Ne passez pas votre vie à vous comparer aux autres

de | 27 octobre 2018

Image crédit: Shutterstock

Ne passez pas votre vie à vous comparer aux autres

Pour trouver le bonheur, il y a un conseil essentiel à garder en tête: vous ne devriez pas vous comparer aux autres.

Surtout, ne vous comparez pas à la meilleure version des gens que vous trouvez sur les réseaux sociaux. Mais quelle norme devrions-nous prendre pour nous juger?

Étrangement, nous aimons nous faire du mal. Nous aimons briser notre estime de soi, nous critiquer et, généralement, nous cherchons des moyens de nous faire sentir mal. C’est étrange, mais tout le monde le fait ou l’a fait à un moment donné. Il y en a même certains qui le font constamment.

Une façon de se blesser qui est particulièrement dommageable, est le fait de se comparer aux autres.

Peu importe qui vous êtes, il y a probablement quelqu’un d’autre qui aura un plus beau corps, une plus belle dentition, un compte en banque plus rempli, une voiture plus chère, une plus grande carrière, plus de confiance en soi, plus de charme… et ainsi de suite. Même parmi les types spirituels, il y a les gens qui se comparent aux autres pour voir qui médite mieux, connaît mieux les textes sacrés, est plus dévoué ou plus proche du gourou.

Ces derniers temps, il y a quelque chose de pire.

Nous nous comparons à la meilleure version des autres, soigneusement créée et manipulée sur les médias sociaux. Il ne suffit pas que l’autre personne soit plus jolie, nous voulons comparer notre version fatiguée devant le miroir de la salle de bain à la photo photoshopée de cette personne, avec le bon angle, la bonne lumière et son plus joli sourire.

Nous voulons comparer une journée difficile au bureau avec la version romanesque et hautement révisée de ses vacances. C’est une illusion douloureuse.

Nous sommes tous des individus uniques.

Nos avons tous nos dons et nos défis. Nous avons tous notre propre histoire. On ne peut pas comparer. Cela ne sert à rien et ça ne vous aide pas.

Vous vous infligez de la torture en vous comparant aux autres. Ne laissez pas votre esprit glisser dans ce mode de pensée. Empêchez votre esprit de le faire, vous en êtes capable.

Mais c’est tout à fait naturel de se comparer aux autres.

Alors, choisissons un standard sain pour nous comparer: comparons-nous, à notre meilleure version!

Quand vous le faites, demandez-vous: «Est-ce le mieux que je puisse faire?

Est-ce que je montre au monde la meilleure version de moi-même?

»Cela fonctionne et c’est utile! Faites ce que vous pouvez pour être la meilleure personne possible. Vous devez le vouloir car il faut de la volonté et de la détermination pour le faire.

Vous vous sentirez bien et vous profiterez au maximum de votre vie.

Le monde n’a pas besoin que vous ressembliez autres. Il a simplement besoin de votre meilleure version.

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