Sandra Véringa
13 choses que les personnes atteintes de troubles anxieux ont toujours voulu vous dire
L’anxiété est un trouble mental encore mal connu, mais qui est le plus commun. Nombreuses sont les personnes qui en souffrent sans pour autant chercher de l’aide.
C’est pour cela que nous avons décidé d’éditer quelques témoignages directs de personnes souffrant d’anxiété.
Voici 13 personnes qui vous racontent l’état d’esprit qui correspond vraiment à leur mode de vie …
Choses que les personnes atteintes de troubles anxieux ont toujours voulu vous dire :
« La partie la plus difficile pour obtenir de l’aide avec l’anxiété sociale est de parler aux gens. »
– Sarah Beewell
« Je suis toujours moi-même. Je ne suis pas mon anxiété. »
– Abi Wylie
« Ce qui motive mon angoisse, c’est ma capacité à me projeter dans le temps. »
– Bernard Werber
« Tout peut changer en moins de quelques secondes. Trop de gens résidant dans une région commune, ne savent pas qu’ils sont dans une telle situation. »
– Ashleigh Jeune
« Pour de vrai, ce n’est pas vous, c’est moi. Le trouble anxieux généralisé donne le sentiment d’être noyé pendant des instants interminables.
– Cory Lee Tyler
« Ne baissez pas les bras lorsque je m’isole. »
– Jen Jolly
« Le simple fait d’avoir à ses côtés quelqu’un de confiance, que l’on aime et qui nous rappelle de respirer peut parfois être utile. »
– Tania Lynn Sidiqi
« Je veux que vous tendiez la main, même lorsque je suis anxieux et que je me retrouve en incapacité de sortir de la maison. »
– Hayley Lyvers
« Je suis désolée pour chaque invitation que j’ai déclinée. Je suis vraiment désolée que mon anxiété t’affecte aussi. »
– Melissa Kapuszcak
Ne m’exclus pas. Mon anxiété peut m’empêcher de faire certaines choses, et simplement le fait d’être inclue dans ton programme peut rendre ma journée formidable. »
– Vikki Rose Donaghy
« Il y a tellement de choses qui se mélangent dans ma tête, parfois je n’arrive pas à suivre ce qui se passe autour de moi. »
– Amanda Jade Briskar
« Quand je n’arrive à pas faire quelque chose, il n’ y a personne qui est plus déçu que moi. S’il vous plaît, vous devez comprendre cela. »
-Lindsey Hemphill
« Je suis sujet à un mal héréditaire qui bafoue, depuis longtemps, les efforts de ma raison et de ma volonté! Il consiste en une appréhension, une anxiété sans motif précis, une affre …»
-Tribulat Bonhomet
Sandra Véringa
Après 13 choses que les personnes atteintes de troubles anxieux ont toujours voulu vous dire voir aussi :
Finalement, pour résumer, il faut être empathique et compréhensif.
Mon patron prend des anxiolytiques, il a des changements d’humeur soudains, il est confus dans son travail, pertes de mémoire, il a des la difficulté à gérer son temps, c’est une situation plutôt désagréable en tant qu’employée…
Pour résumer et sans jugement ni envie de culpabiliser mais je pense sincèrement que les personnes qui souffrent de ces troubles devraient prendre la responsabilité de leur vie, de leurs choix car elles s’enferment, peut-être inconsciemment dans des cages. Mais ce choix, même inconscient, peut également être fait dans l’autre sens…. celui de la liberté… de soi et des autres. Voilà bon courage à vous, mais sachez qu’il y a quand même des solutions…. si vous les cherchez, vous allez les trouver.
Je réponds par mail si quelqu’un ressent le désir de s’exprimer sur ce sujet. [email protected]
J’étais anxieuse depuis mon enfance, on parlait encore il y a quelques mois de Trouble Anxieux Généralisé. La vie était loin d’être facile, mon corps en a beaucoup souffert. Il y a environ 1 an, j’ai trouvé mon « chemin de vie », aider les autres et créer du lien entre les gens et avec la nature. J’ai accepté d’être très sensible, d’être différente et de m’ouvrir aux autres et depuis, je ne ressens plus cette anxiété. Quelle libération! Je souhaite à tous ceux qui se sentent anxieux et qui en souffrent de trouver le bonheur!