Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
À propos de l’auteur: j'aime la nature et l'écologie mais je m'intéresse aussi à la psychologie et la spiritualité, je pense que tout est lié. Je suis arrivé dans l’équipe d’ESM en 2016 après avoir étudié en Angleterre et passé plusieurs années en Australie . Depuis toujours, je suis soucieux de la nature et de mon impact sur l’environnement. Ainsi, par le biais d’informations, j’essaie de contribuer à l’amélioration de l’environnement et de jouer un rôle dans l’éveil des consciences afin de rendre le monde un peu meilleur chaque jour.
Découvrez si vous êtes une personne intense Quelqu’un vous a-t-il déjà dit que vous étiez « trop intense » ? Ou si vous répondiez à un quiz sur le fait d’avoir une personnalité intense, quelles seraient les chances que votre score confirme ce que les autres pensent ? Peut-être que vous vous en doutez déjà, mais vous ne […] Lire
« Étudie-moi autant que tu voudras, tu ne me connaîtras pas, car je suis différent de cent manières de ce que tu me vois. Mets-toi derrière mes yeux et vois-moi comme je me vois, pourquoi j’ai choisi d’être dans un endroit que tu ne peux pas voir. « ~ Djalâl ad-Dîn Rûmi Rumi, également connu sous […] Lire
« Est-ce que le véritable amour survit à tout ? », m’a-t-on demandé il y a environ cinq ans, dans un bar. « Oui, le véritable amour survit à tout ! », ai-je dit d’une voix forte. Aujourd’hui, cependant, je dirais qu’aucun amour n’est indestructible. Qu’est-ce qui m’a fait soudainement changer d’avis ? J’ai perdu le compte des amours que j’ai […] Lire
Ce mot plus étrange (prononcé « huu-ge ») a des règles d’or qui peuvent rendre la vie plus simple, plus satisfaisante et tout simplement meilleure. L’Occident aime le hygge. Hygge nous est venu du Danemark – un pays qui occupe les premières places dans le classement des nations les plus heureuses du monde. Les Danois sont des optimistes au […] Lire
D’après cette étude, il y aurait 5 types de cerveau différents. Vous pourriez être surpris de voir à quel point votre type de cerveau influence votre personnalité et vos comportements. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous êtes si prudent ? Ou pourquoi êtes-vous si émotif? Quelqu’un vous a-t-il déjà dit que tout était dans votre tête ? Eh […] Lire
La gratitude mène à la grandeur. Cela peut littéralement transformer votre vie ! Le moyen le plus simple d’attirer des bénédictions dans votre vie est de reconnaître vos bénédictions. Être reconnaissant pour les bonnes choses que vous avez déjà est essentiel, car ce pour quoi vous êtes reconnaissant se renforcera dans votre vie. Donc, pour […] Lire
Quand vous pensez aux génies les plus célèbres de notre monde, Albert Einstein vous vient probablement à l’esprit. Son travail en physique lui a non seulement valu le prix Nobel, mais a aidé l’humanité dans son ensemble à progresser dans sa compréhension du monde et de l’univers lui-même. Mais même Einstein a compris que pour comprendre […] Lire
« Mes attentes ont été réduites à zéro quand j’avais 21 ans. Depuis lors, tout a été un bonus. » Stephen Hawking Je sais que cela peut sembler un peu difficile d’apprendre à arrêter d’attendre trop des gens, mais ce n’est en fait pas si difficile de comprendre et d’accepter cela. Les relations humaines sont souvent […] Lire
Je suis récemment tombé sur une citation de Tom Robbins qui décrit parfaitement pourquoi l’amour échoue souvent : « Lorsque nous ne sommes pas épanouis, nous cherchons toujours quelqu’un pour nous aider à l’être. Et quand, après quelques années ou quelques mois de relation, nous découvrons que nous sommes toujours insatisfaits, nous blâmons nos partenaires […] Lire
La psyché humaine est infiniment complexe, ce qui signifie que de nouvelles recherches sortent chaque jour et aident à savoir pourquoi nous sommes comme nous sommes. Et tandis que certaines études psychologiques nous fournissent des faits psychologiques assez banals (par exemple, une étude de l’ Université de Rochester a confirmé que – préparez-vous – les gens sont […] Lire
