y a la version qu’ils exposent au monde, et la version d’eux-mêmes, la vraie version, qu’ils gardent cachée. Bien sûr, tout le monde garde certaines choses pour lui. C’est parfaitement normal. Les gens peuvent être des créatures qui portent des jugements et […] Lire
Dérèglement des Chakras : Nos chakras sont importants, que vous en soyez conscient ou non. Bien que nous en ayons beaucoup, il y en a 7 principaux et lorsqu’ils sont déséquilibrés, des problèmes importants peuvent survenir. Si vous vous demandez si vos chakras sont déséquilibrés ou non, il y a de fortes chances qu’ils le soient. Lorsqu’ils […] Lire
« Notre intelligence, aussi lucide soit-elle, ne peut percevoir les éléments qui composent et restent insoupçonnés de notre coeur. » « La nature, l’âme, l’amour… on les reconnaît par le cœur, et non par la raison », a écrit Dostoïevski , 16 ans, dans une belle lettre à son frère . À un certain niveau, nous avons l’intuition que cela […] Lire
Lettre de Frida Kahlo à Georgia O’Keeffe « Je voudrais te raconter tout ce qui m’est arrivée depuis la dernière fois que nous nous sommes vues, mais la plupart des ces histoires sont tristes et tu ne dois pas lire des choses tristes maintenant. » Il y a quelque chose de particulièrement encourageant à témoigner du cercle […] Lire
Un écrivain décédé rencontre l’une des plus grandes scientifiques vivantes. Un siècle avant les quiz populaires d’aujourd’hui, les « albums-confessions » de l’époque victorienne jouaient essentiellement le même rôle, présentant une série de questions simples conçues pour révéler la sensibilité et les aspirations de la personne qui répondait. Dans les années 1880, l’adolescent Marcel Proust a reçu […] Lire
Eloge de ce lieu de permission calme et sans jugement où commence toute guérison. La chose étrange et merveilleuse à propos de la vie, c’est qu’il est impossible d’atténuer une teinte de notre expérience émotionnelle sans ternir tout le spectre, impossible de ressentir profondément à une extrémité de celle-ci sans ressentir aussi profondément à l’autre. […] Lire
« Vos enfants ne sont pas vos enfants. Ils sont les fils et les filles de l’aspiration de la Vie à elle-même… Vous pouvez leur donner votre amour mais pas vos pensées, car ils ont leurs propres pensées. Vous pouvez abriter leurs corps mais pas leurs âmes, car leurs âmes habitent la maison de demain… » Au […] Lire
Ce n’est pas la peine de vouloir précipiter les choses, tout arrive au bon moment Une chose est sûre : il ne sert à rien de vouloir précipiter les choses ; tout arrive en son temps, dans le délai qui a été prévu. Mais la nature humaine n’est pas très patiente. On est pressé pour tout et […] Lire
« Ne craignez pas d’être excentrique dans l’opinion, car chaque opinion maintenant acceptée était autrefois excentrique. » Le philosophe, mathématicien, historien et critique social britannique Bertrand Russell (18 mai 1872-2 février 1970) demeure l’un des penseurs les plus intellectuellement diversifiés et les plus influents de l’histoire moderne. Du troisième volume de L’Autobiographie de Bertrand Russell : 1944-1969 vient ce […] Lire
« La solitude ne se choisit pas, pas plus que le destin ne se choisit. La solitude vient à nous si nous avons en nous la pierre magique qui attire le destin.» « Personne ne peut vous construire le pont sur lequel vous, et vous seul, devez traverser le fleuve de la vie », a écrit le […] Lire
Pythagore s’est penché sur le but de l’existence de l’homme, a révolutionné la science et a inventé le mot « philosophe ». Le polymathe grec Pythagore (vers 570 à 495 av. J.-C.) a initié l’âge d’or des mathématiques avec le développement de la logique des chiffres et la découverte de son théorème homonyme de la géométrie, qui […] Lire
