sagesse

Si vous avez envie de vous détendre un lundi en buvant un verre, faites-le. Si vous préférez aller au cinéma seul, allez-y. Portez les vêtements qui vous plaisent, coiffez-vous comme vous le souhaitez, vivez pleinement aujourd’hui, car c’est tout ce que vous avez. Les êtres humains ont besoin de lois et de règles pour maintenir […] Lire

Le temps efface les marques. Le temps, ah… ce temps…Il détient un pouvoir incomparable. Nous formant, nous transformant, nous redéfinissant à chaque instant, tout en nous faisant vieillir seconde après seconde. Le temps a une manière fascinante de transformer et d’altérer le monde autour de nous. Mais il y a des aspects de la vie […] Lire

La notion que notre plus grand ennemi peut être nous-mêmes est un concept exploré dans de nombreuses philosophies et psychologies à travers les siècles. Par exemple Carl Jung dans Psychological Aspects of the Persona et Modern Man in Search of a Soul a exploré les conflits intérieurs, le concept de l’ombre, et comment les aspects refoulés de […] Lire

Renoncer pour être heureux. La quête du bonheur est une aspiration universelle, une quête perpétuelle qui transcende les frontières culturelles et les âges. Mais ce que l’on oublie parfois dans cette recherche, c’est que le chemin vers le bonheur ne passe pas seulement par l’acquisition de nouvelles choses ou l’atteinte de nouveaux objectifs. Paradoxalement, il […] Lire

Plus j’apprends à m’aimer… L’amour-propre est un pouvoir transformateur qui réside au cœur de chaque être humain. C’est pourquoi nous entendons souvent qu’il est essentiel de commencer par s’aimer soi-même. Car cela constitue le fondement de tout amour véritable. En ayant de l’amour-propre, nous nous affranchissons de nombreuses dépendances négatives. Notamment celle qui nous pousse […] Lire

Soyez vous-même l’amour de votre vie ! Car se vouloir et s’aimer est une expérience profonde. Et aussi une émotion que nous devons commencer à pratiquer dès maintenant, à ce moment précis. S’aimer soi-même et être égoïste sont deux choses différentes. S’aimer soi-même, c’est avant tout accepter pleinement et inconditionnellement chaque aspect de sa personne. […] Lire

7 raisons d’aimer là où vous en êtes actuellement ! Nous avons souvent entendu l’adage selon lequel il est essentiel d’apprécier notre situation actuelle. Des conseils tels que « Suivez le courant ! » ou « Restez présents ! » nous sont souvent prodigués. Ces conseils semblent simples et pertinents lorsque tout va bien. Cependant, dans les moments difficiles, […] Lire

La meilleure vengeance ou réponse à une blessure, une trahison ou un rejet n’est pas la vengeance. Bien que ces expériences soient douloureuses, presque inévitables dans la vie. Nombreux sont ceux qui cherchent à se venger pour se sentir réparés. Pourtant, la vengeance ne résout rien et peut même nuire gravement à notre bien-être mental, […] Lire

Les individus qui, par négligence, perdent des relations précieuses ressentent souvent une profonde désorientation. Comme si leur structure de soutien s’était soudainement effondrée. C’est à ce moment-là seulement qu’ils commencent à prendre conscience de la valeur de ce qu’ils avaient toujours eu à portée de main. Dans nos vies, nous bénéficions tous de soutiens divers. […] Lire

Lorsque la peur se mêle à la résignation. Elle engendre un état de désespoir où nous perdons toute foi en notre capacité à construire une vie riche de sens et de réussite. Ainsi qu’à nous affranchir du labyrinthe de confusion que nous avons nous-mêmes tissé. Le désespoir nous dépouille de notre confiance en soi. Et […] Lire

Il y a des choses sur lesquelles vous devriez insister. Il y a une décennie environ, j’ai pris un moment pour réfléchir à ma vie. Un samedi matin, je me suis installé à la bibliothèque locale avec mon journal. Je me suis plongé dans ses pages, cherchant tous les rêves et aspirations que j’avais consignés […] Lire

Est-ce que vous vous contentez de moins dans votre vie ? L’idée que nous ne pouvons pas être à notre meilleur 100 % du temps est fondamentale. En tant qu’êtres humains, nous sommes sujets à la fatigue, au stress, aux émotions et à bien d’autres facteurs qui peuvent affecter notre performance et notre état d’esprit. […] Lire