On vous a dit que vous aviez une forte personnalité et vous savez que cela est vrai ? Lorsque les gens rencontrent quelqu’un avec une forte personnalité, ils ne comprennent pas à quel type de personne ils ont affaire. Certaines personnes, parce qu’elles croient que vous gérez, parce qu’elles vous voient comme une personne forte, […] Lire
Bien qu’elle semble être une forme de correction efficace, une gifle apprend à l’enfant à avoir peur du plus fort. Lorsque nous nous arrêtons pour réfléchir à la manière dont nous voulons éduquer nos enfants, nous sommes nombreux à répondre que nous aimerions faire quelque chose de très différent de ce que nous avons reçu […] Lire
Les humains sont des créatures sociales. Il n’y a aucun moyen de vivre autrement. Dans la société, on nous dit constamment ce que nous devons être, ce que nous devons faire et à quoi ressemble vraiment le succès. Mais ce n’est pas parce que nous sommes des créatures sociales que nous devons nécessairement laisser les […] Lire
« Acquérir la sagesse vaut mieux que gagner beaucoup d’argent. Les avantages qu’elle donne sont plus précieux que l’or le plus fin. » C’est un sage conseil, mais ce n’est pas vraiment une attitude qui prévaut dans la culture d’aujourd’hui. Aujourd’hui, nous voyons souvent des gens accumuler d’énormes factures sur leurs compte bancaire ou faire des crédits parce […] Lire
Que les choses soient claires : bien qu’il y ait des centaines de douleurs physiques insupportables, peu surmontent les douleurs de l’âme. Les plus grandes douleurs de votre vie ne seront probablement pas palpables et seront souvent liées aux personnes que vous aimez le plus. Elles viendront dans la mort d’un être cher, dans l’adieu […] Lire
Les personnes sensibles ou empathes ressentent tout, souvent à l’extrême, et il y a peu de distance entre elles et les autres. En conséquence, elles sont souvent submergées par une stimulation excessive et sont sujettes à l’épuisement et à la surcharge sensorielle. Judith Orloff MD a dit que la clé des soins personnels est de reconnaître […] Lire
Prendre soin de ses enfants coûte cher, demande du temps, et ce n’est pas rémunéré et pour les familles, cela peut être difficile, surtout en l’absence de soutien. L’arrivée des enfants suppose des changements radicaux dans la vie de la famille, allant de la structure de la maison à l’alimentation de chacun. Nous savons qu’il […] Lire
Quand j’étais enfant, les parents étaient des gens qui travaillaient dur pour subvenir aux besoins de la famille. Les gens étaient plus préoccupés par le travail que par le bonheur. C’est peut-être pour cela que, puisque les enfants veulent toujours tout faire différemment de leurs parents, désormais tout le monde veut rendre son enfant heureux, […] Lire
Repos éternel, paradis, réincarnation, chacun a sa propre idée de ce qui se passe quand on meurt. Mais très peu sont allés au bord de l’existence et sont revenus pour raconter leur histoire. Alors que se passe-t-il quand vous mourez ? Ceux qui ont vécu ce qu’on appelle une expérience de mort imminente nous ont proposé une gamme de […] Lire
Beaucoup d’entre nous n’aiment pas qui ils sont. Nous nous sentons faibles, indécis ou seuls, et nous sommes mécontents de notre vie. Mais il ne doit pas en être ainsi ! Vous avez le pouvoir de changer qui vous êtes et comment les autres vous voient. Vous n’avez pas à rester enfermé dans les anciens […] Lire
Malheureusement, pour être heureux, vous devez apprendre à ignorer certaines personnes : 5 choses à retenir Souvent, se tenir à l’écart des personnes difficiles n’est pas seulement une question de confort, mais de santé mentale. Il y a des attitudes de personnes qui nous déstabilisent tellement, qu’elles nous bloquent et nous empêchent de nous sentir épanouis, […] Lire