« Mon cœur est une ombre, une lumière et un guide. Fermé ou ouvert… c’est moi qui décide. « Comment va ton coeur? » J’ai récemment posé cette question à un proche traversant une période éprouvante de surmenage et de tumulte romantique, il était dans une période d’épuisement professionnel tout en essayant de faire un travail colossal sur l’amour. […] Lire
« Une tasse de thé fort vaut mieux que vingt tasses de thé faible. Tous les véritables amateurs de thé aiment non seulement leur thé fort, mais ils le préfèrent toujours un peu plus fort avec les années qui passent. Après la façon dont le café a changé le monde, la chose la plus démocratique à […] Lire
Peu de choses sont plus décourageantes à voir que le venin que les gens mesquins dirigent vers ceux dotés de génie. Et peu de choses sont plus réconfortantes à voir que la solidarité et le soutien que des âmes sœurs de bonne volonté apportent aux personnes ciblées par de telles attaques. En 1903, Marie Curie (7 […] Lire
Le lauréat du prix Nobel John Steinbeck (27 février 1902-20 décembre 1968) est peut-être avant tout connu comme l’auteur des raisins de la colère, A l’est d’Eden , et Des souris et des hommes , mais il était aussi un écrivain prolifique. Le recueil Steinbeck: A Life in Letters est une biographie alternative de l’auteur emblématique à travers quelque 850 de ses […] Lire
Que faites-vous pour votre bien-être psychologique? Des experts disent qu’un bon point de départ est de s’attaquer à vos pensées toxiques. Nous avons des milliers de pensées par jour. Certaines de ces pensées peuvent être négatives et donc nuire à notre bien-être. En fait, certaines recherches ont même suggéré que les pensées négatives pourraient être liées à des […] Lire
« Le silence est la présence du temps non perturbé. » « Il y a… le silence fertile de la conscience, pâturant l’âme… le silence de l’accord pacifique avec les autres personnes ou de la communion avec le cosmos », a écrit Paul Goodman dans sa taxonomie de 1972 des neuf sortes de silence . Mais où […] Lire
« Comprendre et aimer sont inséparables. S’ils sont séparés, c’est un processus cérébral et la porte de la compréhension essentielle reste fermée. « Une expérience ne fait son apparition que lorsqu’elle est dite », écrit Hannah Arendt en réfléchissant à la manière dont le langage confère la réalité à l’existence . « Et à moins qu’on ne le dise, il est, […] Lire
Comment savoir ce que nous voulons : Milan Kundera nous parle des ambivalences centrales de la vie et de l’amour « L’homme ne peut jamais savoir ce qu’il faut vouloir car il n’a qu’une vie et il ne peut ni la comparer à des vies antérieures ni la rectifier dans des vies ultérieures. Il n’existe aucun […] Lire
La brise de l’aube a des secrets à vous dire. Ne vous rendormez pas. Vous devez demander ce que vous voulez vraiment. Ne vous rendormez pas. Les gens vont et viennent à travers le seuil de la porte où les deux mondes se touchent. La porte est ronde et ouverte. Ne vous rendormez pas. – Rumi À un certain moment de […] Lire
Pourquoi nos efforts instinctifs pour apaiser la tristesse d’autrui ont tendance à ne faire qu’approfondir leur angoisse impuissante et à élargir l’abîme entre nous et eux, et ce que nous pouvons faire à la place. « Le deuil est une force d’énergie qui ne peut pas être contrôlé ou prédit, » Elizabeth Gilbert en parle dans […] Lire
Chacun est différent à sa manière, mais ceux qui sont considérés comme puissants brillent beaucoup. Ce sont des gens qui inspirent les autres et les poussent à faire de leur mieux. Nous ne rencontrons pas tout le temps des personnes puissantes. Elles sont uniques et admirables. Vous remarquerez la présence de cette personne dès son arrivée […] Lire
