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    30 choses gratuites à faire au lieu de dépenser de l’argent pour se faire plaisir

    Pendant longtemps, j’étais totalement persuadé que la belle vie ressemblait à ça : Des vacances à l’étranger tous les ans dans des hôtels de luxe Des repas impressionnants servis en quatre plats dans des restaurants branchés ou gastronomique Des bijoux coûteux et une certaine marque de chaussures à semelles rouges Mais désormais, j’accorde beaucoup plus […] Lire

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    27 phrases à retenir dans les moments difficiles pour retrouver la volonté de continuer jusqu’à ce que la tempête se calme

    Parfois, la vie semble implacable avec nous. Tout est très difficile, on manque de force pour avancer et on a le sentiment que rien ne va. C’est dans ces moments là qu’on hésite, et bien qu’on essaie de ne pas sombrer, les vagues nous tirent vers le fond de la mer et on avale beaucoup […] Lire

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    Pourquoi une personne tue ? Pourquoi une personne pardonne? Pourquoi une personne mange ?

    Pourquoi dormons-nous ? Pourquoi mangeons-nous ? Pourquoi tremblons-nous de froid ? Pourquoi raclons-nous le flanc de la voiture au portail ? Pourquoi oublions-nous de verrouiller la porte ? Pourquoi maudissons-nous l’arbitre ? Pourquoi votons-nous pour le Sénat ? Pourquoi défendons-nous une idée ? Pourquoi s’embrasse-t-on ? Pourquoi avons-nous abandonné ? Pourquoi persévérons-nous ? Vraisemblablement, ce n’est pas une seule et même cause qui […] Lire

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    Quand vous serez parti, est-ce que vous manquerez aux gens ? Quel héritage laisserez-vous sur Terre ?

    Un philosophe parlait simplement de l’absence et de ce que nous laissons en héritage en quittant ce monde. Cela vaut la peine d’y penser! Les relations interpersonnelles suscitent chez chaque individu des sentiments variés, tels que l’amour, la compassion, la colère et même la déception. Dans cette constante, nous avons la possibilité d’offrir à tous ceux […] Lire

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    Quand vous devez choisir entre avoir raison et être gentil, choisissez d’être gentil!

    Choisir d’être gentil plutôt que d’avoir raison, c’est avoir la capacité d’être tolérant face à la diversité des pensées, des expériences et des choix. C’est savoir faire passer la douceur, l’amour et la compréhension avant l’intransigeance, l’entêtement et la tyrannie. C’est croire que vous n’avez pas besoin de convaincre qui que ce soit de quoi […] Lire

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    Non, vous n’avez pas appris cela à l’école, mais il existe une formule du bonheur !

    Oui, il existerait une formule du bonheur ! Bonheur = 35% de génétique + 15% de circonstances + 50% de libre arbitre. Non, vous n’avez pas appris cette formule à l’école, mais elle est plus recherchée que n’importe quelle loi de Newton. Selon l’Américain Martin Seligman, il s’agit de l’équation pour être heureux. La méthode est […] Lire

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    Des gens ordinaires ont partagé le meilleur conseil de santé mentale qu’ils ont reçu et c’est essentiellement une bonne thérapie

    C’est un monde souvent difficile et nous faisons de notre mieux pour y survivre et en tirer le meilleur parti. Malheureusement, il y a des jours où, peu importe nos efforts, la vie continue de nous faire reculer. Ces jours sont les plus difficiles car ils ont un impact sur notre bien-être et notre santé […] Lire

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    Vous commencerez à être vraiment heureux lorsque vous cesserez d’exposer votre vie à ceux à qui vous ne devriez pas

    Le vrai bonheur est loin de l’exhibitionnisme. Nous nous sentons souvent obligés de parler des bonnes choses de notre vie aux gens qui nous entourent. Cela peut être à cause de notre innocence et notre pureté ou aussi pour montrer un peu ou prouver notre valeur. Cependant, quelle qu’en soit la raison, la vérité est […] Lire

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    « Je ne sais pas, je n’ai pas vu, je n’ai pas entendu ». Échappez aux mauvaises énergies et aux commérages !

    Ne vous ouvrez pas aux commentaires méchants. Changez de sujet, sortez du cercle, passez votre chemin. Mais ne répandez pas de mauvaises énergies. « Faire l’imbécile. » C’est ce que je fais quand j’entends des commentaires négatifs sur la vie des autres. La semaine dernière, j’étais dans un certain endroit. Soudain, quelqu’un a commencé à dire du […] Lire

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    Ne vous endormez jamais en colère avec qui que ce soit, car la vie est trop courte et nous ne savons pas ce qui se passera demain

    Ne vous endormez jamais en étant en colère avec qui que ce soit, car la vie est trop courte et nous ne savons pas ce que demain nous réserve. Une grande leçon que nous apprenons tous tôt ou tard est que la vie est trop courte. Tout ce que nous avons aujourd’hui et les choses […] Lire

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    3 grandes leçons que nous pouvons tirer de la philosophie de l’eau

