Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Le développement personnel est un processus qui dure toute la vie. C’est un moyen pour une personne d’évaluer correctement ses compétences et ses qualités et d’être en mesure de définir efficacement ses objectifs de vie. En bref, on peut dire que le développement personnel est la poursuite de la maximisation du potentiel humain.
Le développement précoce de l’homme et ses premières expériences (en famille, à l’école, etc.) contribuent à le façonner en tant qu’adulte. Cependant, le développement personnel ne doit pas être interrompu une fois adulte. Vous pouvez toujours apprendre de nouvelles choses, développer de nouvelles compétences et augmenter vos talents personnels.
Le développement personnel consiste à devenir une meilleure personne et à améliorer la vie des gens dans certains domaines. Il peut se faire à travers des activités telles que : augmenter son attractivité sur le marché du travail et le développement de carrière, se sensibiliser, construire l’abondance, développer des compétences diverses.
Le développement personnel comprend des activités qui élargissent la sensibilisation, développent les talents et le potentiel. Il améliore également la qualité de vie et contribue à la réalisation des rêves. En fait, le développement personnel se poursuit tout au long de la vie d’une personne. Ce concept comprend à la fois des activités formelles et informelles visant le développement de l’individu et lui apprenant à remplir de nouveaux rôles sociaux.
La popularité croissante du mouvement de développement personnel a aidé de nombreux managers à recruter des employés plus qualifiés et motivés pour leurs entreprises, et a encouragé de nombreuses personnes à créer leur propre entreprise. Le développement personnel est souvent « cultivé » au sein d’une institution. Il fait ensuite référence à des systèmes spécifiques de méthodes, de programmes, d’outils, de techniques et d’évaluations qui soutiennent le développement humain au niveau individuel.
Des étapes sur le chemin du développement personnel peuvent être prises à différents niveaux, notamment :
augmenter la conscience de soi;
l’identification et l’augmentation de l’utilisation de son propre potentiel ;
développer les talents et les forces;
l’amélioration de la qualité de vie ;
réaliser ses rêves et réaliser ses ambitions ;
meilleure organisation du temps;
déterminer et mettre en œuvre ce que l’on appelle le développement personnel planifié ( PDP );
acquérir des connaissances;
améliorer les compétences et/ou en apprendre de nouvelles ;
développer des compétences sociales;
évaluation régulière des compétences (auto-évaluation);
prêter attention aux compétences qui ne sont pas essentielles à la réussite (les tâches connexes peuvent être déléguées);
initier l’entrepreneuriat ou (alternativement) l’autonomie financière personnelle ;
amélioration de la santé;
surmonter les obstacles à l’apprentissage de nouvelles compétences;
renforcer l’attractivité de votre propre CV (Curriculum Vitae).
Le développement personnel peut également consister à aider d’autres personnes à atteindre leurs objectifs personnels. Cela peut se faire à travers des rôles tels que coach, enseignant ou tuteur. Il convient de rappeler que l’enseignant peut agir par des relations personnelles (par exemple, la capacité à développer le potentiel des employés, dont disposent certains managers) ou par la fourniture de services professionnels (par exemple, animation de formations, coaching, etc.).
Le développement personnel fonctionne désormais comme une industrie très rentable qui s’appuie sur plusieurs formats de relations commerciales – les principaux étant le retail (business-to-consumer) et le B2B (business-to-business).
Le premier est avant tout une multitude de livres et de cours de développement personnel (couvrant également des sujets tels que le fitness, la perte de poids, le yoga). Certains programmes sont disponibles en ligne. La gamme de produits de développement personnel comprend le plus souvent :
livres;
conférences de motivation;
programmes d’apprentissage en ligne;
ateliers;
conseils individuels;
coaching de vie;
gestion du temps d’apprentissage.
L’offre comprend également des programmes. Dans ce cas, cependant, ils sont vendus aux entreprises et aux administrations. Leur but est le plus souvent d’évaluer le potentiel des salariés et d’améliorer leur efficacité. Les formations permettant de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée sont également importantes.
