Esprit Spiritualité Métaphysiques

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Méditation pleine conscience : La technique des débutants pour la vie.

La méditation de pleine conscience : La technique des débutants pour la vie.  L’art de la méditation consiste à aligner votre centre spirituel avec votre mentalité. La méditation, comme toutes les compétences de la vie, est l’art d’entraîner l’esprit à… Continuer à lire →

Les bases de la méditation et ses effets

Les bases de la méditation  La méditation peut être définie comme un état de conscience sans pensées. Ce n’est pas un acte de faire, mais un état d’être et de conscience de soi.  Soit nous sommes dans cet état, soit nous… Continuer à lire →

Trouvez votre paix intérieure avec cette méditation hilarante guidée par un langage grivois

Image crédit : www.shutterstock.com Trouvez votre paix intérieure avec cette méditation hilarante guidée par un langage grivois Des millions de personnes ont été inspirées par le yoga et la méditation, et par conséquent, il y a un grand mouvement de yogis… Continuer à lire →

Quels visages verrez-vous? Cette méditation du miroir par le troisième oeil vous emmène dans une autre dimension

Image crédit : Quels visages verrez-vous? Cette méditation du miroir par le troisième oeil vous emmène dans une autre dimension Avez-vous déjà essayé la méditation du miroir? Cette méditation peut vous aider à voir vos visages de vos vies antérieures, les… Continuer à lire →

Triple mantra : une méditation puissante qui protège contre les événements indésirables

Image crédit : depositphotos.com Triple mantra : une méditation puissante qui protège contre les événements indésirables La récitation du triple mantra permet d’éloigner la négativité et de renforcer le champ magnétique. Grâce à lui, nous pouvons contrôler les forces opposées de la… Continuer à lire →

9 conseils pratiques de méditation

9 conseils pratiques de méditation La pratique méditative est la chose la plus aimante et compatissante que j’aie jamais fait pour moi-même. Grâce à ma pratique, j’ai arrêté de prendre des médicaments dangereux et nocifs, j’ai arrêté de déprimer et… Continuer à lire →

Selon des psychologues, le coloriage est la meilleure alternative à la méditation

Selon des psychologues, le coloriage est la meilleure alternative à la méditation Actuellement, six des 20 livres les plus vendus sur Amazon sont des livres de coloriage pour adultes. Ce passe-temps peu probable gagne en popularité ces derniers temps, car… Continuer à lire →

Voici pourquoi nous devrions amener la méditation dans les écoles

Voici pourquoi nous devrions amener la méditation dans les écoles « Si chaque enfant de 8 ans apprenait à méditer, nous éliminerions la violence dans le monde en seulement une génération. » Dalai Lama Imaginez si la méditation faisait partie de la vie de l’école pour les… Continuer à lire →

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