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Esprit Spiritualité Métaphysiques
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S’aider soi-même

Comment j’ai cessé de me sentir prise au piège dans une vie que je ne voulais pas

«Arrêtez de penser en termes de limites et commencez à penser en termes de possibilités.» ~ Terry Josephson Un jour, j’attendais le bus pour aller travailler et je me suis sentie prise au piège. Pour dire les choses simplement, je me… Continuer à lire →

L’art oublié du silence: restez silencieux et vous saurez ce que vous devez faire

Le silence est l’élément où se forment tous les grands desseins, où mûrissent toutes les grandes pensées destinées à prendre possession du monde et à le gouverner. Malheur à qui n’a rien en lui qui ne puisse se dire ! … Continuer à lire →

5 bons conseils pour gérer la colère et la frustration

Comme des millions d’autres personnes, ma vie a été bouleversée par l’actualité.  Pendant une période comme celle-ci, il est naturel de se sentir stressé, menacé, frustré et à divers degrés de colère. Par exemple, j’ai tout ressenti, de l’irritation des… Continuer à lire →

Comment j’ai guéri l’enfant vulnérable et rejeté en moi

«Au cas où personne ne te l’a dit aujourd’hui… Tu es une personne magnifique. Le monde a besoin de ta présence. Tu es unique et irremplaçable. Tu vaux plus que tu ne le crois. Le meilleur reste à venir. Je… Continuer à lire →

Choisissez une carte et découvrez ce qu’elle vous réserve pour ce moment de votre vie:

Remplissez votre vie de pensées positives et avancez avec détermination vers le chemin de vos plus grands désirs, car lorsqu’une femme ou un homme sait où il va, la vie est plus susceptible de lui montrer le bon chemin.  Croyez-moi,… Continuer à lire →

Le papillon et l’âne – une histoire sur la beauté d’être et d’accepter ce que l’on est

Le papillon volait haut en suivant l’âne. Et se demandait comment un être si fort et si beau pouvait errer dans le pays aussi effondré et dépourvu de joie de vivre.  « Ah, si j’étais comme lui je pourrais me reposer… Continuer à lire →

Être son propre guérisseur: 3 façons de pratiquer la guérison énergétique chez vous

En termes de projets à la maison, les activités de bricolage ou de jardinage pour ceux qui ont la chance d’avoir un jardin ne manquent pas. Il existe beaucoup de sites sur lesquels vous pouvez prendre des recettes et vous amuser… Continuer à lire →

15 choses simples pour l’équilibre de l’esprit, du corps et de l’âme

Voici une liste de 15 choses simples à envisager d’intégrer à votre vie quotidienne pour vous aider à mieux équilibrer votre esprit, votre corps et votre âme. 1. Faites de l’exercice  – Trouvez un exercice physique que vous aimez et… Continuer à lire →