Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
À propos de l’auteur: j'aime la nature et l'écologie mais je m'intéresse aussi à la psychologie et la spiritualité, je pense que tout est lié. Je suis arrivé dans l’équipe d’ESM en 2016 après avoir étudié en Angleterre et passé plusieurs années en Australie . Depuis toujours, je suis soucieux de la nature et de mon impact sur l’environnement. Ainsi, par le biais d’informations, j’essaie de contribuer à l’amélioration de l’environnement et de jouer un rôle dans l’éveil des consciences afin de rendre le monde un peu meilleur chaque jour.
Même les individus les plus réservés peuvent ressentir de la colère et de l’irritation de temps en temps. Les déclencheurs de ces émotions sont inévitables, mais ce qui importe vraiment, c’est la manière dont vous les gérez et, en particulier en ce qui concerne la colère, comment vous parvenez à vous libérer de ses effets. […] Lire
L’objectif de ces exercices est de vous aider à prendre du recul et à évaluer si l’adhésion à des pensées négatives vous rapproche ou vous éloigne de vos valeurs fondamentales dans la vie. Bien que les pensées négatives puissent parfois disparaître, cela devrait être considéré comme un effet secondaire bénéfique du désamorçage, et non comme […] Lire
22 indices fascinants de l’intuition : Avez-vous conscience des signaux d’intuition qui vous parviennent ? L’intuition est définie comme : « La capacité de comprendre quelque chose immédiatement, sans nécessiter un raisonnement conscient. » Bien qu’il soit vrai que certaines personnes possèdent une intuition plus développée que d’autres, l’intuition demeure une expérience régulière pour chacun de nous. […] Lire
L’intérêt pour l’intuition est en vogue de nos jours, mais il demeure une notion souvent mal comprise. Alors que de nombreux individus ont intégré l’idée que faire confiance à leur instinct représente l’un des moyens les plus fiables pour prendre des décisions éclairées, il est toutefois courant que certains hésitent à suivre leur cœur et […] Lire
Il est possible que vous ayez déjà exprimé ou entendu quelqu’un exprimer la phrase : « C’est le destin. » Alors, est-ce que notre destin est préétabli dès notre naissance ? À maintes reprises, nous nous sommes interrogés sur les épisodes qui tissent le tissu de notre existence. Souvent, nous trouvons nos fardeaux trop pesants et nous […] Lire
La recherche suggère que la spiritualité peut contribuer au bien-être et à la longévité d’une personne. Selon le psychologue David DeSteno, professeur à la Northeastern University : « Les données montrent que l’engagement dans des pratiques spirituelles conduit les gens à vivre plus longtemps et plus heureux ». Le professeur DeSteno est spécialisé dans l’étude scientifique des pratiques […] Lire
S’octroyer un régime de solitude équilibré, tout en maintenant des connexions sociales, peut sembler être une forme d’indulgence. Pourtant, cette solitude est essentielle pour cultiver une vie intérieure enrichissante. La recherche peut nous aider à comprendre les implications d’une vie constamment marquée par l’isolement social. En réalité, les liens sociaux ne se révèlent pas être […] Lire
Pensez-vous que « l’univers conspire contre vous » ? Cette histoire bouddhiste vous prouvera le contraire Les choses ne se passent pas toujours comme nous le souhaitons. Nos plans tournent mal, les gens que nous aimons nous laissent tomber, le menu du restaurant ne nous convient pas et notre voyage ne se passe pas comme […] Lire
Le roi Salomon est un personnage biblique, qui a gouverné Israël, et est considéré comme l’ homme le plus sage de son temps. Salomon était un homme craignant Dieu, tout comme son père David. Connaissant sa fidélité, Dieu apparut un jour à Salomon dans un songe et lui dit qu’il pouvait demander tout ce qu’il voulait. Salomon […] Lire
Lorsqu’un homme n’est pas satisfait de sa relation, il peut adopter des comportements étranges ou subtils, qui peuvent surprendre et passer inaperçus. Ces actions varient selon chaque personne et la situation spécifique, mais voici cinq exemples de comportements étranges que certains hommes peuvent adopter lorsqu’ils sont malheureux dans leur relation. 1. L’augmentation du retrait et […] Lire
Selon une nouvelle étude publiée dans Psychology of Consciousness: Theory, Research, and Practice, le rêve lucide est associé à une meilleure qualité de sommeil subjective, à un sentiment de bien-être mental plus élevé et à un sentiment de solitude plus faible. Les résultats suggèrent que si un petit pourcentage de rêves lucides peuvent être négatifs ou avoir des […] Lire