L’humilité reste la meilleure voie à suivre… Ce qui compte avant tout dans nos vies, c’est ce que nous aspirons à devenir. C’est la clé pour progresser et se surpasser. Il s’agit de reconstruire après avoir traversé des moments difficiles, de surmonter les chocs et d’accueillir chaque nouveau jour avec gratitude. Nous sommes confrontés à […] Lire

Les métaphores sont des outils linguistiques qui créent des significations figuratives en comparant deux éléments différents, offrant ainsi une double signification à la phrase. Bien que nous les utilisions fréquemment dans notre vie quotidienne. Il est moins connu qu’elles sont parfois également employées en thérapie. Notamment dans les thérapies d’acceptation, pour aider les gens à […] Lire

Tôt ou tard, nous paierons tous le prix de nos choix. Que l’on l’appelle karma, justice ou attraction, l’idée fondamentale est que nos actions ont des conséquences. Le concept de karma trouve ses racines dans les philosophies orientales. Où il est considéré comme la loi de cause à effet. Selon cette perspective, chaque action que […] Lire

Votre cœur est un organe incroyable, à la fois spirituellement et physiquement. Sur le plan spirituel, il respire la passion qui vous anime et la tristesse qui vous renforce. Nos esprits et nos cœurs sont souvent en contradiction les uns avec les autres. Ils sont comme des pommes et des citrons : incomparables, mais tous […] Lire

Être en paix avec soi-même. Nos vies devraient refléter ce que nous voulons attirer. Si nous aspirons à la paix, nous devons semer la paix dans nos actions et nos pensées. C’est un principe fondamental de la loi de l’attraction : ce que nous envoyons dans le monde revient vers nous. Pourtant, lorsque nous envisageons […] Lire

Voici des raisons de ne pas abandonner votre rêve d’être heureux. Combien de personnes connaissez-vous qui sont vraiment heureuses ? Et vous, êtes-vous vraiment heureux ? Nous ne parlons pas d’une vie illusoire, dans laquelle on affiche des voitures, des voyages et des dîners coûteux. Mais d’un style de vie indépendant des biens matériels. Oui, […] Lire

Comment avoir une meilleure vie et à conquérir votre partenaire idéal ? Nos relations ne sont pas toujours faciles du tout, avouez-le… Il y a toujours quelqu’un qui dit une chose et en fait une autre, qui semble vous aimer mais qui, quand vient le moment de passer à l’action, disparaît. Combien de fois avez-vous […] Lire

Peu importe vos actions. Certaines relations ne sont pas destinées à durer, peu importe nos efforts et notre dévouement. Parfois, malgré tous nos souhaits et nos actions pour maintenir une connexion, l’autre personne peut choisir de partir. Peu importe combien nous essayons de retenir cette personne, si elle n’a pas l’intention de rester avec nous, […] Lire

Nous devons apprendre à vivre avec certains et à survivre sans d’autres. La vie est une aventure dynamique et qui dure toute la vie. Une traversée constante vers un horizon en perpétuel déplacement. Avec des hauts et des bas, des virages inattendus et des moments de clarté éblouissante. Chaque individu commence son voyage dès le […] Lire

Les personnes sages ont appris que la vie est parsemée de choses qui peuvent déplaire. Mais elles ont réalisé que se plaindre ne les améliore en rien. Au lieu de perdre leur temps à se lamenter sur ce qui ne leur convient pas. Elles optent pour l’action et la création de changement. Se plaindre constitue […] Lire

Lorsque votre voix intérieure vous dit que quelque chose ne va pas. Notre voix intérieure, souvent appelée intuition, est une force puissante présente en chacun de nous. Elle peut se manifester de différentes manières, que ce soit sous forme de pensées, de sentiments ou même de signaux physiques. Cette intuition semble être plus perceptible dans […] Lire

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens n’apprécient souvent que ce qu’ils ont une fois qu’ils le perdent. Mais pourquoi la grande majorité des gens n’apprécient-ils ce qu’ils ont que lorsqu’ils le perdent ? C’est une expression qu’on entend fréquemment, n’est-ce pas ? Pourquoi semble-t-il que la plupart d’entre nous ne valorisent ce […] Lire

La vie est une série de cycles et de chemins que nous devons parcourir. Avec des départs et des arrivées nécessaires pour notre progression. Pourtant, rompre avec des personnes ou des situations qui ont autrefois défini notre existence peut être une tâche ardue. Comment puiser en nous la force nécessaire pour laisser partir ce qui […] Lire

