Si vous vous réveillez à la même heure chaque nuit, ceci explique pourquoi

de | 19 octobre 2016


un-reveil-spirituel

Si vous vous réveillez à la même heure chaque nuit

Si vous vous réveillez à la même heure chaque nuit, ceci explique pourquoi

Se réveiller entre 3 et 5 heures du matin peut être le signe d’un réveil spirituel.

« … La brise à l’aube a des secrets à vous révéler

Ne vous rendormez pas

Vous devez réclamer ce que vous voulez vraiment

Ne vous rendormez pas

Les gens font des allers-retours à travers le seuil

où les deux mondes se rencontrent

La porte est ronde et ouverte

Ne vous rendormez pas… »

– Rumi

Se réveiller à la même heure chaque nuit sans réveil-matin pourrait être un signe auquel vous devez prêter attention. Vous êtes un être humain avec des énergies traversant tout votre corps dont vous ignorez peut-être l’existence.

Divers articles précédents décrivent les flux d’énergie au niveau des méridiens, qui sont notamment utilisés dans la médecine traditionnelle chinoise. Les méridiens énergétiques sont importants pour la pratique de l’acupuncture et l’acupression.

Ces canaux énergétiques du corps sont également reliés à un système d’horloge biologique, qui selon la médecine traditionnelle chinoise sont une force énergisante pour les différentes parties du corps à diverses heures du jour. Se réveiller tous les jours entre 3 et 5 heures du matin est un signe qui révèle que les énergies de votre corps sont faibles ou bloquées.

Comprendre pourquoi vous vous réveillez à la même heure chaque nuit :

Les troubles du sommeil entre 21:00 et 23:00

Entre 21:00 et 23:00, c’est généralement le moment où la plupart des gens vont se coucher. Avoir de la difficulté à s’endormir pendant cette période est un signe d’excess de stress et de soucis de la journée. Les mantras positifs, la méditation, le dénouement des tensions musculaires, et les exercices de relaxation sont recommandés pour vous aider à dormir.

Découvrez également : Une recherche déclare que les femmes ont besoin de plus de sommeil que les hommes car leur cerveau est plus complexe

Se réveiller entre 23:00 et 01:00 du matin

Selon la médecine traditionnelle chinoise, cette période de temps est le moment où l’énergie du méridien Vésicule Biliaire est active. Se réveiller dans ce laps de temps est généralement associé à la déception émotionnelle. Faites preuve d’une acceptation inconditionnelle de vous-même et accordez le pardon aux autres afin de vous rendormir.

Se réveiller entre 01:00 et 03:00 du matin

Il s’agit ici du méridien énergétique qui est associé au foie et aux rythmes biologiques en médecine traditionnelle chinoise. Se réveiller à ce moment est associé aux émotions de la colère et à la production de l’énergie Yang. Buvez de l’eau fraîche et essayez de prendre possession de la situation qui vous a mis en colère afin de pouvoir vous reposer paisiblement tout au long de la nuit.

Se réveiller entre 03:00 et 05:00 du matin

Se réveiller entre trois heures et cinq heures du matin est lié au méridien énergétique qui traverse les poumons et la tristesse profonde. Pour retrouver le sommeil, adoptez une respiration lente et profonde, et exprimez votre foi en votre Puissance supérieure pour vous aider.

Si vous avez souvent tendance à vous réveiller entre 03h00 et 05h00 du matin, cela pourrait aussi être un signe de votre Puissance supérieure vous avertissant de faire attention aux messages qui vous sont envoyés afin de vous aligner avec le but ultime de votre vie. Des informations plus détaillées sont données ci-dessous sur la chronologie de l’état de veille.

reveillez-a-la-meme-heure

Si vous vous réveillez à la même heure chaque nuit lisez cet article

Article connexe :  Les meilleures & les pires positions de sommeil

Se réveiller entre 05:00 et 07:00 du matin

Le flux d’énergie est dans le gros intestin pendant ce moment de la matinée. Les blocages émotionnels sont également associés à cette période matinale. Essayez d’étirer vos muscles ou d’utiliser les toilettes pour vous aider à retrouver le sommeil.

Si vous vous réveillez chaque nuit à la même heure, cela explique 

Le fonctionnement cérébral pendant le réveil en pleine nuit

Nos cerveaux ne sont pas parfaitement éveillés lorsque nous nous réveillons soudainement pendant la nuit. Selon  The NewYorker.com, « L’une des conséquences de se réveiller soudainement, et beaucoup trop tôt, est une manifestation de l’inertie du sommeil. Ce phénomène génétique a été découvert en 1976, et se réfère au moment où on est entrain de se réveiller et d’être pleinement éveillé pendant une sorte de somnolence. Au plus votre réveille sera brusque, au plus sévère l’inertie du sommeil sera ».

