Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
À propos de l’auteur: j'aime la nature et l'écologie mais je m'intéresse aussi à la psychologie et la spiritualité, je pense que tout est lié. Je suis arrivé dans l’équipe d’ESM en 2016 après avoir étudié en Angleterre et passé plusieurs années en Australie . Depuis toujours, je suis soucieux de la nature et de mon impact sur l’environnement. Ainsi, par le biais d’informations, j’essaie de contribuer à l’amélioration de l’environnement et de jouer un rôle dans l’éveil des consciences afin de rendre le monde un peu meilleur chaque jour.
Les parents ont plus de chances de vivre longtemps si leurs enfants font cela ! D’après une étude de la Fondation de France, cinq millions de personnes sont désormais touchées par l’isolement et la solitude. Un problème encore plus marqué chez les personnes âgées, à l’image d’Houcine, retraité de 74 ans. En grandissant, vos parents […] Lire
Les animaux de compagnie sont plus qu’un simple animal domestique pour de nombreuses personnes, qui les considèrent comme une extension de leur propre famille. Selon une enquête, 60% des personnes interrogées considèrent leur animal de compagnie comme leur âme sœur. Les gens sont prêts à faire beaucoup pour leur animal, même à se battre pour […] Lire
Parlons brièvement des maniaques du contrôle. Avec eux c’est toujours comme un pas en avant et trois en arrière. Vous doutez de vous, ou n’êtes pas sûr de vous ? Les maniaques du contrôle s’en nourrissent. Alors, comment savoir si ce que fait quelqu’un est ce que font les maniaques du contrôle ? Nous vous […] Lire
Les relations familiales peuvent être fragiles. La famille devrait être la première source d’amour, d’acceptation et de soutien d’une personne. Néanmoins, de nombreuses familles ont tendance à échouer à cet égard. Mais comprendre le problème est la première étape pour trouver une solution. Voici six erreurs qui peuvent détruire une famille et les relations familiales […] Lire
Avez-vous tendance à toujours vouloir aider ceux qui ont des problèmes ? En repensant à votre enfance, vous trouverez souvent les réponses à la raison pour laquelle vous désirez aider les autres. Étiez-vous la personne vers laquelle tout le monde se tournait pour les aider à résoudre leurs problèmes ? La réalité est qu’à l’époque […] Lire
Ah… comme il est facile de blâmer l’argent, n’est-ce pas ? « Argent fait rage, amour, mariage, »peut-on entendre ici et là. Selon cette logique infantile, superficielle et fantaisiste, la vie ne reprendra son cours que lorsque tout l’argent aura disparu du monde. La corruption en politique ? « Elle n’existe que grâce aux pots de vins ! » […] Lire
La plupart des gens aiment être reconnus pour leurs réalisations. Mais rares sont ceux qui mettent les autres à l’honneur et donnent de leur temps et de leur énergie de manière désintéressée pour aider ceux qui les entourent. L’humilité est une qualité rare et précieuse dans notre monde axé sur pluton sur l’égo. Alors que […] Lire
Quel est le secret pour avoir de bonnes relations fructueuses ? Il est de plus en plus évident que les employeurs doivent faire preuve de gratitude envers leurs employés pour maintenir une bonne dynamique de travail. Des études montrent que dire « merci » est l’un des moyens les plus efficaces pour les managers de créer des […] Lire
Dans une interview avec l’Associated Press, le pape a déclaré que l’église devrait faire plus pour mettre fin aux lois qui criminalisent les relations homosexuelles. Le pape François a appelé l’Église à accueillir les personnes LGBTQ et à œuvrer pour mettre fin aux lois qui criminalisent l’homosexualité. ROME – Le pape François a condamné les […] Lire
Nous avons tous des pensées négatives de temps en temps, mais pour certains d’entre nous, elles peuvent devenir envahissantes et affecter notre vie quotidienne. Avoir une mentalité négative peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé mentale et physique, ainsi que sur nos relations et notre carrière. Heureusement, il est possible de changer ces schémas […] Lire
Un ton méchant dans votre voix intérieure travaille contre vous, altérant l’estime de soi. Le schéma de punition est une réaction à soi et aux autres qui est fondamentalement méchante et préoccupée par la punition comme solution. Ce schéma apparaît souvent comme une voix intérieure punitive , qui peut être dégradante, honteuse, rejetante, humiliante et […] Lire