    L’eau ne résiste pas aux changements, au contraire, elle reste toujours ouverte. De cette façon, elle peut s’adapter aux températures et acquérir la capacité de changer d’état. Le taoïsme est une religion et une philosophie venant de Chine. Le but de cette tradition est la recherche du Tao, qui représente la «voie» et la force […] Lire

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    Il n’y a rien de mieux que de regarder en arrière et de dire : « C’est bon, c’est fini, j’ai survécu »

    Je ne connais pas de meilleure sensation que de regarder en arrière, de respirer profondément, de remplir mes poumons, de sourire et de dire : « Quoi qu’il en soit, c’est bon, c’est fini. J’ai survécu. » J’ai toujours aimé regarder le temps qui passe. Au fil des saisons, j’ai toujours aimé voir les fleurs s’épanouir […] Lire

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    8 des plus belles phrases jamais écrites

    Avez-vous déjà lu et entendu une phrase ou une expression qui vous a touché instantanément ? Certaines phrases sont si bien construites et pleines de sens qu’elles peuvent être sorties de leur contexte et résonner encore puissamment. 1. « Parfois, je peux sentir mes os s’étirer sous le poids de toutes les vies que je ne […] Lire

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    Les 6 règles de l’amour, du point de vue de Bouddha :

    Bouddha était philosophe, et chef spirituel. Allant à l’encontre du conformisme traditionnel, Bouddha a révolutionné la façon de penser des gens, et à ce jour, il est admiré et sert de référence pour ceux qui recherchent l’illumination et une manière d’être plus sage. Bouddha a enseigné de grandes leçons à l’humanité dans tous les domaines […] Lire

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    8 signes que vos rêves sont sur le point de se réaliser

    Le chemin vers la manifestation de vos rêves est long et difficile, surtout si l’objectif est grand. Lorsque vous êtes sur le chemin de la réalisation de vos rêves, il est utile de garder le moral lorsque vous obtenez une sorte d’indication sur la distance parcourue et sur la proximité de votre objectif – des signes […] Lire

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    L’univers sait ce qu’il fait : il sait ce qu’il faut et sait ce qu’il apporte 

    « On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux. »  Antoine de Saint-Exupéry Les gens cessent d’être stupides quand ils cessent de se soucier de la stupidité. On arrête de trop souffrir quand on est capable de comprendre qu’avec le temps qui passe, on finit par comprendre beaucoup de choses qui semblent aujourd’hui inexplicables. […] Lire

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    Prendre soin de soi : Arrêtez de vous excuser d’avoir à prendre soin de vous aujourd’hui

    Un poème de Daniell Koepke sur l’importance de se souvenir de prendre soin de soi comme on prend soin des autres. Vous n’avez pas besoin d’être productif pour valoir quelque chose. Faire plus ne vous rend pas meilleur, plus intelligent ou plus précieux.  Et faire une pause ne rend pas paresseux. Cela vous rend humain.  Personne ne […] Lire

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    Des photos prises juste avant la mort des gens montrent que ce qui sépare la vie de la mort n’est qu’un instant

    Si vous lisez ceci, c’est que vous avez toujours le don précieux de la vie. Tous ceux qui vous aiment peuvent encore vous embrasser, discuter avec vous, vous serrez dans leurs bras. Vous avez encore une chance de regarder le coucher du soleil et de sentir sa chaleur sur votre peau. Vous avez encore de la confiance et […] Lire

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    7 leçons profondes que la philosophie orientale nous enseigne sur la vie

    La philosophie orientale ne diffère pas des autres enseignements philosophiques dans son objectif global. Il s’agit de nous apprendre à être des individus plus sages et, en fin de compte, de nous guider vers une vie meilleure et plus épanouissante. Par conséquent, les idées philosophiques orientales ne sont pas différentes de la philosophie occidentale dans ce sens. La différence réside surtout […] Lire

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    15 citations sur la solitude qui révèlent des vérités profondes

    Cela peut sembler paradoxal, mais la solitude est devenue incroyablement répandue dans notre monde en constante connexion.  Pourquoi nous sentons-nous plus seuls et déprimés que jamais? Peut-être que ces citations sur la solitude nous aideront à comprendre pourquoi. Qu’est-ce que la solitude ? La plupart des gens associent à tort la solitude au fait d’être seul, de ne pas avoir […] Lire

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    Thich Nhat Hanh : Pour vivre, nous devons mourir à chaque instant

    « Pour vivre, nous devons mourir à chaque instant. Nous devons périr encore et encore dans les tempêtes qui rendent la vie possible. » Le grand maître zen et militant pour la paix Thich Nhat Hanh (11 octobre 1926 – 22 janvier 2022), qui est arrivé en Amérique en 1961 pour étudier l’histoire du bouddhisme […] Lire

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    Une sélection de certaines des plus belles citations et pensées du prophète Mahomet

    Le prophète Mahomet / Chef religieux, prophète, 570 – 632 Petite biographie : Mahomet, fondateur de l’islam, est un chef religieux, politique et militaire arabe, né à La Mecque en 570 et mort à Médine en 632. Les musulmans le considèrent comme le dernier des prophètes du monothéisme, au sens où il termine et scelle le cycle […] Lire