Quand nous nous réveillons soudainement dans la nuit, la partie du cortex préfrontal du cerveau qui est impliquée dans la prise de décision et la maîtrise de soi n’est pas encore complement réveillée. Nous ne sommes pas aptes à avoir des pensées intelligentes lorsque nous nous réveillons dans la nuit, donc évitez de prendre des décisions importantes dans ces moments.

Voir également : Sommeil: Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous ne dormez pas suffisamment

Se réveiller et accomplir votre but élevé

Lorsque vous rêvez, ce cycle de sommeil est également le moment où vous êtes en mesure de recevoir des messages du Divin au sujet de votre chemin. Les rêves peuvent révéler des détails sur le voyage spirituel que vous effectuer. En tant qu’être humain suivant un cheminement spirituel, vous devez être conscient des signes que votre Puissance supérieure vous envoie.

De la même manière que les problèmes émotionnels peuvent se manifester dans le corps sous forme de douleur, votre spiritualité peut aussi se manifester sous une forme corporelle. L’étincelle divine intérieure que nous possédons tous est invitée à se mettre en oeuvre qu’importe l’heure où vous vous levez. Ce signal de votre Puissance supérieure est quelque chose à laquelle vous devez vous connecter.

Beaucoup de gens croient que nous sommes ici pour apprendre, développer les niveaux les plus profonds de notre être et devenir les meilleures versions de nous-mêmes. Certains appellent ce processus de passer à un niveau supérieur de conscience ou de sensibilisation; une ascension. Être conscient de son but supérieur fait partie de ce processus.

Que vous croyiez ou non à l’ascension, se réveiller à plusieurs reprises entre 03h00 et 05h00 du matin est certainement un schéma qui n’est pas normal. Votre Puissance supérieure a besoin que vous fassiez attention à ce moment, donc écoutez les messages qui vous sont envoyés, et prenez des mesures pour vous aligner avec le Divin.

Voir VOICI COMMENT LA LUMIÈRE BLEUE AFFECTE LES ENFANTS ET LE SOMMEIL

38 réflexions au sujet de « Si vous vous réveillez à la même heure chaque nuit, ceci explique pourquoi »

  1. philippe fernandez

    souvent je me reveil entre 3h est 5heures du matin, j’ai une envie de meditation, que je fait, je me retrouve calme en paix avec moi meme qui pour moi est essentiel pour mon chemin spirituel, chez les Bouddhiste ces le meilleurs moment pour mediter 3h est 5heures du matin

    Répondre
    1. pranayama

      Idem …c’est un moment que j’apprécie car tout est silence absolu …et la méditation est propice à la connexion totale …merci pour ce bel article

      Répondre
      1. magali

        bonsoir, je suis bouddhiste et c est le moment ou je me réveille j en profite pour méditer et je m endords ensuite sereine.

        Répondre
  2. Gwladys

    Merci ceci repond a bcp de questions a mon sujet restaient sans reponses.
    Encore merci.

    Répondre
  3. Patty

    Depuis la mort de ma mère je me réveille en sursaut toutes les nuits entre 3h et 5h du mat !! Alors quelques fois je vais balader mon chien ….. mais je ne sais pas d’où viennent les rêves bizarres que je fais …..

    Répondre
  4. gherardi

    maintenant je ferais plus attention car depuis 1 ans je suis réveiller a 4 h00 du matin et j ai des rêves premonitoires

    Répondre
  5. rochdi

    moi je fais ma prière du matin entre 4h et 5h..je demande la providence parce que c est l heure de distributions des grâces..vous dites énergie moi je dis que dieu appelle les hommes chaque matin.y a t il ceux qui se repentent je les absous.y a t il ceux qui demandent je les satisfait.et toute la journée on se sent a l aise.et si tu demandes n importe quel bien matériel ou spirituel tous les jours pendant ces temps la. tu seras exaucée au maximum 6 mois

    Répondre
    1. assiabenbous

      Il faut suivre le chemin de DIEU pour trouver la paix interieure.

      Répondre
    2. Salma

      Pareil pour moi Rochdi. Entre 4h et 5h c’est l’heure de la 1ère prière. c’est le moment où Dieu et si proche de nous. c’est le bonheur. Cette communion avec Dieu est le moment de la journée où je me sens la plus satisfaite et la plus heureuse au monde..

      Répondre
  6. SOGBA

    Ça fait pratiquement 5 ans que je me reveil entre 3h et 5h de foi entre 2h et 3h. Et pendant c’est heurs je n’éprouve aucune envie de fair quelque chose souvant je prend mon casque je me met a suivre la musique jusqu’a ce que je commence a somnolé pui j’arêtte la musique et je m’en dor. Il y’a de foi quand je reveil à ces heurs je me sent tellement fatiguer comme si j’avais travailé. Je n’ai toujour pas compris pourquoi cela m’arive.

