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Trouvez votre paix intérieure avec cette méditation hilarante guidée par un langage grivois

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Trouvez votre paix intérieure avec cette méditation hilarante guidée par un langage grivois

Image crédit : www.shutterstock.com

Trouvez votre paix intérieure avec cette méditation hilarante guidée par un langage grivois

Des millions de personnes ont été inspirées par le yoga et la méditation, et par conséquent, il y a un grand mouvement de yogis qui s’est formé à travers le monde. Certains de ces exercices peuvent vous apprendre à être équilibré, centré, et à peu près toutes les positions de yoga.

Parfois, la meilleure forme de méditation intervient d’une manière très profonde. Jason Headley a dirigé un court métrage intitulé « F *ck That: A Guided Meditation – Rien à foutre: une méditation guidée » pour les personnes qui méditent dans la grossièreté.

Rien à foutre: Une Méditation honnête 

Headley, le réalisateur de la série Pioneers Of Language, a réalisé ce court-métrage avec un son de vagues se brisant sur le rivage en arrière-plan, une voix apaisante disant que « Tout cela est un grand n’importe quoi… », et avec un bourdonnement paisible qui inonde vos oreilles. C’est une combinaison assez mortelle. Hilarant, mais c’est exactement ce que je pense le matin dès que je me réveille. Cette vidéo a saisi l’essence de ce que l’on aime dans le yoga, ou simplement dans la vie, en tout cas pour certains d’entre nous.

Trouvez votre paix intérieure avec cette méditation hilarante guidée par un langage grivois vidéo :

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Publié par Maxime Follet

Bien être – méditation À propos de l’auteur: j’enseigne la méditation, le bien-être et je suis également quelque fois auteur pour ESM. Avant de travailler dans ce domaine, je suis resté 10 ans dans la restauration à Paris. Mais en 2012, je me suis lancé dans une recherche intensive de santé et de bien-être, me rendant au Népal, en Inde, en Thaïlande, en Indonésie et en Europe pour étudier avec certains des maîtres les plus prolifiques de notre époque. Après m’être immergé dans la pratique pendant plusieurs années, j’ai décidé de consacrer ma vie à aider les autres à vivre en harmonie et à réaliser leur plein potentiel. J’ai synthétisé les anciennes techniques de méditation, de psychothérapie contemplative, de travail de la respiration et de nutrition à base de plantes pour une approche moderne et accessible du bien-être.

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