Que pensez-vous de votre lumière intérieure? Pensez-vous que les autres ne vous comprennent pas vraiment? À quel point vous sentez-vous confiant et serein ? Quel potentiel pouvez-vous partager? Avez-vous enduré beaucoup de souffrance? Quelle est la taille de votre cœur? Quelle est la profondeur de vos émotions? Que pouvez-vous vraiment faire? Beaucoup de questions, alors […] Lire
C’est une réflexion puissante sur la valeur de la paix intérieure. Pour beaucoup de gens, le concept d’une vie paisible semble être un rêve loin d’être réalisable. Ils sont constamment confrontés au stress et à la pression, que ce soit au travail ou dans leurs relations personnelles, et n’arrivent jamais à prendre un moment de tranquillité […] Lire
Une personne sur cinq a des prédispositions à éprouver des niveaux élevés de sensibilité physique, émotionnelle et mentale. Ces personnes sont connues sous le nom personne hypersensible ou de personnes très sensibles. Beaucoup de ces personnes sont également des empathes, ce qui signifie qu’elles peuvent absorber et ressentir les émotions des autres. Les individus très sensibles […] Lire
«Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous conduire à une meilleure compréhension de nous-mêmes.» ~ Carl Jung Le jugement peut vraiment être désagréable. Et souvent, les gens aiment juger les autres. Il y a quelques mois, je faisais la queue à la salle de sport en attendant de présenter ma carte de membre pour y […] Lire
E.E. Cummings: sagesse sur l’art, la vie et le courage d’être soi-même, s’affirmer et ne plus craindre ses sentiments Pour rester soi-même dans un monde qui s’évertue jour et nuit à vous rendre comme tout le monde, il faut gagner la plus rude bataille qu’un humain puisse livrer, et cette bataille est sans fin… « […] Lire
Parallèlement à notre voyage spirituel, nous entrons dans des périodes de croissance spirituelle accélérée, mais quels sont les signes qui nous indiquent que nous expérimentons ce progrès dans notre cheminement spirituel? C’est important que nous le sachions. Car comment pouvons-nous savoir que nous faisons des progrès sans signes tangibles? Nous avons dressé une liste des signes les plus […] Lire
Quelque part, d’une manière ou d’une autre, quelqu’un fait une bonne chose pour vous. Vous ne le remarquerez peut-être même pas. Mais quelqu’un compense nos excès, atténue la dureté du monde, nivelle la vie par le haut. Quelqu’un dirige la compassion divine dans un geste de simple gentillesse, affectueusement. Quelqu’un avec un cœur généreux et des mains actives. Oui […] Lire
L’argent peut vous laisser plus vide que vous ne l’étiez avant de l’avoir; il peut tout vous acheter sans vous donner aucun des sentiments que vous espériez obtenir. Le pouvoir donne l’illusion du contrôle, alors qu’en réalité, tout le monde doit accepter sa vulnérabilité universelle. Et l’influence – eh bien, cela pourrait inciter les gens à […] Lire
«Quoi que vous combattiez, vous vous fortifiez, et ce à quoi vous résistez persiste.» ~ Eckhart Tolle Les crises de panique sont une souffrance très profonde. Par exemple, pour certaines personne une rupture amoureuse peut faire ressortir les crises de panique de leur cachette. Et les rendre très anxieuses. Cela peut-être aggravé par des choses horribles […] Lire
Nous avons demandé à des personnes de recommander certaines des plus belles phrases qu’ils aient jamais lues. On peut répandre la lumière de deux façons : être la bougie, ou le miroir qui la reflète. Edith Wharton Voici nos 20 favorites parmi les soumissions que nous avons eus : 1. « Il faut faire attention aux livres […] Lire
«Si ceux que nous commençons à aimer pouvaient nous connaître tels que nous étions avant de les rencontrer… ils pourraient percevoir ce qu’ils ont fait de nous.» Voici des citations d’un de mes héros littéraires qui a écrit sur le bonheur et l’amour, en me basant sur les journaux publiés de l’auteur. Philosophe et lauréat […] Lire