Pendant des milliers d’années, nous avons été conditionnés à rechercher l’approbation de la société pour mener une vie épanouissante. Ainsi, certaines personnes ont tendance à chercher l’approbation de diverses personnes, des collègues aux partenaires, amis et parents. D’autres pourraient penser que cela n’est pas nécessairement une mauvaise chose, car tout le monde a besoin de […] Lire
Si vous voulez faire un changement profond dans votre vie, arrêtez tout et lisez ce texte ! Dans notre monde actuel, nous disposons de nombreuses opportunités pour optimiser notre temps et accomplir davantage. Toutefois, nous nous retrouvons souvent pris dans une spirale sans fin de quête de productivité, poussés à toujours en faire plus, car […] Lire
Tout ce qui compromet votre paix intérieure a un prix trop élevé. Le bonheur et la tranquillité d’esprit ne sont pas des produits que l’on peut acheter en pharmacie. Ce sont des états émotionnels qui nécessitent une exploration approfondie de notre propre personnalité. Un salaire élevé, des relations basées sur les apparences et la vanité […] Lire
Le prophète du christianisme était-il réellement né dans la » petite ville de Bethléem? » Certaines parties de la Bible contiennent des vérités historiques, bien que les récits des anges n’aient pas encore été scientifiquement prouvés. L’histoire de Jésus est celle d’une figure religieuse centrale dans le christianisme. Selon les enseignements bibliques, Jésus est né à […] Lire
Il y a quelques mois, j’ai eu la joie immense de devenir grand-père. La naissance de mon petit-fils a apporté une immense source de bonheur dans ma vie. Bien que l’éducation de mes propres enfants ait été effrayante et complexe, impliquant de nombreux changements et sacrifices, avoir des petits-enfants est tout à fait différent. Personne […] Lire
Souvent, nos obligations et nos problèmes nous accaparent tellement que nous négligeons les sentiments et les relations qui sont vraiment importants dans la vie. C’est une réalité à laquelle nous sommes tous confrontés au moins une fois, et même si nous ne pouvons pas changer nos erreurs passées, nous avons toujours la possibilité d’agir différemment […] Lire
Lorsque nous élevons nos enfants, il est essentiel de comprendre la distinction subtile entre éducation et limitation, même si nous ne parvenons pas toujours à le faire. Souvent, nous pensons que nous devons leur enseigner tout selon notre propre vision du monde, oubliant ainsi que notre perspective n’est pas la seule valable, et qu’ils ont […] Lire
Si vous tapez la phrase « Où sont passés tous les hommes bien? », des douzaines d’anecdotes, d’articles, de blogs et de livres apparaîtront sur votre écran. La plupart du temps, ce sont des femmes qui posent cette question, qui en débattent et répondent. Ceci, ironiquement, est une raison essentielle pour ces soi-disant hommes-déserts : les hommes ne sont […] Lire
7 façons de gérer le comportement de quelqu’un de passif-agressif : Le comportement agressif-passif est une forme indirecte d’exprimer sa colère ou son mécontentement envers quelqu’un, sans le dire explicitement. C’est une façon de communiquer ses frustrations et ses ressentiments d’une manière qui peut être subtile ou non manifeste. Cette forme de comportement peut prendre […] Lire
Une expérience hors du corps se réfère généralement à la sensation de la conscience se détachant du corps. Cette expérience est souvent rapportée par les personnes ayant vécu une expérience de mort imminente. Bien que les mécanismes de ces phénomènes ne soient pas clairement compris, ils surviennent le plus souvent de manière accidentelle. Par ailleurs, […] Lire
Un jour, l’intelligence se découvre et devient honte. L’honnêteté devient un exemple pour les générations futures. L’un corrompt la vie ; l’autre ennoblit l’âme. Si nous observons notre environnement, nous pouvons avoir une vision pessimiste de la vie en raison de nombreuses personnes dépourvues de valeurs qui vivent dans le luxe et la richesse. Cela remet en question […] Lire
Historiquement, Jésus de Nazareth était un prédicateur juif et un leader religieux du premier siècle. Les adeptes de l’islam le considèrent comme un prophète, tandis que les chrétiens le voient comme Dieu le Fils incarné et le Messie tant attendu, dont la venue était prophétisée dans la Bible hébraïque. C’est pourquoi il est appelé « Christ ». […] Lire
Voici ce que je veux dire à mon fils sur l’amour. Mon cher fils, Tu m’as dit que tu avais envoyé un message à une fille et que vous aviez prévu de vous rencontrer quelque part à l’école. Je voulais te demander si c’était un rendez-vous, mais je ne voulais pas te mettre mal à […] Lire
