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6 choses que les personnes optimistes font différemment

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6 choses que les personnes optimistes font différemment

« Aucun pessimiste n’a jamais découvert le secret des étoiles, navigué jusqu’à des terres inconnues, ou ouvert un nouveau chemin pour l’esprit humain. »
Keller Helen

Objectivement il est vrai de dire qu’un verre est à moitié plein ; il est également vrai de dire que ce même verre est à moitié vide. Mais d’un point de vue subjectif, ces deux façons de voir les choses sont complètement différentes. Or l’essentiel dans la vie est ce que nous ressentons d’une manière subjective. Et il est possible d’influencer cette subjectivité. Il ne s’agit pas de nier la réalité objective. Il s’agit simplement d’orienter volontairement notre perception de celle-ci.

L’optimisme est un choix dont nous avons le contrôle, c’est-à-dire que nous pouvons tous décider de développer des compétences pour améliorer notre optimisme.Vous trouverez à l’adresse suivante différentes façons de devenir optimiste : Attitude positive.

Il y a plusieurs avantages à être optimiste :

Meilleures relations humaines

Qui veut être autour d’une personne triste ? Au contraire, on recherche la présence de gens positifs car leur vision optimiste est contagieuse.

Meilleure attitude face aux épreuves

Les optimistes sont moins atteints par les situations difficiles et les échecs. Ils considèrent l’adversité comme un état passager. Ils rebondissent donc plus facilement.

Meilleure estime de soi

Ils ont une vision positive de la vie. Cette façon de voir les choses facilite la reconnaissance de leurs propres talents et ceci favorise une meilleure estime de soi.

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Meilleure santé

La recherche médicale a démontré clairement qu’une attitude positive peut augmenter la capacité de notre corps à combattre la maladie. Selon une étude parue dans le premier numéro de  Health Behavior and Policy Review, les personnes optimistes seraient moins susceptibles de souffrir de problèmes cardiovasculaires. Selon eux, les personnes qui voient la vie du bon côté auraient deux fois plus de chances d’avoir un cœur en bonne santé que celles qui sont souvent négatives.

Une vie plus riche en expériences qui favorisent le cheminement

Puisqu’ils sont généralement plus ouverts aux changements, les optimistes ont tendance à expérimenter davantage de nouvelles façons de vivre.

Chacun a terminé son enfance avec une conformation psychique qui le pousse à voir les choses d’une certaine manière. Nous avons tous la possibilité de changer positivement notre façon de penser et ainsi illuminer nos journées en voyant la vie du bon côté. Avec cette attitude, est-ce possible de manquer de réalisme face aux problèmes et épreuves de la vie ? Oui, un optimisme irréaliste peut être la cause d’un comportement trop téméraire. Donc, la bonne façon d’être optimiste est de faire preuve en même temps de réalisme. C’est-à-dire qu’il faut prendre la vie quotidienne du bon côté et être raisonnable et réaliste quand vient le temps de prendre des décisions.

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Voici 6 choses que les personnes optimistes font différemment

Ils sont reconnaissants pour tout ce qu’ils ont.

Ils cherchent à faire constamment mieux – pour devenir de meilleures versions d’eux-mêmes. En étant reconnaissants pour ce qu’ils ont déjà, ils sont mieux préparés pour profiter de ce qui pourrait arriver.

Ils pardonnent.

Laisser aller le passé est un tel soulagement lorsque c’est bien fait. Ils savent que rester en colère est comme boire du poison et espérer que l’autre personne ait mal au ventre. Ils pardonnent et vont de l’avant.

Ils trouvent la joie dans tout.

Peu importe la situation, il en ressort toujours une sorte de joie ou quelque chose de positif, peu importe combien c’est terrible. Chaque situation peut nous apprendre quelque chose, et les personnes optimistes l’utilisent à leur avantage pour se construire et devenir les meilleures personnes possible.

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Ils disent « oui ».

Ils ont tendance à dire oui. Ils aiment se retrouver dans de nouvelles situations, faire de nouvelles choses incroyables. C’est le genre de personnes à partir en randonnée à 6h du matin et à télétravailler tout en faisant du parachutisme. Ce qu’il y a de bien chez eux, c’est qu’ils ne vous entraînent pas avec eux, mais vous êtes le bienvenu si vous voulez les accompagner.

Ils ne prennent rien personnellement.

Lorsque la négativité vient à leur rencontre, quand on les critique et qu’on les critique injustement, les optimistes ne le prennent pas personnellement. Ils reconnaissent que tout le monde a une opinion, mais il y a une opinion qui compte plus que tout : la leur.

Ils voient le meilleur chez l’autre.

Les personnes optimistes n’entament pas une relation en supposant que la personne n’est pas quelqu’un de bien. Ils voient le meilleur chez l’autre jusqu’à ce qu’ils aient une raison de penser le contraire.

« Devenir optimiste consiste à entreprendre un voyage de nulle part à destination du bonheur. »

Pour Finir:

Et n’oubliez pas : les émotions sont communicatives. C’est pourquoi les gens réagissent positivement à un comportement ou un visage optimiste. Cette manière de se comporter contribue donc au bien collectif et fait de chaque optimiste un porteur de bonheur.

Photo de: Daniel Lugo Sources : https://www.marcandangel.com/
https://www.evolution-101.com

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Publié par Philippe Vergnes

Médecine holistique, phytothérapie, et litothérapie. Je suis originaire du sud de la France, et j’ai toujours été intéressé par les chamans, les guérisseurs et connaitre les différentes thérapies holistiques est donc d’aider les gens à retrouver le bon équilibre entre leur physique et leur mental. Je pense que cette passion pour ce type de médecine me vient de mon grand-père qui était le guérisseur du village. Après avoir mené des études et avoir fait 2 années en médecine je me suis complètement tournée vers la médecine holistique. Car je pense également que chacun possède en soi la capacité de s’auto-guérir à une échelle plus ou moins grande. Vous pouvez par exemple stimuler les parties du corps pour pouvoir atténuer certaines douleurs par vos propres moyens. La médecine holistique est une médecine alternative qui considère la personne dans son intégralité, à savoir son corps, ses émotions, son mental, mais aussi son esprit. Cette forme de thérapie ne se limite pas à soigner les causes du mal, mais à chercher d’autres causes du problème. Et la lithothérapie, la phytothérapie, les animaux parfois et nous même sont notre première médecine.

Un commentaire

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  1. Bonjour à tous. Tout d’abord je tiens à vous dire que votre site est passionnant ! Il y a vraiment pleins d’articles très interressant et il me reste beaucoup à lire. Mais je m’arrête pour écrire un commentaire car le sujet de l’optimisme me touche beaucoup et il est vrai qu’adopter une attitude positive et optimiste facilite énormément la vie au quotidien. Mais je pense que c’est un long travail personnel que de voir la vie du bon coté. On peut y arrive petit à petit, en se remettant en question et en essayant de voir le bon coté des choses.. D’ailleurs je vous conseille de faire un tour sur le site https://www.loptimisme.com site qui publie que des actualités positives ! Ca change un peu des nouvelles dramatiques qu’on essaye de nous faire gober à longueur de journée et ça aide à être optimiste !

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