Des études suggèrent qu’être reconnaissant (et l’exprimer) améliore votre santé !
La connexion corps-esprit est de plus en plus reconnue. Nous avons laissé derrière nous la phase initiale, où le défi pour les chercheurs était de prouver que nos pensées affectent notre corps. Et de nombreuses recherches ont déjà été faites pour le démontrer. L’étape suivante s’est concentrée sur la façon dont les schémas mentaux toxiques peuvent […] Lire