9 faits sur la paralysie du sommeil à connaitre

La paralysie du sommeil: 9 faits concernant le fait d’être réveillé tout en ne pouvant pas bouger

1. Vous avez l’impression de vous réveiller comme si vous étiez mort

Votre esprit se réveille mais pas votre corps, donc vous vous sentez bloqué à l’intérieur de votre corps avec l’incapacité de bouger. Beaucoup de gens se réveillent avec une sensation qui ressemble à la mort.

2. Il vous arrive de vous endormir et de vous réveiller.

La paralysie du sommeil peut se produire pendant l’une des deux phases principales de votre cycle de sommeil naturel.

Le corps du dormeur traverse successivement la phase des mouvements oculaires rapides et finit par en sortir, mais la paralysie du sommeil survient lorsque votre corps a du mal à faire la transition.

3. Cette paralysie est souvent caractérisée par des hallucinations.

Les personnes qui en ont fait l’expérience ont mentionné avoir fait des cauchemars, mais tout en étant éveillées. L’esprit est en éveil et les yeux sont écarquillés.

Certaines de ces hallucinations finissent par devenir terrifiantes et paraissent aussi réelles que tous les autres moments de la journée.

4. Vous n’arrivez pas à mettre votre corps en action au réveil.

Vous n’avez pas d’autre choix que d’attendre.

5. Cela peut arriver à n’importe qui.

Notez que cette situation peut arriver à n’importe qui. La plupart des gens ont vécu cette situation au moins une fois dans leur vie, mais sont incapables de se souvenir de ce qui s’est passé.

6. La paralysie du sommeil risque davantage de se produire si vous manquez de sommeil.

Certaines recherches ont montré que les personnes qui ne dorment pas assez sont plus susceptibles d’être exposées.

7. Les gens essayent de fournir de nombreuses explications sur les raisons de ce phénomène depuis très longtemps.

Les textes médicaux de Perse ont écrit des faits concernant la paralysie du sommeil au 10ème siècle, et depuis lors, les gens considèrent qu’il est possible qu’il ait des démons, ce genre de paralysie, des extraterrestres, et de nombreux autres éléments qui seraient à la base de ce processus.

8. Vous avez la sensation qu’il y a quelque chose qui appuie fort sur votre poitrine.

Ce qui explique l’assemblage de cette peinture:

Combinez le poids sur votre poitrine avec des hallucinations et vous êtes à destination d’une expérience épouvantable.

Beaucoup de gens ont rapporté qu’ils sentaient comme si quelque chose était assis sur leur poitrine, et certains ont identifié cette chose comme une sorte de Gobelin ou de sorcière.

9. La paralysie du sommeil  ne peut pas vous tuer.

Donc, c’est déjà ça.

 Image credit: The Plaid Zebra

Sandra Véringa