Possédez-vous ce trait qui prédit le succès d’une relation ? La fiabilité est la clé des relations et des carrières réussies. La recherche sur les relations interpersonnelles nous apprend depuis longtemps que les attitudes positives concernant les relations dans lesquelles vous vous trouvez sont de puissants prédicteurs de la satisfaction et de la longévité au […] Lire
Comment les gens émotionnellement intelligents adoptent-ils la règle des 10 secondes pour gérer les conversations difficiles ? Donnez-vous une chance de réagir de manière saine, même dans des situations difficiles. La règle des 10 secondes est vraiment très simple : elle dit simplement que chaque fois que la tension dans une conversation commence à monter, […] Lire
L’intelligence émotionnelle vous donne la connaissance et le pouvoir non seulement d’écouter, mais d’apprendre. J’avais l’habitude de penser que j’étais un bon auditeur. Je pouvais discuter avec à peu près n’importe qui. Mais au fur et à mesure que mon intelligence émotionnelle a augmenté, j’ai réalisé que je faisais des erreurs majeures dans ces conversations […] Lire
La manipulation est l’utilisation de techniques de persuasion pour influencer les pensées, les émotions et les comportements des autres de manière malveillante ou dans un but égoïste. C’est généralement considéré comme moralement répréhensible et cela peut causer des dommages émotionnels et sociaux importants. Il est important de se rappeler que chaque individu a le droit […] Lire
Les solitaires ont un peu mauvaise réputation. Les gens ont tendance à penser qu’ils sont bizarres ou affectés par une sorte de complexe de supériorité. En réalité, la plupart des solitaires choisissent simplement d’être seuls. Ils ne pensent pas qu’ils sont meilleurs que quiconque et ils ne choisissent pas de se couper du monde. En […] Lire
Il existe une variété d’aspects qui rendent une personne intelligente. Il y a certaines qualités dans nos personnalités qui nous rendent beaucoup plus intelligents que d’autres, simplement parce que nous développons ces qualités à travers l’adversité, les expériences, ou simplement parce que nous sommes nés pour le faire. L’intelligence est un concept complexe et multifacette […] Lire
Les gens vraiment intéressants sont un plaisir à côtoyer. Ils sont curieux et semblent avoir un magnétisme particulier qui vous attire. Ils regorgent d’histoires captivantes sur ce qu’ils ont fait, les endroits où ils sont allés et les gens qu’ils ont rencontrés. Les gens intéressants sont toujours partants pour une nouvelle aventure. Ils aspirent à explorer le monde et […] Lire
Voici cinq dures vérités qui vous donneront du pouvoir. Il arrive un moment dans la vie de chacun où reconnaître et accepter les dures vérités de la vie ne peut qu’aider et être bénéfique pour avancer. Certaines personnes apprennent ces vérités très tôt, tandis que d’autres ont du mal à les comprendre. Peu importe quand […] Lire
« Nous devons être attentifs aux types de personnes qui vivent à côté de nous, en étant conscients que ceux qui aiment bavarder exagérément nous placeront, à un moment ou à un autre, comme un personnage dans une histoire tordue, puisque c’est ce que font les commérages. L’un des plus grands plaisirs de certaines personnes […] Lire
La vie est parfois dure, il n’y a aucun moyen d’y échapper. Parfois, tout devient si compliqué qu’il est difficile de voir les bonnes choses. Lorsque nous entrons dans cet état de désespoir, cela ne nous affecte pas seulement nous, mais aussi ceux qui nous entourent. La misère aime la compagnie, d’autant plus qu’elle n’a jamais […] Lire
6 signes que votre forte personnalité fait peur aux gens Si vous avez une forte personnalité, vous savez que vous n’êtes pas toujours aussi bon que les gens le pensent. Certains vous aiment ou vous détestent pour cela, certains vos admirent ou sont jaloux et certains ont peur. Vous ne devez jamais compromettre qui vous […] Lire
Alors que certains internautes ont expliqué le spectacle en insistant sur le fait que la « silhouette » provenait d’une cigarette ou du vapotage, d’autres ont suggéré que la silhouette ressemblait à « un fantôme de chien ou de renard ». Un couple britannique a récemment affirmé être tombé sur une silhouette « démoniaque » lors d’une […] Lire
Les chercheurs de Harvard ont étudié les principes fondamentaux de la parentalité et disent que cela revient en grande partie à enseigner aux enfants la gentillesse et l’empathie. Pourtant, les chercheurs de Harvard ont découvert que la majorité des jeunes dans une étude ont déclaré que leurs parents étaient plus préoccupés par leur réussite ou leur bonheur […] Lire
Se parler à soi-même peut améliorer vos capacités cognitives selon une étude Se parler à soi-même ne signifie peut-être pas que vous êtes fou, cela peut en fait être bénéfique pour la réflexion et la perception, selon les chercheurs. Vous avez probablement déjà vu quelqu’un parler tout seul et pensé qu’il était bizarre, n’est-ce pas ? […] Lire
Pour ceux d’entre nous qui voyagent sur un chemin spirituel, il peut être trop courant de ressentir des « douleurs de croissance » au cours de notre voyage. Les choses qui font mal loin des croyances mais qui se traduisent toujours par plus de clarté, de sagesse et une perspective plus profonde. Identifier ces luttes […] Lire
Le langage oriente nos pensées dans des directions spécifiques et, il nous aide à créer notre réalité, améliorant ou limitant nos possibilités. La capacité d’utiliser le langage avec précision est essentielle, non seulement pour une bonne communication avec les humains, mais aussi avec l’Univers. La « programmation neurolinguistique » est une excellente voie pour ceux qui cherchent […] Lire
Il est impossible de rester à l’écart des émotions inconfortables. Personne ne peut le faire, ni les adultes, ni les enfants. Même si on voulait les mettre dans une bulle pour qu’ils ne souffrent pas, ce serait totalement contre-productif. Cependant, de nombreux parents s’efforcent d’empêcher leurs enfants de vivre ces émotions négatives ou difficiles. Mais […] Lire
L’anxiété est un trouble courant mais peu connu. Beaucoup de personnes anxieuses ne cherchent jamais à être aidées. C’est pourquoi nous avons décidé de vous donner des pensées de personnes qui souffrent d’anxiété. Voici 11 personnes qui disent ce qu’elles ont toujours voulu dire… 1. »La partie la plus difficile d’obtenir de l’aide pour l’anxiété sociale […] Lire
La meilleure indication d’une relation solide. Il existe surtout deux types de messages sur les réseaux relatifs aux relations. Il y a le type « je suis vraiment en colère contre mon partenaire » et les messages désespérés pour convaincre que tout va bien. Savez-vous ce quel sont les véritables signes d’une relation solide ? Vous ne les voyez pas […] Lire
Vous n’avez pas besoin d’être bouddhiste ou croyant pour suivre les cinq préceptes. D’après les résultats d’une nouvelle étude, les personnes qui suivent ou adhèrent aux cinq préceptes du bouddhisme pourraient être plus résistantes au stress et moins susceptibles de souffrir de dépression. Un code de conduite éthique conçu pour bannir la souffrance et aider les adeptes à atteindre […] Lire
Comment identifier les 10 voleurs de votre énergie selon le Dalaï Lama Voici ma simple religion. Il n’y a pas besoin de temples ; pas besoin de philosophie compliquée. Notre propre cerveau, notre propre cœur est notre temple ; la philosophie est la gentillesse. Sa Sainteté le 14e Dalaï Lama Sa Sainteté le Dalaï Lama […] Lire
Découvrez si vous êtes une personne intense Quelqu’un vous a-t-il déjà dit que vous étiez « trop intense » ? Ou si vous répondiez à un quiz sur le fait d’avoir une personnalité intense, quelles seraient les chances que votre score confirme ce que les autres pensent ? Peut-être que vous vous en doutez déjà, mais vous ne […] Lire
« Étudie-moi autant que tu voudras, tu ne me connaîtras pas, car je suis différent de cent manières de ce que tu me vois. Mets-toi derrière mes yeux et vois-moi comme je me vois, pourquoi j’ai choisi d’être dans un endroit que tu ne peux pas voir. « ~ Djalâl ad-Dîn Rûmi Rumi, également connu sous […] Lire
« Est-ce que le véritable amour survit à tout ? », m’a-t-on demandé il y a environ cinq ans, dans un bar. « Oui, le véritable amour survit à tout ! », ai-je dit d’une voix forte. Aujourd’hui, cependant, je dirais qu’aucun amour n’est indestructible. Qu’est-ce qui m’a fait soudainement changer d’avis ? J’ai perdu le compte des amours que j’ai […] Lire
Ce mot plus étrange (prononcé « huu-ge ») a des règles d’or qui peuvent rendre la vie plus simple, plus satisfaisante et tout simplement meilleure. L’Occident aime le hygge. Hygge nous est venu du Danemark – un pays qui occupe les premières places dans le classement des nations les plus heureuses du monde. Les Danois sont des optimistes au […] Lire
D’après cette étude, il y aurait 5 types de cerveau différents. Vous pourriez être surpris de voir à quel point votre type de cerveau influence votre personnalité et vos comportements. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous êtes si prudent ? Ou pourquoi êtes-vous si émotif? Quelqu’un vous a-t-il déjà dit que tout était dans votre tête ? Eh […] Lire
La gratitude mène à la grandeur. Cela peut littéralement transformer votre vie ! Le moyen le plus simple d’attirer des bénédictions dans votre vie est de reconnaître vos bénédictions. Être reconnaissant pour les bonnes choses que vous avez déjà est essentiel, car ce pour quoi vous êtes reconnaissant se renforcera dans votre vie. Donc, pour […] Lire
Quand vous pensez aux génies les plus célèbres de notre monde, Albert Einstein vous vient probablement à l’esprit. Son travail en physique lui a non seulement valu le prix Nobel, mais a aidé l’humanité dans son ensemble à progresser dans sa compréhension du monde et de l’univers lui-même. Mais même Einstein a compris que pour comprendre […] Lire
« Mes attentes ont été réduites à zéro quand j’avais 21 ans. Depuis lors, tout a été un bonus. » Stephen Hawking Je sais que cela peut sembler un peu difficile d’apprendre à arrêter d’attendre trop des gens, mais ce n’est en fait pas si difficile de comprendre et d’accepter cela. Les relations humaines sont souvent […] Lire
Je suis récemment tombé sur une citation de Tom Robbins qui décrit parfaitement pourquoi l’amour échoue souvent : « Lorsque nous ne sommes pas épanouis, nous cherchons toujours quelqu’un pour nous aider à l’être. Et quand, après quelques années ou quelques mois de relation, nous découvrons que nous sommes toujours insatisfaits, nous blâmons nos partenaires […] Lire
La psyché humaine est infiniment complexe, ce qui signifie que de nouvelles recherches sortent chaque jour et aident à savoir pourquoi nous sommes comme nous sommes. Et tandis que certaines études psychologiques nous fournissent des faits psychologiques assez banals (par exemple, une étude de l’ Université de Rochester a confirmé que – préparez-vous – les gens sont […] Lire
On vous a dit que vous aviez une forte personnalité et vous savez que cela est vrai ? Lorsque les gens rencontrent quelqu’un avec une forte personnalité, ils ne comprennent pas à quel type de personne ils ont affaire. Certaines personnes, parce qu’elles croient que vous gérez, parce qu’elles vous voient comme une personne forte, […] Lire
Bien qu’elle semble être une forme de correction efficace, une gifle apprend à l’enfant à avoir peur du plus fort. Lorsque nous nous arrêtons pour réfléchir à la manière dont nous voulons éduquer nos enfants, nous sommes nombreux à répondre que nous aimerions faire quelque chose de très différent de ce que nous avons reçu […] Lire
Les humains sont des créatures sociales. Il n’y a aucun moyen de vivre autrement. Dans la société, on nous dit constamment ce que nous devons être, ce que nous devons faire et à quoi ressemble vraiment le succès. Mais ce n’est pas parce que nous sommes des créatures sociales que nous devons nécessairement laisser les […] Lire
« Acquérir la sagesse vaut mieux que gagner beaucoup d’argent. Les avantages qu’elle donne sont plus précieux que l’or le plus fin. » C’est un sage conseil, mais ce n’est pas vraiment une attitude qui prévaut dans la culture d’aujourd’hui. Aujourd’hui, nous voyons souvent des gens accumuler d’énormes factures sur leurs compte bancaire ou faire des crédits parce […] Lire
Que les choses soient claires : bien qu’il y ait des centaines de douleurs physiques insupportables, peu surmontent les douleurs de l’âme. Les plus grandes douleurs de votre vie ne seront probablement pas palpables et seront souvent liées aux personnes que vous aimez le plus. Elles viendront dans la mort d’un être cher, dans l’adieu […] Lire
Les personnes sensibles ou empathes ressentent tout, souvent à l’extrême, et il y a peu de distance entre elles et les autres. En conséquence, elles sont souvent submergées par une stimulation excessive et sont sujettes à l’épuisement et à la surcharge sensorielle. Judith Orloff MD a dit que la clé des soins personnels est de reconnaître […] Lire
Prendre soin de ses enfants coûte cher, demande du temps, et ce n’est pas rémunéré et pour les familles, cela peut être difficile, surtout en l’absence de soutien. L’arrivée des enfants suppose des changements radicaux dans la vie de la famille, allant de la structure de la maison à l’alimentation de chacun. Nous savons qu’il […] Lire
Quand j’étais enfant, les parents étaient des gens qui travaillaient dur pour subvenir aux besoins de la famille. Les gens étaient plus préoccupés par le travail que par le bonheur. C’est peut-être pour cela que, puisque les enfants veulent toujours tout faire différemment de leurs parents, désormais tout le monde veut rendre son enfant heureux, […] Lire