Ceux qui ont vraiment confiance en eux n’ont pas besoin de se vanter ou de faire étalage de leurs qualités, car celles-ci se manifestent naturellement dans leurs actions et dans la manière dont ils se présentent. En revanche, les personnes qui manquent de confiance en elles ont tendance à compenser leur insécurité en exagérant leurs […] Lire
L’énergie est présente partout autour de nous, et nos interactions avec les autres peuvent avoir un impact sur notre bien-être émotionnel et mental. Il est vrai que certaines énergies peuvent être nuisibles et entraver notre épanouissement et notre bonheur. Il est important de prendre conscience de notre propre énergie et de celle des autres afin […] Lire
Saviez-vous que nos âmes peuvent se perdre ? Avez-vous déjà vécu une période où vous vous êtes senti détaché de tout, sans inspiration, morose ou comme si vous étiez quelque peu séparé de votre corps ? C’est comme si vous aviez beaucoup de sentiments, et pourtant, vous n’en avez aucun. Eh bien, ce sont tous des signes que vous […] Lire
Les personnes dotées d’une intelligence supérieure à la moyenne sont souvent perçues comme des leaders plus compétents, selon les recherches. Un QI de 118 est considéré comme le meilleur score pour diriger un groupe, ce qui représente une différence de 18 points par rapport à la moyenne de 100 et les place donc au-dessus d’environ […] Lire
Les prophéties, la sagesse et la culture amérindiennes ont été oubliées par beaucoup dans le monde. Cependant, ces concepts sont profondément enracinés dans le sang des tribus autochtones d’aujourd’hui. Selon les anciens Hopi, l’une de ces prophéties est la fin de l’Amérique. Les prophéties sont des prédictions ou des révélations faites par des individus considérés comme des […] Lire
L’histoire présente un caractère à la fois divertissant et éducatif. D’un côté, les experts consacrent de nombreuses heures à l’étude des modèles, des langues et des vestiges du passé afin de comprendre le fonctionnement des sociétés à travers les millénaires. D’un autre côté, personne vivant aujourd’hui n’était présent il y a des centaines, voire des […] Lire
Il est courant de ne pas s’aimer ou de se punir quand on est rejeté par les autres. Lorsque vous êtes déçu de la façon dont votre famille ou les autres vous traitent, c’est le moment de prendre soin de vous. Que faites-vous pour vous ? Que faites-vous pour vous protéger ? Trouvez une façon […] Lire
Les hommes ont souvent du mal à exprimer leurs besoins émotionnels dans les relations intimes, que ce soit en raison de pressions sociales ou d’un manque de compétences en communication. En tant que partenaires moins enclins à communiquer, ils peuvent souffrir en silence lorsque leurs besoins ne sont pas satisfaits. Que vous soyez un homme […] Lire
Un grand homme est cet être humain transparent, qui ne se réfugie pas derrière des écrans de fumée, c’est celui qui ouvre son cœur sans rejeter la réalité. Nous, les hommes, sommes caractérisés par le fait d’être le sexe fort, même si nous tombons souvent par faiblesse. Un jour, ma sœur pleurait chez elle… Avec […] Lire
Plongeons dans une région fascinante de notre psyché, souvent négligée : l’esprit subconscient. Cette partie de notre mental a un impact significatif sur nos vies, agissant comme un chef d’orchestre invisible qui dirige habilement nos pensées, émotions et actions pour créer la symphonie de nos expériences quotidiennes. Pendant que notre esprit conscient est actif dans […] Lire
Le gaslighting est une technique de manipulation mentale et émotionnelle qui peut faire des ravages sur votre santé mentale et votre estime de soi. Les gaslighters utilisent des tactiques de manipulation pour déformer votre perception et vos sentiments, remettant en question votre réalité. Cela peut se produire dans n’importe quel type de relation, qu’il s’agisse […] Lire
Votre préférence pour un certain type d’art peut révéler beaucoup de choses sur votre personnalité. En effet, votre appréciation de l’art joue un rôle important dans la compréhension de qui vous êtes. Voici cinq manières surprenantes dont vos goûts artistiques reflètent votre personnalité : 1) Où êtes-vous dans l’OCEAN ? Le modèle des Big Five est […] Lire
La mystique de l’Égypte ancienne a fasciné les humains tout au long de l’histoire. Avec leur architecture impressionnante, leurs connaissances scientifiques, leurs cultes religieux et leurs magnifiques œuvres d’art, les anciens Égyptiens continuent d’impressionner les historiens longtemps après la fin de leur règne. Mais certains soi-disant faits sur la culture ancienne exaspèrent à plusieurs reprises […] Lire