Revivre les mêmes expériences. Souvent, il peut sembler que nous stagnons dans nos vies. Répétant les mêmes expériences et attirant les mêmes types de personnes, qu’elles soient indisponibles, négatives ou indifférentes envers nous. Dans ces moments, nous nous sentons souvent frustrés. Comme si nous étions bloqués dans une impasse et incapables d’atteindre le bonheur que […] Lire

Pourquoi il ne faut pas chercher à se venger ? Alors que beaucoup cherchent un réconfort dans la vengeance, ces personnes s’en éloignent autant que possible. Chacun a vécu une grande déception, c’est quelque chose qui arrive à tout le monde à un moment donné. Trahisons, départs, débuts douloureux, ces choses sont toujours présentes et […] Lire

Vous êtes peut-être bien plus sage que vous ne le pensez. Vous avez probablement déjà entendu l’expression ‘Ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts’. Bien que cela puisse sembler un cliché, souvent prononcé par nos grands-parents lorsqu’on était enfant. Je suis convaincu que cette phrase renferme une grande part de vérité. À […] Lire

L’argent nous rend plus heureux ? L’argent, souvent désigné comme le moteur du monde, reste un sujet controversé. Malgré les aspirations de nombreux individus à ce qu’il en soit autrement. Souvent perçu comme un problème. L’argent peut causer des soucis lorsque les mauvaises journées nous poussent à dépasser nos moyens pour subvenir à nos besoins […] Lire

J’espère que vous êtes heureux. Malgré la douleur, les mots non dits et les messages non lus, j’espère que vous êtes heureux où que vous soyez. Je ne voudrais jamais que vous ne soyez pas bien. Je ne voudrais jamais entendre de quelqu’un que vous n’allez pas bien. Franchement, cela me briserait le cœur. Malgré […] Lire

Comment découvrir votre objectif ? Savez-vous quel est votre objectif ? Comprendre son objectif peut sembler déroutant, surtout lorsque d’autres semblent avoir une vision claire de leur trajectoire. Tandis que vous vous sentez perdu. Cependant, définir un objectif peut vous offrir la direction dont vous avez besoin. Et une structure et un but clair vers […] Lire

Comment poursuivre vos rêves ? Qu’est-ce qui vous retient d’aller de l’avant et de lutter pour ce que vous désirez ardemment ? C’est une question paradoxale, mais trop souvent, nous abandonnons nos aspirations sans vraiment comprendre pourquoi. Pour ensuite regretter amèrement nos choix. Ne laissez pas cela se reproduire ! Avez-vous déjà ressenti cette paralysie […] Lire

Pourquoi être le changement que vous souhaitez voir dans le futur ? Chaque année apporte son lot de nouvelles aspirations, de projets inédits et d’objectifs à atteindre. Il est courant d’entendre des personnes exprimer la volonté de changement en déclarant : « L’année prochaine, tout sera différent. Ce sera une année de transformations ! ». […] Lire

Dans ce texte, nous examinerons des attitudes et des comportements néfastes susceptibles saboter vos réalisations, tant personnel que professionnel. Nous explorons 13 comportements qui ont le potentiel de saboter nos efforts et aspirations, déviant ainsi notre trajectoire vers le succès. Bien que nous soyons souvent confrontés à des obstacles externes sur notre parcours vers la […] Lire

Je souhaite ardemment que chaque personne de valeur traverse la vie en croisant des âmes bienveillantes qui reconnaissent et célèbrent sa propre valeur intrinsèque. Dans cette quête, je désire que personne ne ressente le besoin de diminuer son être pour s’intégrer dans le monde ou les attentes d’autrui. Il faut prendre conscience de ce qui […] Lire

Comprendre qu’il existe d’autres points de vue est le début de la sagesse. Le début de la sagesse implique la reconnaissance que ma vision des choses n’est pas la seule valable. Et cela nécessite de cesser de blâmer ceux qui ne correspondent pas à mes attentes ou à mes désirs. Cela signifie pardonner les imperfections […] Lire

Pour être grand, il faut faire preuve d’humilité. L’humilité est l’une des vertus les plus admirables et puissantes qu’une personne puisse posséder. Elle représente une valeur précieuse, nous distinguant dans notre entourage et nous rendant dignes des meilleures expériences de la vie. Elle reflète un caractère juste et un cœur bon. Malheureusement, trouver cette qualité […] Lire