Les émotions que les gens dégagent sont parfois faciles à saisir. Je suis sûr que nous avons tous connu à un moment donné. Quelqu’un autour de vous est heureux, donc vous vous sentez heureux. C’est génial! Mais parfois, lorsque les gens ressentent des émotions négatives, vous absorbez des choses moins bonnes. C’est normal. Vous devriez […] Lire
Pourquoi dormons-nous ? Pourquoi mangeons-nous ? Pourquoi tremblons-nous de froid ? Pourquoi raclons-nous le flanc de la voiture au portail ? Pourquoi oublions-nous de verrouiller la porte ? Pourquoi maudissons-nous l’arbitre ? Pourquoi votons-nous pour le Sénat ? Pourquoi défendons-nous une idée ? Pourquoi s’embrasse-t-on ? Pourquoi avons-nous abandonné ? Pourquoi persévérons-nous ? Vraisemblablement, ce n’est pas une seule et même cause qui […] Lire
La colère est une émotion brûlante qui peut, dans de nombreuses situations, remplacer la logique, la raison, la compassion et la compréhension. Elle intensifie les situations rapidement et de manière explosive, ou fait bouillir les ressentiments jusqu’à ce qu’ils explosent. Je ne dis pas que vous ne devriez jamais être en colère. Vous avez parfaitement […] Lire
Y a-t-il une fin et un début ? Les concepts de temps et d’espace existent-ils vraiment ? Pourquoi sommes nous ici? Nous aimerions savoir pourquoi nous sommes vraiment ici, quel impact nous avons et ce que tout cela signifie. Nous souhaiterions pouvoir avoir toutes les réponses, comme comprendre d’une manière ou d’une autre le « comment » […] Lire
J’aime les gens simples. Les gens terre-à-terre. Les gens qui ont appris que le luxe n’est pas affaire d’affectation, d’ostentation ou de présomption. Des gens qui savent que l’élégance n’est pas snobisme ou arrogance. L’élégance, c’est avant tout savoir se comporter avec une simplicité sophistiquée et une sagesse discrète face à la vie. Coco Chanel […] Lire
C’est facile d’être horrible avec des gens horribles. Ils le méritent, n’est-ce pas ? D’après ma propre expérience, quand je dis quelque chose d’horrible, c’est parce que je ne me sens pas bien dans ma peau. Parfois, on peut être méchant parce qu’on a eu une mauvaise matinée. Des problèmes et qu’on a besoin de […] Lire
Faites attention à un fait curieux : il y a beaucoup de célibataires, majeurs, vaccinés, qui ont Facebook (et plein d’autres réseaux sociaux) et qui parlent quotidiennement à des dizaines de personnes. De nouvelles personnes dans un tweet, un ami d’un ami que vous avez rencontré au bar, un inconnu qui a fait l’éloge du […] Lire
Une tâche simple ? Vous pourriez même dire que ce sujet ne mériterait même pas un article à lui tout seul. Cependant, l’incapacité à refuser des faveurs et des tâches, voire la difficulté à se priver de certains plaisirs, peut être pour nous le déclencheur d’un processus de profonde désorganisation de la vie que nous […] Lire
Le cycle de la vie est une expérience humaine universelle que chaque personne suit : nous sommes conçus et entrons dans le monde en commençant par le ventre de notre mère, vivons notre vie et finissons par mourir. Chaque personne qui vit et respire est consciente qu’elle mourra un jour, mais il reste encore tant […] Lire
Un philosophe parlait simplement de l’absence et de ce que nous laissons en héritage en quittant ce monde. Cela vaut la peine d’y penser! Les relations interpersonnelles suscitent chez chaque individu des sentiments variés, tels que l’amour, la compassion, la colère et même la déception. Dans cette constante, nous avons la possibilité d’offrir à tous ceux […] Lire
Les 4 plus grands traits que les hommes, à différents âges, recherchent chez les femmes ne cessent de se répéter. Les hommes sont généralement beaucoup moins complexes que les femmes, donc l’âge peut varier, mais les préférences ont tendance à rester les mêmes. À mon avis, cela facilite grandement la vie des femmes, car chacune […] Lire