L’amour peut se présenter de nombreuses façons différentes, c’est une émotion très complexe. Mais lorsque vous aimez réellement quelqu’un et que vous tenez vraiment à lui, vous voulez le meilleur pour cette personne, qu’il s’agisse d’encourager sa croissance personnelle ou de donner la priorité à son bonheur. Donc, si vous vous retrouvez à faire les […] Lire
L’humilité, c’est quoi ? L’humilité est une qualité qui implique de reconnaître ses propres limites, faiblesses et erreurs, ainsi que de reconnaître la valeur des autres. C’est une attitude qui implique de faire preuve de modestie, de respect et d’ouverture d’esprit. L’humilité nécessite également de ne pas chercher à se mettre en avant ou à […] Lire
L’approche de la mort peut être influencée par un certain nombre de choses. La culture, l’éducation, les peurs et les attitudes de ceux qui nous entourent à l’égard de la mort peuvent toutes se conjuguer pour former une vision unique de celle-ci. Il existe des récits particulièrement influents qui peuvent profondément façonner la perception de la […] Lire
Sommes-nous de plus en plus spirituels ? La tendance TikTok WitchTok montre une montée en spiritualité, un sens et comment la vivre. La plus forte augmentation de la question sur la religion du dernier recensement pour « Toute autre religion » était le chamanisme Vous pouvez trouver presque tout sur TikTok. Bien que de plus en plus controversée, la plate-forme est […] Lire
Le lien spirituel avec la nature transcende la politique, la religion Les gens à travers le temps et les cultures ont souvent conçu la nature, et la connexion de l’humanité avec elle, comme essentiellement spirituelle. Pourtant peu de recherches psychologiques ont étudié ce que nous appellerons l’écospiritualité. Vous êtes-vous déjà senti émerveillé par un feuillage […] Lire
Rainn Wilson parle du pouvoir transformateur de la religion et de la spiritualité dans son livre « Soul Boom : Why We Need a Spiritual Revolution ». Rainn Wilson , mieux connu pour son rôle de Dwight Schrute dans la série « The Office », met en lumière les solutions spirituelles nécessaires aux problèmes les plus urgents du […] Lire
Le calendrier maya est synchronisé avec Mars tous les 16 360 jours. Les anciens Mayas étaient passionnés par l’astronomie et le chronométrage, et de récentes recherches ont permis de comprendre comment ils ont connecté ces deux domaines. Selon une étude, le mystérieux calendrier maya permettait de suivre le mouvement des planètes dans le ciel nocturne […] Lire
‘Le Petit Prince’ a 80 ans ! Ce mois-ci marque l’anniversaire de la publication de l’ouvrage d’Antoine de Saint-Exupéry, l’un des livres les plus célèbres de tous les temps. Il s’est vendu à environ 140 millions d’exemplaires dans le monde, a donné lieu à d’innombrables adaptations et a été traduit dans environ 500 langues et dialectes […] Lire
Trop réfléchir peut prendre différentes formes : ressasser le passé, jouer en boucle les mêmes scénarios dans notre tête ou encore s’inquiéter excessivement pour l’avenir. Cette tendance peut avoir des conséquences négatives sur notre qualité de vie, comme une baisse d’énergie, une diminution de la créativité et des troubles du sommeil, selon des études. La […] Lire
Être un leader ne signifie pas forcément avoir un titre, un statut ou une position de pouvoir. En réalité, être un leader est avant tout une question de caractère et de comportement. Si vous avez déjà été dans une situation où vous avez pris les rênes et agi de manière naturelle pour aider les autres, […] Lire
Amantha Imber, psychologue, était chargée de créer des publications pour les réseaux sociaux de son cabinet de conseil, Inventium. Bien qu’elle apprécie l’écriture, elle n’apprécie pas spécialement créer du contenu pour les réseaux sociaux. Par conséquent, elle a procrastiné jusqu’à ce que la date limite approche dangereusement. C’est alors que sa voix intérieure consciencieuse a […] Lire
Quand vous rencontrez une personne puissante, vous le savez. Sa façon de marcher, de parler et de se tenir peut illuminer une pièce. Les personnes puissantes travaillent dur, prennent soin d’elles et restent toujours humbles. Face aux échecs, elles gardent un état d’esprit positif et s’efforcent de trouver une solution. Leur attitude de ne jamais abandonner, ainsi […] Lire
Des recherches récentes suggèrent que la spiritualité peut être un outil efficace pour atteindre les objectifs climatiques. Le Dr Jessica Eise de l’Université du Texas à San Antonio a mené des entretiens approfondis avec des personnes qui se considèrent comme spirituelles mais non religieuses dans deux villes du Midwest américain. Elle a découvert que ces […] Lire