Ces magnifiques photos illustrent parfaitement la vie avec l’anxiété

de | 2 décembre 2018

 

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Ces magnifiques photos illustrent parfaitement la vie avec l’anxiété

Aujourd’hui, seulement un tiers des personnes qui souffrent d’anxiété demandent de l’aide, ce qui signifie que la majorité des gens qui ont un trouble de l’anxiété ne se font pas aider.

Même si vous ne voyez pas à l’extérieur si les gens souffrent d’anxiété, cela les hante à l’intérieur. Beaucoup de gens souffrant d’anxiété essaient de cacher leurs symptômes pour ne pas se faire ridiculiser ou rejeter. L’anxiété affecte tout le monde différemment, mais elle peut rendre la vie quotidienne vraiment difficile.

Parler sans dire et exprimer sans mots. C’est l’idée de la série My Heart Anxious, de Katie Joy Crawford, une jeune étudiante américaine en photographie de 23 ans en Louisiane. Pour son travail de fin d’études, elle a décidé de raconter l’anxiété. Grâce à des autoportraits aussi profonds que subtils, elle illustre le désarroi et l’agitation qui en découlent.

« Je veux que les personnes souffrant d’anxiété ne se sentent pas seules et voient qu’elles ont une issue. Personne ne doit se sentir isolé ainsi dans cette situation »

Cette série est composée de 12 photographies, et Crawford a passé environ trois heures sur chaque photo. Voyez si vous pouvez vous rapporter à l’ une de ces photos ci – dessous.

Ces magnifiques photos illustrent parfaitement la vie avec l’anxiété

SE SENTIR PRIS AU PIÈGE DANS LA VIE

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«J’ai peur de vivre et j’ai peur de mourir. Quelle façon d’exister.  »

AVOIR L’IMPRESSION DE NE PAS POUVOIR FUIR SON ESPRIT

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« Prisonnier de mon propre esprit. L’instigateur de mes propres pensées. Plus j’y pense, plus la situation empire. Moins je pense, pire c’est. Respire. Respire. Ça va bientôt passer. « 

AVOIR L’IMPRESSION DE NE PAS POUVOIR RESPIRER

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« Ils continuent de me dire de respirer. Je peux sentir ma poitrine monter et descendre. En haut en bas. En haut en bas . Mais pourquoi ai-je l’impression d’étouffer? Je mets ma main sous mon nez, pour m’assurer qu’il y a de l’air. Je n’arrive pas à respirer.  »

AVOIR L’IMPRESSION DE SE NOYER DANS SES PENSÉES

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« C’est étrange – c’est au fond de l’estomac. C’est comme quand vous nagez et que vous voulez poser vos pieds, mais l’eau est plus profonde que vous ne le pensiez. Vous ne pouvez pas toucher le fond et votre coeur bat la chamade « .

UNE BATAILLE CONSTANTE ENTRE LA DÉPRESSION ET L’ANXIÉTÉ

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« La dépression, c’est quand vous ne pouvez rien ressentir du tout. L’anxiété, c’est quand vous vous ressentez trop. Avoir les deux est une guerre constante dans votre propre esprit. Avoir les deux signifie ne jamais gagner « .

AVOIR L’IMPRESSION QUE L’ESPRIT EST UNE PRISON

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« Tu as été créé pour moi et par moi. Tu as été créé pour mon isolement. Tu as été créé par une défense venimeuse. Tu es fait de peur et de mensonges. Peur des promesses non partagées et de perdre une confiance si rarement donnée. Tu as formé toute ma vie. De plus en plus fort. »

SE SENTIR ACCABLÉ PAR LES MONSTRES DANS VOTRE TÊTE

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«Un verre d’eau n’est pas lourd. Mais si vous ne pouviez pas le vider ou le poser?  Et si vous deviez supporter son poids pendant des jours … des mois … des années? Le poids ne change pas, mais le fardeau oui. À un certain moment, vous ne vous souvenez plus à quoi ressemble la lumière. Parfois, vous devez rassembler vos forces pour faire abstraction. Et parfois, il devez laisser tomber « .

LE SOMMEIL SEMBLE ÊTRE UN LOINTAIN SOUVENIR

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«J’avais peur de dormir. Je ressentais une panique intense dans l’obscurité totale. En fait, l’obscurité totale n’était pas effrayante. C’était ce peu de lumière qui projetait une ombre – une ombre terrifiante « .

Vous pouvez consulter toute la collection ici .

Tous les crédits photos vont à KatieJoyCrawford.com .

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