Les plus grands systèmes religieux du monde – tels que les religions abrahamiques ou les religions indiennes – mais aussi la philosophie New Age, emploient des pratiques de développement personnel (par exemple, les arts martiaux, la prière, la musique, la danse, le chant, etc.). Ces pratiques ont différentes fonctions (par exemple, la satisfaction spirituelle ou esthétique), mais elles conduisent également à des « buts ultimes » de développement personnel, comme la découverte du sens de l’existence et le bien-vivre.
Le philosophe grec Aristote (384 av. J.-C. – 322 av. J.-C.), dans son ouvrage intitulé L’éthique à Nicomaque définit le développement personnel comme une catégorie de sagesse (en grec : phronesis ). Selon lui, pratiquer les vertus (grec areté ) conduit au bonheur (grec eudaimonia ). Il convient de noter que l’eudaimonia peut également être comprise comme « l’épanouissement humain » ou « vivre de la bonne manière ».
Aristote exerce également aujourd’hui une influence significative sur le concept occidental de développement personnel, en particulier dans l’économie du développement humain et la soi-disant psychologie positive.
Confucius (vers 551 avant JC – 479 avant JC) a créé une philosophie qui continue d’influencer la compréhension des valeurs, de la famille, de l’éducation et de la gestion au sens large en Chine et en Asie de l’Est. Dans son livre intitulé La Grande Science Confucius a écrit :
Les anciens qui voulaient montrer au monde la magnificence de la vertu ont d’abord bien géré leurs états. Désireux de bien gérer l’État, ils ont d’abord réglé les relations dans leurs familles. Désireux de réguler les relations familiales, ils ont d’abord façonné leur intérieur. Afin de façonner leur intérieur, ils ont d’abord purifié leur cœur. Pour éclaircir leur cœur, ils ont d’abord appris à être honnêtes dans leurs propres pensées. Désireux de rendre leurs pensées sincères, ils ont d’abord élargi leurs connaissances. Beaucoup de connaissances viennent de l’étude des choses.
En étudiant les choses, leurs connaissances se sont élargies. Leurs pensées étaient sincères grâce à leurs vastes connaissances. En raison de leurs pensées sincères, leurs cœurs étaient purs. Grâce à des cœurs purs, ils ont pu façonner leur intérieur. Grâce à la mise en forme de leur intérieur, les relations dans leur famille étaient régularisées. Grâce à des relations familiales réglementées, leurs pays étaient bien gérés. Grâce à l’ordre, la paix régnait dans les pays du monde entier.
Du Fils du Ciel à la foule, tous doivent reconnaître que le travail sur soi est le fondement (racine) de tout. Il n’y a aucun moyen de remettre en ordre ce qui devrait sortir d’une racine si la racine elle-même est négligée.
Pour la première fois, la psychologie est liée au développement personnel par Alfred Adler (1870-1937) et Carl Gustaw Jung (1875-1961).
Adler n’était pas d’accord avec la limitation de la psychologie à l’analyse, notant que les aspirations humaines (ambition, rêves, etc.) ne se limitent pas aux pulsions inconscientes ou aux expériences de l’enfance. Il a également inventé le terme « lifestyle » (1929), qu’il a défini comme la création d’une image de soi et de l’approche de la vie de l’individu (en particulier lorsqu’il est confronté à des problèmes).
Carl Gustav Jung a apporté sa contribution au concept de développement personnel principalement en développant le soi-disant le processus d’individuation, ce qui signifie autant que le développement mental.
Daniel Levinson (1920-1994) a développé le concept de « étapes de la vie » de Jung pour inclure une perspective sociologique. Levinson croyait que le développement personnel tout au long de la vie d’une personne était influencé par l’aspiration (qu’il appelait « rêve »).
Quelle que soit la nature de son rêve, la tâche du jeune homme est de lui donner le plus de sens possible et de trouver un moyen de le réaliser. Cela a un impact énorme sur son développement personnel. Si le Rêve n’est pas directement lié à la vie humaine, il peut simplement se dégrader (disparaître). Avec la disparition du rêve, le sens de la vie d’une personne disparaîtra.
Les recherches sur la réalisation des objectifs d’Albert Bandur (né en 1925) suggèrent que l’auto-efficacité explique le mieux pourquoi les personnes ayant le même niveau de connaissances et de compétences obtiennent des résultats très différents.
Selon Bandura, la confiance est un puissant prédicteur de succès car elle:
fait qu’une personne s’attend au succès;
permet de prendre des risques et de se fixer des objectifs ambitieux ;
vous aide à vous convaincre de réessayer si vous échouez la première fois ;
aide à contrôler les émotions et les peurs lorsqu’une personne est confrontée à des situations difficiles ou désagréables.
Sources :
Daniel Levinson : Saisons de la vie d’un homme , Ballantine Press, 1978.
Abraham Maslow: Higher motivation and the new psychologie , dans une publication éditée par E. Hoffman, Future visions: The unpublished papers of Abraham Maslow , Thousand Oaks, California 1996.
Sumantra Ghoshal, Christopher A. Bartlett : La société individualisée : une approche fondamentalement nouvelle de la gestion , HarperCollins 1997
Albert Bandura : Auto-efficacité : L’exercice du contrôle , WH Freeman and Company, New York 1998.
Sylvia Ann Hewlett : Off-Ramps and On-Ramps , Harvard Business School Press 2007.
Wikipédia.
« Qu’est-ce qui pousse une personne à se détester? Peut-être la lâcheté. Ou l’éternelle peur de se tromper, de ne pas faire ce que les autres attendent. » – Paulo Coelho Beaucoup de gens se reconnaîtront dans cette idée de se détester avant de s’aimer… Il existe une haine plus cruelle que toutes les autres, celle que l’on […] Lire
« Dans toutes les blessures définitives de l’amour, qu’on appelle aussi ruptures, le seul médicament capable de faire de l’effet s’appelle le temps. » – Paulo Coelho Une rupture, c’est comme un séisme émotionnel. Tout s’effondre… les projets, les rêves, l’identité que l’on avait construite à deux. On se retrouve vide, perdu, et désorienté. Quand l’amour vrai se […] Lire
La peur de la mort naît souvent de la peur de la vie elle-même. Une personne qui vit pleinement, avec lucidité et engagement, devient paradoxalement celle/celui qui est le plus prêt à mourir à tout moment. Pourtant, beaucoup confondent l’absence apparente de peur avec une forme de force intérieure. En fait, nier la peur ne […] Lire
» Il n’y a pas d’erreurs dans la vie. Les événements qui nous arrive, peu importe combien ils peuvent êtres désagréables, sont nécessaires pour apprendre ce que nous devons apprendre; toutes les étapes que nous prenons sont nécessaires pour atteindre les endroits que nous avons choisi d’aller. » – Richard Bach À l’école, on nous apprend […] Lire
La tristesse est l’une des émotions humaines les plus fondamentales. Elle survient pour de multiples raisons et nous pousse souvent à nous replier sur nous-mêmes, à chercher des explications et à comprendre nos ressentis. Bien que douloureuse, cette émotion joue un rôle essentiel dans notre développement psychologique et émotionnel. On compare souvent les tempêtes de […] Lire
Pour beaucoup, le mot « abandonner » est difficile à prononcer. Il est souvent associé à l’idée d’échec, de faiblesse et d’incapacité. Pourtant, en réalité, renoncer (selon les situations) peut être la meilleure façon de mieux vivre. Dans ce texte, j’aborderai la possibilité d’abandonner dans les sphères professionnelle et affective, ainsi que dans les relations, […] Lire
Nous savons tous qu’aujourd’hui, le mensonge règne en maître et que les personnes loyales, sincères et intègres sont de plus en plus rares, surtout parmi nous. Or, d’après ce que j’ai pu observer, la peur de dire la vérité pousse beaucoup de gens à tromper autrui, soit par plaisir, soit par pure malhonnêteté. D’autres encore […] Lire
La vie peut être un beau voyage, un voyage fou et une grande aventure. Mais elle peut aussi être un véritable cauchemar, une source de conflit permanent et une enseignante difficile. Tout dépend de vous. À chaque instant, vous choisissez quel aspect de la situation vous préférez adopter, et cela affecte votre esprit, votre corps […] Lire
C’est normal de ressentir que l’on n’est pas prêt pour certaines étapes importantes de la vie. Se marier, créer une entreprise, changer de carrière, déménager dans une nouvelle ville… toutes ces décisions suscitent un mélange d’excitation et de peur. On se dit souvent : « Je ne suis pas encore prêt, je devrais attendre un […] Lire
Ma vie a-t-elle besoin de changement ? Peut-être ne réalisez-vous pas la nécessité d’apporter des changements à votre vie, car vous pensez qu’il est normal qu’elle soit ainsi. C’est peut-être ce que vous disent vos proches ou ce que vous observez autour de vous… Mais votre vie est unique et incomparable. Vous pouvez être plus […] Lire
Se libérer des fardeaux du passé et des relations toxiques Il existe des situations et des personnes qui ne nous font pas de bien, et il serait préférable de les éliminer de notre vie : cet ami menteur, l’idée qu’il faut plaire aux autres, ou l’obsession du passé. Obsession du passé Une personne qui éprouve […] Lire
Nombreuses sont les personnes qui se plaignent d’un sentiment de rejet après avoir essuyé un « non » de la part d’un partenaire, d’un partenaire potentiel ou dans diverses autres circonstances de leur vie. Ce mot revient souvent, chargé d’émotions, de doutes et parfois même de blessures anciennes. Il semble lourd, presque définitif, comme s’il […] Lire
Il y a quelques années, j’ai retrouvé une vieille lettre que mon grand-père avait écrite à ma mère lorsqu’elle traversait une période difficile. Il y racontait comment, à 45 ans, il avait perdu son emploi, et pourtant, il se sentait reconnaissant d’avoir sa famille, ses amis et sa santé. Cette lettre m’a profondément marquée et […] Lire
La théorie de l’esprit est traditionnellement utilisée pour analyser les explications que les individus donnent de leur propre comportement, renvoyant essentiellement à notre capacité à comprendre notre propre comportement et celui d’autrui. Pour mieux comprendre, prenons un exemple simple. Imaginez que vous rentriez chez vous un jour et que votre mère vous offre une magnifique […] Lire
Tout le monde vous soutiendra-t-il en toutes circonstances ? Non, bien sûr que non. Bien souvent, nous devons faire face à la souffrance, qu’elle soit due à une mauvaise décision ou à l’influence d’autrui. Mais cela ne signifie pas pour autant que vous devez renoncer à vivre pleinement votre vie, car elle vous appartient. Vous […] Lire
On a tendance à considérer les génies comme des êtres tourmentés par des angoisses existentielles, des frustrations et la solitude – l’écrivaine Virginia Woolf, le mathématicien Alan Turing et même le personnage fictif de Lisa Simpson sont des étoiles solitaires, isolées malgré leur brillance. Ce problème peut sembler ne toucher qu’une poignée de privilégiés, mais […] Lire
Si vaste à mes yeux. Dresser la liste de dix choses que j’ai dû désapprendre dans la vie revient presque à écrire la biographie de mon parcours atypique, car la plupart du temps, je vis précisément à contre-courant, remettant en question les normes et contredisant les valeurs établies. Mais je promets d’être concis cette fois-ci, […] Lire
Parfois, l’âme a besoin d’un refuge. D’un environnement sans bruit, sans masque, et sans lutte. Un espace simple où l’on peut exister sans avoir besoin de se défendre, ou devoir se justifier. Dans un quotidien souvent secoué par la confusion et la polarisation, la sagesse ancienne de Bouddha nous offre encore des repères et des […] Lire
La plupart d’entre nous avons déjà eu le sentiment d’être pris au piège, sans issue. Notre monde semble se rétrécir sans cesse. De ce fait, nous nous sentons impuissants, avec peu d’options, et nous ne voyons aucune issue. Nous nous sentons obligés de trouver une solution, mais nous ne produisons que des idées limitées et […] Lire
A moins d’avoir survécu à des abus émotionnels, peu de gens peuvent comprendre ce que signifie lutter mentalement, chaque jour, contre une personne avec qui l’on n’a même plus de contact. L’abus psychologique laisse derrière nous des marques invisibles, mais tenaces. Des peurs et des doutes qui peuvent continuer à murmurer longtemps après la fin […] Lire
Parfois, ce qui nous retient n’est pas les autres, mais le poids invisible de l’histoire que nous répétons encore et encore à propos de nous-même. Une histoire écrite dans les marges de notre enfance, dans les silences de notre passé, et dans les gestes involontaires de ceux qui nous ont blessé sans comprendre qu’ils le […] Lire
Quand personne ne semble se soucier de vous. J’ai presque toujours l’impression que tout me vise. Ces critiques qu’on balance sur mon fil d’actualité, apparemment sans que personne n’y prête attention. Ces piques indirectes de ce haineux déguisé en activiste, que je suis trop paresseuse pour ignorer, sont clairement destinées à m’atteindre ! Si vous […] Lire
Quel mal y a-t-il à dire un petit mensonge ? « C’était pour la bonne cause. » « C’était pour protéger quelqu’un. » « Dire la vérité aurait été pire. » Les excuses pour justifier les petits mensonges du quotidien sont presque infinies. À force d’en trouver, on finit même par se convaincre que, finalement, […] Lire
La perception des autres révèle ce que nous sommes On attribue à Sigmund Freud, le créateur de la psychanalyse, une phrase qui dit : « Quand Pierre me parle de Paul, j’en apprends plus sur Pierre que sur Paul. » On ignore si Freud a réellement prononcé cette phrase. Cependant, le sens du message est […] Lire
Cela peut paraître surprenant juste après une rupture, mais les recherches indiquent que nous sommes en réalité très doués pour nous remettre d’une relation. Cette analyse d’études a prouvé que notre cerveau est « programmé » pour surmonter la perte d’un être cher et en trouver rapidement un autre. D’après Brian Boutwell, de l’Université de […] Lire
Vous avez sans doute déjà entendu cette phrase : « Tous les adultes ont été des enfants… mais rares sont ceux qui s’en souviennent. » Avez-vous déjà pris le temps d’y réfléchir ? Et avez-vous repensé à votre enfance, peut-être même souhaité y retourner ? Voici quelques activités que vous faisiez enfant et que vous […] Lire
Nous savons que le rire est bon pour la santé. Non seulement il est agréable de voir un visage s’illuminer d’un sourire, mais il est également bénéfique pour notre corps : le cerveau libère des endorphines et augmente le taux d’adrénaline, ce qui stimule l’imagination ; de la dopamine, qui favorise l’activité mentale ; et […] Lire
Pour certains, ravaler sa fierté et s’excuser pour ses erreurs est bien plus difficile que pour d’autres. Selon une étude, la capacité d’une personne à présenter des excuses sincères dépend de son type de personnalité. L’étude, publiée dans la revue Personality and Individual Differences, a examiné six traits de personnalité : l’honnêteté-humilité, l’émotivité, l’extraversion, l’agréabilité, la […] Lire
Lorsqu’un conflit, un commentaire ou une situation stressante nous met sous pression, notre cerveau peut se retrouver piégé dans un ressassement constant : une « boucle mentale » de douleur et de souffrance. Notre mémoire et notre imagination tendent à amplifier les émotions négatives — les pensées douloureuses se rejouent encore et encore, souvent déformées, et finissent […] Lire
Clarice Lispector écrit comme si elle scrutait l’âme à mains nues. Ses mots ne racontent pas seulement des histoires : ils sondent, interrogent, dérangent et illuminent ce que nous refusons parfois de voir en nous-mêmes. Dans ses textes, le quotidien devient un territoire de mystères et d’intensités, chaque geste, chaque silence, chaque émotion est une ouverture […] Lire
Ce test a été réalisé pour essayer de mieux comprendre vos émotions intérieures Ce test vous permettra de mieux comprendre vos émotions et la manière dont elles influencent votre vie quotidienne. En répondant à une série de questions, vous pourrez découvrir si vos sentiments sont principalement connectés au passé, au présent ou au futur. Vous […] Lire
La plus grosse erreur que tout le monde fait, c’est d’attendre de se sentir mieux pour agir. On croit qu’un jour, presque miraculeusement, on se réveillera motivé, apaisé, prêt à changer sa vie. Mais ce « bon moment » n’existe pas. La transformation ne se trouve pas dans l’attente, elle se trouve dans la décision, dans l’acte. […] Lire
Le malheur est devenu une réalité assez courante dans notre quotidien. Il suffit de faire un tour en ville pour constater que la plupart des gens vaquent à leurs occupations de façon monotone. Fatigue, désillusion et résignation se lisent sur la plupart des visages de ceux qui nous accueillent dans les magasins, les bureaux ou […] Lire
Il y a de nombreuses années, à la rentrée universitaire, j’avais décidé de tourner une page et de commencer un nouveau chapitre de ma vie en quittant le domicile familial pour m’installer à Lyon. Mes grands-parents, qui m’avaient toujours accompagnée, sont restés dans notre petite ville de Bourg-en-Bresse. En théorie, je vivais maintenant proche de […] Lire
On a souvent tendance à croire que ce sont les autres qui nous causent des émotions négatives comme l’agacement, la haine, la frustration ou la douleur. Mais en réalité, bien souvent, personne n’y est pour rien : c’est nous-mêmes qui nous faisons du mal. C’est nous qui devons changer. Quand quelque chose vous dérange, c’est […] Lire
Ce serait formidable si l’on pouvait effacer le passé des personnes avec lesquelles nous avons partagé une relation. Ce serait formidable si, au moment où la fin serait annoncée, la terre s’ouvrait et engloutissait, sans espoir de retour, l’ex-conjoint de l’autre. Ce serait formidable s’il existait un appareil pour effacer la mémoire, comme celui utilisé […] Lire
Quand on se sent seul au milieu de l’amour des autres… J’ai longtemps cru que la plus grande tragédie serait de finir ma vie seule, sans personne. Sans des mains qui se tendent vers moi, sans une voix qui murmure « je t’aime », sans une présence qui remplisse le silence. Mais aujourd’hui, je sais que la vraie solitude n’est […] Lire
Symboliquement, nourrir un enfant, ce n’est pas seulement remplir son assiette. C’est lui donner de l’amour, de l’attention et de la présence. À l’inverse, lui offrir des images et des sons sur un écran, c’est lui inculquer l’impatience, le manque de respect, l’absence de dialogue… et surtout, l’ennui. En France, des orthophonistes comme Marie-France Hirigoyen […] Lire
L’idée que la réussite dans la vie ne dépend pas uniquement de notre quotient intellectuel n’est pas nouvelle. En réalité, il existe chez l’être humain quelque chose qui fait la différence, permettant à certains, à conditions égales, de mieux affronter les revers que la vie nous réserve parfois sous forme de défis et d’obstacles. Ces […] Lire
Solitude et isolement : deux expériences distinctes Durant mes études, j’ai eu l’occasion de découvrir l’œuvre de Paul Tillich, l’un des théologiens les plus influents du XXe siècle. Ses réflexions sur la foi et le sens ultime de la vie, parfois controversées, offrent une perspective précieuse pour comprendre la psychologie des religions et la condition […] Lire
Et vous ? Êtes-vous prêt à vivre la meilleure vie possible et à être heureux ? Le bonheur découle de nos choix. La question est : profitez-vous pleinement de la vie, ou laissez-vous filer les meilleurs moments ? Poursuivez-vous vos propres objectifs, ou vivez-vous selon les choix d’autrui ? Trop souvent, nous nous laissons guider […] Lire
Certaines personnes semblent toujours persuadées d’avoir raison, convaincues que la faute incombe systématiquement aux autres. Elles peuvent vous adresser des remarques sarcastiques ou irrespectueuses, ou vous laisser bouche bée par leur impolitesse, tout en ne tolérant pas la moindre plaisanterie à leur égard. Leur comportement malicieux, mesquin ou envieux face à la réussite des autres […] Lire
Le pouvoir des mots est tel qu’ils peuvent, non seulement blesser lorsqu’ils sont prononcés, mais aussi s’imprimer durablement dans le cœur et l’âme, engendrant des insécurités et fragilisant des relations. Avez-vous tendance à communiquer de manière négative ? Mettez fin à ces effets néfastes et préservez vos liens. L’être humain et la communication Les êtres humains sont […] Lire
Il y a des blessures qui s’enfoncent si profondément qu’elles semblent faire partie de nous. Des absences qui creusent des vides, des silences qui hurlent plus fort que les mots. Pendant des années, j’ai attendu que mon père revienne, qu’il s’excuse, qu’il comble enfin ce manque qui me rongeait. J’ai imaginé des histoires pour rendre […] Lire
Survivre, ce n’est pas être le plus fort, ni le plus intelligent.Ce n’est pas non plus savoir tout prévoir, tout contrôler, ou tout comprendre.Survivre, c’est savoir se réinventer. Une personne forte ne naît pas ainsi: elle est forgée dans le feu des tempêtes, polie par la douleur, façonnée par les chocs, et affermie par les cicatrices.Chaque […] Lire
L’intuition et les croyances anciennes J’adore entendre ces reportages sur des croyances anciennes et bien figées qui s’effritent avec le temps. L’autre jour, je lisais que les scientifiques ne considèrent plus les intuitions comme une simple croyance populaire oubliée. Aujourd’hui, il est important d’écouter ses pressentiments. Des recherches suggèrent que nous serions capables de prédire […] Lire
Pourquoi certaines personnes répètent-elles les mêmes erreurs, obtiennent-elles toujours les pires résultats et blâment-elles les autres ou le destin, sans jamais se remettre en question ? Pourquoi ne prennent-elles jamais le temps de réfléchir à un événement qui n’est ni une coïncidence ni un coup du sort ? Et surtout, pourquoi oublient-elles que les événements dépendent de […] Lire
Un vieux proverbe japonais dit : « S’il y a une relation, je la maintiens ; s’il n’y en a pas, je la quitte. » À la fin du siècle dernier, un maître zen a proposé une version différente : « S’il y a une relation, je la maintiens ; s’il n’y en a pas, […] Lire
Pourquoi l’amour ne se déroule-t-il jamais comme nous le souhaitons ? Lorsqu’une personne nous attire ou que nous aimons profondément, il arrive souvent que la relation amoureuse ne se déroule pas comme nous l’espérions. Nous rêvons d’être heureux, cœur léger, sourire aux lèvres, et pourtant nous nous retrouvons parfois avec des partenaires qui semblent ne […] Lire
Le poids du jugement dans notre vie quotidienne Nous vivons dans un monde où presque tout le monde se comporte comme un juge. Chaque jour, nous jugeons les autres et nous-mêmes, souvent sans même en être conscients. Ces jugements, aussi subtils soient-ils, ont des conséquences importantes : déception, frustration, stress et souffrance. En réalité, la […] Lire