Carole Mazeau
« Le plus grand pas vers le bonheur est de se sentir bien seul. » ~ Jean-Jacques Rousseau
Ces dix dernières années, j’ai toujours eu un homme à mes côtés. J’ai toujours été en couple.
J’ai été en couple pendant huit ans avant de me fiancer avec mon ex, puis j’ai rompu à cause de la distance, selon lui. Peu de temps après, j’ai entamé une relation de deux ans avec un homme qui m’aimait, mais qui m’a trompée. Cette rupture a été particulièrement douloureuse.
Après dix ans de relations, je me suis retrouvée seule.
J’ai trente et un ans et je suis célibataire !
Les questions qui surgissent après une rupture
Ces derniers temps, de nombreuses questions me sont venues à l’esprit :
- Que m’est-il arrivé pendant ces années ?
- Qu’ai-je obtenu, gagné, accompli dans ces deux relations ?
- Pourquoi suis-je seule maintenant ?
- Que vais-je faire ? Comment vais-je gérer ma vie seule ?
Et maintenant ? Par où commencer ?
J’ai commencé à paniquer, à hyperventiler, jusqu’à ce que je tombe sur cette citation :
« Être célibataire n’est pas un statut. C’est un mot qui décrit une personne suffisamment forte pour vivre et profiter de la vie sans dépendre des autres. »
Accepter la peur et redécouvrir soi-même
Oui, j’ai peur. J’étais tellement habituée à tout partager. J’étais tellement habituée à avoir quelqu’un à mes côtés.
Mais la réalité est que je suis une personne à part entière. Si je ne peux pas apprécier d’être célibataire, comment pourrais-je apprécier d’être avec quelqu’un d’autre ?
Apprendre à être heureuse seule
J’ai donc commencé à lire des articles sur le célibat et à discuter avec d’autres célibataires heureux. Je n’étais certainement pas la seule, à trente et un ans, à hésiter face à son nouveau célibat. Il me fallait trouver des moyens efficaces d’être heureuse en tant que femme adulte célibataire.
Au cours de mes recherches, j’ai appris quelques vérités importantes sur le fait d’être célibataire :
1. Prendre du temps pour soi
Être célibataire vous offre enfin un moment pour vous reconnecter avec vous-même. C’est le temps de se parler, de réfléchir aux questions qui nous trottent dans la tête et d’écouter ses propres émotions.
C’est un moment de réflexion, d’acceptation et de lâcher-prise, ce qui nous mène au point suivant.
2. Lâcher prise sur le passé pour vivre le présent
Il est normal de chérir les souvenirs des relations passées, mais s’y accrocher nous empêche de vivre pleinement le moment présent. Chaque jour est une nouvelle opportunité, comme le disait Bouddha : nous renaissons chaque jour, avec de nouvelles expériences et aventures à découvrir.
Apprendre à se détacher du passé est essentiel pour préparer l’avenir et profiter de l’instant présent.
3. La liberté après la perte
Pendant ces dix années, j’ai perdu l’amour, une grossesse et ma santé. Ces épreuves m’ont fait croire que tout était perdu. Mais aujourd’hui, être célibataire me donne l’occasion de faire ce que j’avais remis à plus tard en consacrant toute mon énergie à mes relations.
C’est le moment de me faire plaisir, de me réaliser pleinement et de reconstruire ma vie.
4. Apprendre à accueillir le changement
Le changement peut être effrayant, surtout lorsqu’il survient rapidement. L’adaptation prend du temps, mais il ouvre aussi la porte à de nouvelles expériences : rencontrer de nouvelles personnes, découvrir de nouveaux lieux ou entreprendre de nouveaux projets.
Le changement peut être une chance incroyable pour se réinventer et découvrir de nouvelles facettes de soi-même.
5. Rester ouvert à l’amour
Même si mon cœur a été blessé et brisé, je sais que je pourrai aimer à nouveau.
Être ouvert à l’amour ne signifie pas seulement chercher une nouvelle relation ; cela consiste aussi à rester ouvert à la vie, aux rencontres et aux expériences qui enrichissent notre existence.
6. Même célibataire, il y a encore beaucoup à apprécier
« Être célibataire n’est pas la fin du monde », m’a dit une amie. Elle a ajouté : « Il y a des problèmes bien plus graves que le célibat, comme la faim ou le sans-abrisme. »
Ses mots ont été un véritable électrochoc. Même avec le cœur brisé, je suis toujours debout. Je respire encore et il y a encore tant de possibilités devant moi.
7. Vous n’êtes jamais vraiment seul
Même célibataire, on peut compter sur la famille et les amis. J’ai la chance d’avoir une mère et une sœur qui me soutiennent ; elles sont ma lumière. Passer du temps avec elles m’apaise et me rappelle l’importance de ces liens.
Mes amis sont également là, toujours prêts à écouter et à soutenir. Aujourd’hui, je peux leur consacrer encore plus de temps et profiter pleinement de ces relations précieuses.
8. Le célibat, un moment pour se recentrer sur soi
Parfois, être en couple peut rendre confortable au point de négliger ses objectifs personnels. Le célibat incite à se concentrer sur soi, à réfléchir à qui l’on veut vraiment être et à ce que l’on souhaite accomplir, que l’on soit seul ou prochainement en couple.
9. Être ouvert aux nouvelles opportunités
J’ai lu une jolie citation sur Twitter : « Pour voir un arc-en-ciel, il faut traverser une tempête. »
Lorsqu’un événement malheureux survient, il est facile de ne voir que le négatif. Pourtant, des aspects positifs se cachent toujours dans le chaos. Le bonheur viendra à vous si vous restez ouvert et attentif aux nouvelles possibilités.
10. La vie est un équilibre entre lumière et ténèbres
La vie est un processus continu. Les événements dramatiques demandent du temps pour être digérés et pour que l’on puisse reprendre un nouveau départ.
En tant que jeune célibataire, j’ai encore beaucoup à apprendre et à explorer. Parfois, il faut se rappeler d’être reconnaissant pour ce que l’on a, même lorsque ce n’est pas facile.
Le changement vient de l’intérieur. C’est à chacun de décider s’il souhaite évoluer et transformer sa vie.