    Répondre
  7. Fauchart Jérémy

    Bonjour, je souhaite laisser un commentaire car cette nuit à 3hr 33 précise , je me suis réveiller en sursaut par un cendriller en plastique. Etonné par ce réveil plus ou moins brutal, j’ai tenter de trouver une explication qui reste encore inconnu. C’est pas la 1ère fois que ça m’arrive d’être réveiller aux alentours de 3hr du matin.. J’aimerais avoir une explication si possible car je suis ouvert à toutes opinions ou réponses. Cordialement.

    Répondre
  8. brigitte

    Bonjour.vous devriez encore plus vous interroger sur le 3h33…… les suites de chiffres comme cela ont une signification specifique en fonction des chiffres qui se suivent… allez voir vous aurez votre reponse ….. bonne recherche

    Répondre
    1. Nathan

      3h33 c est l heure du mal, dans la religion satan vient rendre visite aux mortels pour se moquer de l heure a laquelle est mort le christ, qui etait la 3eme heure de la journee, le quantum a une bonne et mauvaise energie qui se contrebalance, il y aura toujours autant de bien que de mal

      Répondre
  9. coyote04

    Quand je lis certains d’entre vous, je me dis que vous devriez plutôt profitez de ces réveils pour prendre des cours d’ orthographe et de grammaire . Lol

    Répondre
    1. Anna

      Il veut quoi le nazi de la grammaire là… ?? On est obligé d’écrire sans faute pour communiquer entre nous? Tout le monde n’a pas eu la chance d’aller à l’école ou bien était meilleur dans d’autres matières – alors ton commentaire méprisant tu te le roules et tu le mets bien profond. Un peu de respect et de commentaire constructif – n’empêche que tu es bien la preuve que même en maîtrisant l’orthographe parfaitement n pu être complètement débile. Et inutile.

      Répondre
      1. Phil

        Coyote et Anna,

        Tolérance vous l’écrivez comment?

        Perso je me réveille entre 3 et 5 et je n’ai pas capté de messages…

        Mais je vais faire attention dorénavant!

        Répondre
      2. Aurélien

        Sans être puriste, la clarté des messages est l’essentiel, comme chez Proust, Flaubert, Zola, Hugo ou Tournier, en français.

        Répondre
      3. Mouille

        Plutôt pertinent comme message !!!
        Je l’ai formulé avec d’autres mots. Merci , pour autant de spontanéité !!!

        Répondre
    2. Eveningwind

      Vous devriez profitez…ouille…encore un qui ne voit pas la poutre dans son oeil….

      Répondre
    3. Mimosa

      Vous n’êtes pas bien placé pour juger les autres : « vous devriez profiteR avec R, à l’infinitif, et non pas « profiteZ » avec Z…

      Répondre
    4. Mouille

      Vrai , coyote … mais mal formulé !!! Il est important de choisir ses mots , car nous sommes là pour échanger .

      Répondre
  10. De Paoli Monique

    Bonjour ,ils disent que de se réveiller entre 3 et 5h du matin tout le temps ,de faire attention à ce moment là !!!attention à quoi???,merci de m’en dire plus !!!!
    bien cordialement !M De Paoli.

    Répondre
    1. Sophia

      Simplement demeurer à l’écoute de soi (le véritable), d’autres diront la petite voix de la conscience, etc. peu importe le terme, ce qu’il y a à chercher en l’écoutant puis trouver est merveilleux. Le but ultime de toute vie.

      Répondre
  11. Nathan

    Je me reveille a une heure du matin et je me masturbe tout d un coup? Qu est ce que cela veut dire?

    Répondre
  12. Azimut59

    Anna vu votre agressivité je pense comprendre vos problèmes de sommeil. Commencez par là peut être…

    Répondre
    1. Ameen

      Ça veut dire vous avez la colère dans les couilles et que vous devez évacuer mon fils .

      Répondre
  13. amel

    Hey ! Je viens vous voir car j’ai un ami qui se reveille depuis quelques temps à la même heure (3h du mat). Il explique se reveille par le faite qu’il entend du bruit , par exemple la chaine hifi qui se met en route toute seule , les chaises qui bouge et hier soir , il a entendu du bruit mais rien d’apparent, en entrant dans la cuisine (où il entendait le bruit) tout c’est arrêter. Mais le problème c’est que ca copine et leur chat n’entende rien et ne se réveil pas. Il lui est impossible de se r’endormir après. Ils ont aussi un aspirateur robot qui s’est enclencher une heure et un jour avant l’heur a lequel il était programer. Sa dure depuis quelque temps et il commence a s’inquièter , pouvez vous m’aider

    Répondre

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *