Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
L’intelligence émotionnelle est l’une des compétences les plus importantes dont vous avez besoin pour améliorer vos relations, mais elle peut aussi être la plus difficile à maîtriser. L’intelligence émotionnelle, ou la capacité d’identifier et de surveiller nos propres émotions et celles des autres, peut être vue dans la façon dont nous gérons notre comportement, prenons […] Lire
Dans le monde des rencontres, il y a beaucoup d’informations sur les signes négatifs à surveiller pour repérer les problèmes potentiels, mais il est tout aussi important de reconnaître les signes positifs qui indiquent que la relation a du potentiel. Selon Jessica Small, conseillère conjugale et thérapeute chez Growing Self Counseling & Coaching à Denver, […] Lire
Le seul mot que les couples heureux utilisent pour arrêter les disputes avant qu’elles ne commencent. Ce n’est pas de la magie, mais les résultats peuvent y ressembler. Avez-vous remarqué, lorsque vous êtes en conflit avec votre partenaire, que vous avez tendance à tourner en rond, en ayant souvent les mêmes arguments encore et encore […] Lire
Il est nécessaire de tolérer et d’accepter les gens tels qu’ils sont, en préservant cependant le droit de nous éloigner cordialement de ceux qui ne nous aiment pas. La tolérance est un besoin urgent dans le monde parfois violent d’aujourd’hui, où une simple dispute sur la route peut mener à la mort. L’intolérance est la […] Lire
Il n’est pas rare de ressentir une certaine lassitude à certains moments de notre vie, où nos routines, nos habitudes et notre travail semblent stagner. Cela peut engendrer un sentiment de perte et de désespoir qui peut être difficile à surmonter. Cependant, il est important de savoir qu’il y a toujours une issue si vous […] Lire
Nous aimons dire que les hommes avec un caractère exceptionnel sont difficiles à trouver… mais le sont-ils ? Il y a de fortes chances que le problème réside simplement dans le fait que vous ne savez tout simplement pas qui ou quoi chercher. Donc, pour vous aider, dans cet article, je vais partager avec vous […] Lire
Avec la montée en flèche du télétravail et la multiplication des distractions en ligne, il est de plus en plus difficile de rester concentré au travail. Notre durée d’attention moyenne sur un écran est de seulement 47 secondes, ce qui peut avoir un impact négatif sur notre productivité et notre bien-être mental. Pour aider à […] Lire
Arrêtez de vous inquiéter. Vous êtes exactement là où vous devez être en ce moment. Ne vous questionnez pas trop. Ne réfléchissez pas trop au passé ou à l’endroit où vous en êtes. Ne vous dites pas que vous n’êtes pas encore là où vous devriez être ou que vous n’êtes pas assez bon. Parce […] Lire
La nature est extraordinaire, elle peut nous apporter des réponses inattendues qui dépassent notre propre imagination et nos espoirs les plus fous. Plutôt que de nous offrir une réalité terne et prévisible, chaque recoin de la nature nous enseigne de nouvelles leçons sur la vie et notre place dans ce monde. La nature est incroyablement […] Lire
Faites ce test visuel rapide pour découvrir comment vous voyez réellement le monde qui vous entoure Tout ce que nous savons ou percevons est basé sur notre propre expérience unique tout au long de notre vie. Ce que nous traversons, ce dont nous sommes témoins et ce que nous ressentons se conjuguent pour nous aider […] Lire
Nous avons tous eu affaire à des personnes qui ne semblent avoir aucune vie. Leur vie est trop centrée sur les commérages, la médisance et le jugement des autres. Ils ont une curiosité parfois malsaine pour la vie privée des autres et sont les premiers à répandre des rumeurs. Ces personnes peuvent être toxiques et […] Lire
Avez-vous déjà eu le sentiment que votre cœur était connecté à quelque chose de plus grand que votre corps ? Quand quelque chose ne va pas, votre cœur peut être le premier à vous le faire savoir ! Lorsque vous ressentez des émotions fortes, vous pouvez les ressentir dans votre cœur. Chez la plupart des […] Lire
Il est important de noter que la définition d’une femme forte peut varier selon les cultures, les contextes et les individus. Il n’y a pas de norme universelle pour définir ce qu’est une femme forte. Ce qui est important, c’est de reconnaître et de respecter les qualités et les compétences qui font de chaque femme […] Lire
L’intelligence est un concept complexe qui peut être défini de différentes manières. En général, elle est décrite comme la capacité mentale à comprendre, apprendre, raisonner, résoudre des problèmes, adapter son comportement à des situations nouvelles et imprévues, et s’adapter à des environnements changeants. Cependant, être très intelligent peut aussi avoir des conséquences négatives dans la […] Lire
Nous aspirons tous à une vie heureuse et épanouissante, mais comment y arriver lorsque nous sommes confrontés aux défis de la vie ? La réponse ne réside pas dans les richesses matérielles ou la réussite professionnelle, mais dans notre attitude envers la vie et notre capacité à rester positifs face aux difficultés. La vie est […] Lire
La famille est souvent considérée comme une grand source de soutien, d’amour et de sécurité dans notre vie. Cependant, cela n’est pas toujours le cas, et il est courant que certaines relations familiales soient difficiles et toxiques. Dans ces situations, il est essentiel d’établir des limites avec les membres de la famille difficiles pour protéger […] Lire
Les amitiés sont une partie importante de la vie humaine, offrant un soutien émotionnel et social ainsi qu’un sentiment de connexion avec les autres. Cependant, dans notre société moderne, les amitiés sont devenues plus et plus difficiles à préserver en raison de la mobilité croissante des gens. Des études ont montré que les personnes qui […] Lire
Nous vivons dans un monde où l’individualisme est souvent valorisé. Nous sommes encouragés à poursuivre nos propres intérêts et à maximiser notre propre succès. Mais est-ce que cela nous rend réellement heureux ? Et à quel prix pour notre planète et les générations futures ? Selon Matthieu Ricard, moine bouddhiste et auteur de nombreux ouvrages […] Lire
Vous a-t-on déjà qualifié de « très sensible » comme si c’était quelque chose de négatif ? Notre culture pense que la sensibilité est une chose négative, mais il ne faut pas la voir comme ça ! Il y a tellement d’avantages à être une personne très sensible. Examinons le principal avantage surprenant d’être une personne très sensible, et […] Lire
Dans les fréquentations et les relations, il existe de grandes différences entre les hommes émotionnellement matures et ceux qui… eh bien, ne le sont pas. Afin d’illustrer ces différences dans cet article, nous désignerons les immatures émotionnellement comme des « garçons » et les « hommes » comme émotionnellement matures. Voici une liste de neuf […] Lire
Dans un monde souvent rempli de négativité et de stress, il est important de trouver des moyens de nourrir notre bien-être mental. Les affirmations positives sont l’un de ces moyens, offrant un moyen simple et puissant de nous parler à nous-mêmes de manière positive. Mais qu’est-ce que les affirmations positives exactement ? Ce sont des […] Lire
Il rentre du travail une nouvelle fois épuisé. Il s’écrase sur le canapé du salon, prend une profonde inspiration et allume la télé pour regarder son émission préférée. Tout ce qu’il veut, c’est décompresser en silence. Comme un signal, il entend la porte s’ouvrir. Sa femme est à la maison, et d’une certaine manière, elle est plus joyeuse […] Lire
Avez-vous déjà entendu quelqu’un vous dire que vous aviez une vieille âme ? Peut-être que vous avez souvent l’impression de ne pas être en phase avec les personnes de votre âge et que vous vous sentez plus en connexion avec des valeurs et des idées qui semblent plus matures que celles de vos pairs. Si […] Lire
L’intelligence est un concept complexe et multifacette, mais en général, elle est considérée comme la capacité de comprendre, de raisonner, de résoudre des problèmes et de s’adapter à de nouvelles situations. En fait, il est vraiment très difficile de mesurer l’intelligence , ce qui explique peut-être pourquoi il y a toujours des études ou des tests pour […] Lire
« Il n’y a que deux types de gens. Ceux qui croient qu’ils sont une victime du monde et ceux qui comprennent qu’ils sont dans le monde. »- Alan Watts La plupart des gens ignorent à quel point ils sont puissants et même s’ils en ont conscience. Ils ne savent pas par où ils doivent commencer ou comment […] Lire
Les pratiques spirituelles sont souvent associées à une quête de sens et de connexion avec quelque chose de plus grand que nous. Bien que ces pratiques puissent varier considérablement selon les croyances et les traditions religieuses, il existe certaines pratiques spirituelles qui sont universelles et peuvent contribuer à améliorer le bien-être mental et émotionnel. Ces […] Lire
Être une personne spirituellement sensible n’est pas une mauvaise chose ! Bien que ces personnes puissent être plus sensibles au monde qui les entoure, les personnes spirituellement sensibles ont beaucoup à offrir aux autres. Mais qu’est-ce qu’une personne spirituellement sensible ? Ces choses sont les qualités déterminantes. 1) Elles donnent envie aux autres de communiquer […] Lire
Les mensonges font partie intégrante de notre vie quotidienne. Que ce soit pour protéger notre vie privée, éviter une évaluation négative ou même pour le plaisir de manipuler les autres, nous avons tous menti à un moment ou à un autre. Selon des psychologues et des experts en recherche, il existe sept raisons courantes pour […] Lire
Avoir des pensées négatives est un phénomène courant chez les êtres humains. Cela peut arriver à tout le monde, que ce soit à cause du travail, de la vie personnelle ou des problèmes de santé. Cependant, si ces pensées sont récurrentes et qu’elles commencent à affecter votre vie quotidienne, il est important de trouver des […] Lire
Êtes-vous un super empathe? Je ne le suis pas, mais je connais quelqu’un qui l’est définitivement. Émotionnellement intelligent, méritocratique, perspicace, tolérant, vrai, sincère. Examinons ces points individuellement : Émotionnellement intelligent L’intelligence émotionnelle est la capacité à comprendre et à traiter ses propres émotions et celles des autres. Les super empathes ont tendance à être extrêmement […] Lire
Les personnes ésotériques pensent que notre préférence pour une certaine couleur n’est pas le fruit du hasard. Nos préférences nous disent de quelle couleur est notre âme. Notez quelle couleur d’oiseau vous attire le plus et découvrez ce que cela signifie sur la couleur de votre âme. Michael Newton, auteur des célèbres livres La Vie entre les […] Lire
Des études suggèrent que le contact social est essentiel à notre bien-être mental et peut réduire le stress et la douleur tout en nous aidant à créer des liens les uns avec les autres, mentionne un article du washingtonpost.com. Lorsque la Saint-Valentin arrivera, de nombreuses personnes montreront leur amour et leur affection avec des cartes , des […] Lire
Les relations familiales peuvent être fragiles. La famille devrait être la première source d’amour, d’acceptation et de soutien d’une personne. Néanmoins, de nombreuses familles ont tendance à échouer à cet égard. Mais comprendre le problème est la première étape pour trouver une solution. Voici six erreurs qui peuvent détruire une famille et les relations familiales […] Lire
Avez-vous tendance à toujours vouloir aider ceux qui ont des problèmes ? En repensant à votre enfance, vous trouverez souvent les réponses à la raison pour laquelle vous désirez aider les autres. Étiez-vous la personne vers laquelle tout le monde se tournait pour les aider à résoudre leurs problèmes ? La réalité est qu’à l’époque […] Lire
Vous vous réveillez un matin, allez regarder votre téléphone et réalisez que votre meilleur ami n’a pas répondu à vos messages depuis plusieurs jours. Vous commencez à vous inquiéter en vous demandant : « Est-ce qu’il va bien ? » « Est-ce qu’il lui est arrivé quelque chose ? » Ensuite, vous commencez à l’appeler, […] Lire
Ah… comme il est facile de blâmer l’argent, n’est-ce pas ? « Argent fait rage, amour, mariage, »peut-on entendre ici et là. Selon cette logique infantile, superficielle et fantaisiste, la vie ne reprendra son cours que lorsque tout l’argent aura disparu du monde. La corruption en politique ? « Elle n’existe que grâce aux pots de vins ! » […] Lire
Nous avons tous des pensées négatives de temps en temps, mais pour certains d’entre nous, elles peuvent devenir envahissantes et affecter notre vie quotidienne. Avoir une mentalité négative peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé mentale et physique, ainsi que sur nos relations et notre carrière. Heureusement, il est possible de changer ces schémas […] Lire
Selon la psychanalyse, les rêves ont un sens caché ou un contenu latent qui est souvent en rapport avec les souhaits, les désirs, les craintes et les anxiétés inconscients du rêveur. Les symboles et les images dans les rêves peuvent être des métaphores pour des idées ou des sentiments qui ne sont pas clairement exprimés […] Lire
La colère est une émotion normale et naturelle qui fait partie de notre expérience humaine. Elle peut être causée par des situations stressantes, des injustices ou des traumatismes et peut être ressentie de différentes manières. Il est important de comprendre que la colère n’est pas nécessairement mauvaise, mais plutôt une réponse importante à des situations […] Lire
La joie de vivre et l’espoir sont des qualités de caractère qui auraient un impact le plus positif sur notre santé mentale et physique, selon une étude récente publiée dans le Journal of Research in Personality. Cette étude, menée par une équipe de chercheurs dirigée par Dorota Weziak-Bialowolska, professeure agrégée à l’Université Jagellonne et professeure […] Lire
Peu de choses sont aussi bénéfiques pour le bien-être psychologique que la pratique du silence. Mais dans un monde aussi bruyant et mouvementé, avec tant de choses à faire et à penser et des distractions partout, le silence est devenu un joyau rare. Il est dommage que si peu de personnes soient prêtes à expérimenter et […] Lire
Quelle est le sens de la vie ? Le sens de la vie est un sujet de débat depuis des siècles, et il n’y a pas de réponse unique ou universelle. Certaines personnes croient que le sens de la vie est lié à la religion ou à la spiritualité, tandis que d’autres croient qu’il est […] Lire
Voici des idées rassurantes ou motivantes à considérer lorsque vous vous sentez mal. Les points importants : Parfois, la vie prend le dessus sur les gens. Lorsque vous êtes coincé dans un moment de malaise, il peut être difficile de voir au-delà. Lorsque vous êtes dans cet état d’esprit, voici quelques pensées rassurantes ou motivantes […] Lire
Comme tout dans la vie, parfois vous pouvez avoir trop d’une bonne chose. Lorsque vous avez un trait de personnalité positif, la surexpression de cette même partie de votre caractère crée un déséquilibre. Même si tous les types Myers-Briggs peuvent être compatissants, la personnalité INFP, ( une personne idéaliste, attachée à ses valeurs, en recherche d’harmonie au […] Lire