Une théorie derrière le yoga et le stress
Quels sont les effets des poses de yoga sur votre chimie cérébrale et vos connexions nerveuses ? « Il y a deux parties fonctionnelles du cerveau qui jouent un rôle important dans le stress. Celles-ci servent les fonctions émotionnelles et cognitives. Donc je les appelle le cerveau « émotionnel », (l’amygdale et ses connexions et les structures pré-encéphales médiales […] Lire














