Quand on dit qu’une partie de notre bien-être dépend de savoir quand lâcher prise, ce n’est pas exagéré. Vous devez abandonner certaines choses pour en atteindre d’autres. Savoir quand lâcher prise est un des secrets du bien-être. Cependant, abandonner les choses met de nombreuses personnes mal à l’aise. Il y a une bonne raison à cela. Nous vivons […] Lire
Étrange? Pas tellement. Si après avoir lu ce texte vous pensez être toujours en vie, tant mieux! Sinon, il est bon de repenser s’il y a encore un souffle de vie en moi. Je vais vous dire comment tout cela s’est passé. Mon premier épisode de mort s’est produit lorsque j’ai cru qu’il y avait des vies […] Lire
N’attendez pas la fin pour vous réveiller N’ayez pas peur de la mort; ayez plutôt peur de ne pas vivre votre vie. Vous ne devez pas vivre éternellement, vous devez juste vivre. J’ai une personne qui m’était chère qui est décédée cette année dans un accident. J’étais choqué. Pourquoi elle ? Pourquoi maintenant alors qu’elle avait tellement de raisons de […] Lire
Il y a des raisons pour lesquelles nous sommes autant attirés par les lacs, les rivières et les océans. Le sentiment de paix incommensurable que nous ressentons autour de l’eau peut être expliqué scientifiquement. Si vous discutez avec Wallace J. Nichols, Ph.D., biologiste marin et auteur de Blue Min, un livre sur les bienfaits physiques et […] Lire
Une recherche suggère qu’il y a une bonne raison scientifique pour laquelle certains d’entre nous ont du mal à regarder quelqu’un dans les yeux en ayant une conversation. Il s’avère que nous ne sommes pas seulement maladroits, notre cerveau est incapable de choisir les bons mots et de se concentrer sur un visage en même […] Lire
D’où vient cette force que nous avons et que signifie être fort «La force ne vient pas de ce que vous pouvez faire. Elle vient du fait de surmonter les choses que vous pensiez ne pas pouvoir faire. » ~ Rikki Rogers Un ami m’a récemment demandé: d’où vient ta force? Il m’a fallu un certain temps […] Lire
« Ce que les autres pensent de moi ne me regarde pas. »Wayne Dyer Vous inquiétez-vous de ce que les gens pensent de vous? Vous êtes-vous déjà senti rejeté et mis sur la défensive quand quelqu’un critiquait quelque chose que vous faisiez? Y a-t-il des moments où vous vous retenez de faire quelque chose qui serait bénéfique […] Lire
« Si un homme ne suit pas le rythme de ses compagnons, c’est peut–être parce qu‘il entend un battement différent. Laissez-le marcher sur la musique qu‘il entend, quelle que soit sa mesure ou tempo. » ~ Henry David Thoreau De temps en temps, je reçois un message de quelqu’un me disant que je devrais assister ou prendre la parole à […] Lire
«Il y a une énorme liberté qui s’offre à vous lorsque vous ne prenez rien personnellement.» ~ Don Miguel Ruiz Quand nous blessons les gens parce que nous souffrons L’autre jour, j’ai reçu un commentaire qui commençait par « Vous êtes minable » et se terminait par « Je ne comprends pas, et des idiots comme vous ne nous […] Lire
La première étape vers une vie pleine de sens consiste à apprendre à être honnête et gentil avec nous-même. Lorsque nous apprendrons à faire cela, nous éviterons l’égarement spirituel. Voici un petit guide qui vous aidera à ouvrir votre quatrième chakra. En fait, vous ne pouvez pas vous imposer la spiritualité. Mais beaucoup de gens le […] Lire
«La solitude est difficile à avouer; difficile aussi à catégoriser. Comme la dépression, un état avec lequel elle se recoupe souvent, elle peut pénétrer profondément dans le tissu d’une personne. » «On naît seul. On meurt seul. La valeur de l’espace entre les deux est la confiance et l’amour » , a écrit l’artiste Louise Bourgeois dans son journal à […] Lire