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    Elle photographie des sans-abri depuis 10 ans et reconnaît son père qui l’a abandonnée sur une photo

    Trop souvent, nous entendons des histoires de parents qui laissent derrière eux leurs jeunes enfants, et peut-être que vous faites partie de l’un de ces enfants.  Que vos parents aient divorcé ou que l’un de vos parents soit parti sans laisser de traces ni aucune explication, l’abandon n’est pas quelque chose qu’un enfant peut comprendre. Les […] Lire

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    Carl Jung sur la façon de vivre et faire la bonne chose

    « Il n’y a pas de gouffre dont vous ne pouvez pas sortir à condition de faire le bon effort au bon moment.… faites la prochaine chose avec diligence et dévotion. » Le 15 décembre 1933, Jung a répondu à une femme qui lui avait demandé des conseils sur la façon de vivre, tout simplement. Deux générations […] Lire

  • Aimer son enfant
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    Aimer son enfant, ce n’est pas le chouchouter, c’est être un refuge et sa protection pour qu’il grandisse heureux !

    Les enfants ont besoin de trouver en leurs parents un pilier de protection, d’affection et de soins. Ils ont besoin de se sentir aimés pour devenir autonomes à l’âge adulte ! Il y a beaucoup de débats concernant la façon dont les parents traitent leurs enfants, surtout si le comportement d’un enfant est désapprouvé par les […] Lire

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    19 choses que les personnes mentalement fortes ne font pas

    La plupart des gens savent que l’exercice les rendra forts physiquement, mais peu de gens savent comment développer sa force mentale. En fait, beaucoup de gens ne savent même pas qu’ils ont une certaine force mentale. La force mentale se décompose en trois parties : les pensées, les émotions et le comportement. Devenir fort mentalement implique de […] Lire

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    Aujourd’hui, le luxe c’est vraiment d’avoir une bonne santé mentale

    Ce qui sauve notre santé mentale, notre équilibre, notre lucidité, dans ce monde de fous qui nous entoure, c’est l’amour que nous recueillons et répandons. Cela, oui, c’est véritablement une chose que l’on devrait respecter. Le monde a grandi. Le monde est connecté. Le monde est rempli de gens. Désormais, nous sommes des millions et des milliards à pouvoir […] Lire

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    Heureux ceux qui essaient d’augmenter l’estime de soi des gens

    Heureux ceux qui essaient toujours d’augmenter l’estime de soi des autres, sans envie, sans dissimulation, sans ironie et sans sarcasme. Aimer ce que l’on voit dans le miroir, apprécier sa compagnie, s’aimer, ce sont des objectifs difficiles à atteindre. Il est facile pour nous de nous rabaisser, de nous trouver mauvais, et il est facile de […] Lire

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    Prenez possession de votre vie ! Personne ne porte vos chaussures. Le chemin n’appartient qu’à vous !

    La journée commence et vous pensez déjà : combien de tâches, de rendez-vous, de problèmes, de responsabilités… Sans parler des déboires qui surviennent qui n’étaient même pas prévus qui ajoutent des choses à gérer à votre vie personnelle déjà chaotique… Les gens tombent souvent dans les pièges quotidiens de trop penser, de se lamenter, de […] Lire

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    Mon état civil : heureuse

    C’est toujours comme ça. Chaque fois que je remplis une sorte de formulaire avec mes données personnelles et que la question « état civil » apparaît, je souris.  Et vraiment. J’écris célibataire en me sentant bien.  En plus d’ouvrir une bouteille de vin, je coupe quelques morceaux de fromage et regarde mon émission préférée, seule, un vendredi soir.  […] Lire

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    Il y a des fins heureuses, des fins tristes et des fins nécessaires

    Plusieurs fois déjà, nous avons quitté des relations, quitté une maison, quitté un travail, changé, passé à autre chose. Soit ça, soit on prolonge la souffrance, la douleur et la déception. La vie est faite de cycles, de petites histoires qui s’entrecroisent, de moments qui s’additionnent, d’arrivées et de départs.  Il y a un va-et-vient à […] Lire

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    La vie qui vaut la peine d’être vécue : Albert Camus sur notre quête de sens et pourquoi le bonheur est notre obligation morale

    Pourquoi « l’exigence du bonheur et la recherche patiente de celui-ci » n’est pas un luxe ou un simple besoin mais notre devoir existentiel. « Décider si la vie vaut la peine d’être vécue, c’est répondre à la question fondamentale de la philosophie », écrivait Albert Camus (7 novembre 1913 – 4 janvier 1960) dans son essai philosophique […] Lire

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    Quelle satisfaction de voir le mal qu’ils nous font en sachant que nous n’agirions jamais comme ça

    La gentillesse attire la gentillesse, qui attire les sourires, qui attirent le bonheur : le résultat c’est la tendresse. Penser que la vie sera toujours calme, paisible et que les gens ne seront jamais méchants est une utopie.  Garder une pensée positive est nécessaire, mais sans s’aveugler ou glisser dans une bulle censée vous protéger […] Lire