Choisir d’être gentil plutôt que d’avoir raison, c’est avoir la capacité d’être tolérant face à la diversité des pensées, des expériences et des choix. C’est savoir faire passer la douceur, l’amour et la compréhension avant l’intransigeance, l’entêtement et la tyrannie. C’est croire que vous n’avez pas besoin de convaincre qui que ce soit de quoi […] Lire
« Le magicien et le mouton » montre le pouvoir de la manipulation ! Cette parabole vous fera voir certaines de vos relations très différemment ! Avez-vous déjà pensé à la façon dont la manipulation des mots et des attitudes peut nuire à nos vies, nous éloigner de nos rêves et même nous mettre dans de très […] Lire
« Si vous voulez que les autres soient heureux, pratiquez la compassion. Si vous voulez être heureux, soyez compatissant. » Dalaï Lama Nous vivons dans une société de plus en plus individualiste et déshumanisée : les voitures nous ont fait sortir des rues, où nous marchions et saluions tout le monde ; les bureaux ont fait […] Lire
Comment attirer plus d’abondance financière dans votre vie ? La manifestation est facile. Les pensées mènent aux sentiments, les sentiments mènent aux actions, les actions mènent aux résultats – et ces résultats sont ce que vous avez manifesté. Bon parfois…oui. Mais d’autres fois, nous essayons d’avoir toutes les bonnes pensées pour ressentir les bons sentiments, […] Lire
À quoi pense vraiment votre mari ou votre partenaire ? Avez-vous déjà souhaité pouvoir plonger dans son esprit pour comprendre ce qui s’y passe vraiment ? Chaque homme est différent, certains sont un livre ouvert, mais il y a certaines choses qu’ils ne veulent pas nécessairement partager avec vous par peur de votre réaction ou […] Lire
Que recherchez-vous habituellement chez un partenaire ? Nous avons tendance à être attirés par les personnes qui nous rassurent et nous font sentir aimés et protégés en leur présence. C’est parce que la sécurité encourage le succès dans l’engagement à long terme. Nous ne devrions jamais nous engager avant d’avoir trouvé un partenaire qui nous […] Lire
Nous ne sommes offensés par ce que l’autre dit ou pense de nous que si nous le permettons. Une réflexion sur la vie, du bref passage sur terre et des gens qui n’en valent pas la peine ! Combien de temps avez-vous perdu à prêter attention aux personnes haineuses, qui remplissent Internet de commentaires mauvais […] Lire
Oui, il existerait une formule du bonheur ! Bonheur = 35% de génétique + 15% de circonstances + 50% de libre arbitre. Non, vous n’avez pas appris cette formule à l’école, mais elle est plus recherchée que n’importe quelle loi de Newton. Selon l’Américain Martin Seligman, il s’agit de l’équation pour être heureux. La méthode est […] Lire
Vous vous demandez s’il vous aime ? Peut-être que vous n’êtes même pas encore sûre. Les hommes ne sont généralement pas aussi ouverts pour parler de leurs émotions que les femmes. Mais ils agiront sûrement comme ça s’ils ressentent vraiment quelque choses pour vous. Voici 24 choses à surveiller qu’un homme fera pour vous s’il s’intéresse vraiment à […] Lire
C’est un monde souvent difficile et nous faisons de notre mieux pour y survivre et en tirer le meilleur parti. Malheureusement, il y a des jours où, peu importe nos efforts, la vie continue de nous faire reculer. Ces jours sont les plus difficiles car ils ont un impact sur notre bien-être et notre santé […] Lire
La technologie de l’information et la large acceptation des médias sociaux ont eu pour but de rendre nos vies plus connectées et, à bien des niveaux, beaucoup plus faciles. Mais les effets secondaires de cela se répercutent parfois sur un département assez sensible de notre vie : les relations amoureuses (comme si elles n’avaient pas […] Lire
Nous essayons de maîtriser l’art de l’interprétation des rêves depuis le début de la thérapie et de son étude. En fait, Sigmund Freud a ouvert la voie dans le monde de la psychologie avec sa théorie selon laquelle les rêves sont le reflet du subconscient. Depuis longtemps, la science a travaillé dur pour étudier les […] Lire