Sandra Véringa
« La vie ne devient jamais plus facile. C’est vous qui devenez plus fort. »
Le chaos semble survenir un peu partout à travers le monde dans divers secteurs qui s’effondrent progressivement.
Où que l’on aille, tout le monde semble être touché par la situation actuelle; c’est du jamais vu.
Il peut être difficile de trouver un moment d’équilibre entre tout cela.
D’un côté, nous voulons rester informé sur l’état du monde, mais d’un autre, cela semble être trop lourd à porter sur nos épaules.
Nous nous posons constamment la question quant à savoir quand ce chaos prendra finalement fin, et quand s’allègera cette rupture entre le monde d’hier et celui d’aujourd’hui.
Nous devenons stressés, anxieux, tendus et nerveux, ne sachant pas de quoi sera fait l’avenir.
Alors que l’impératif d’un mode de vie sain fait de plus en plus écho en chacun de nous, l’évolution de nos vies divergent sur des chemins imprévus.
Il devient tout à fait clair que nous pouvons soit nier la réalité et continuer à nourrir les sentiments négatifs, ou nous pouvons accepter ce nouvel élan de vie et travailler pour trouver une solution. Plus vite nous acceptons notre réalité, plus vite nous pouvons progresser plus rapidement.
Ces observations souvent négatives que nous avons sur ce qui se passe ou sur ce qui nous est arrivé – que la vie est injuste, que certaines choses ne devraient pas se produire, que nos nos objectifs devraient être en place maintenant – c’est ce qui conduit à « notre souffrance ». Plutôt que de contester la réalité, nous devons accepter tout ce qui pourrait arriver.
Nous avons deux choix: combattre ou accepter. Mais si nous voulons avancer, parfois nous n’avons pas d’autre choix que d’accepter la situation dans laquelle nous nous trouvons.
Le changement n’est jamais facile, et souvent notre première réaction est de résister. Toutefois, il s’avère être enrichissant pour nous.
Tout défi fait apparition dans nos vies pour que nous puissions le surmonter. Et sans ces occasions, nous ne pouvons apprendre de la vie.
» Plus claire la lumière, plus sombre l’obscurité… Il est impossible d’apprécier correctement la lumière sans connaître les ténèbres. » – Jean-Paul Sartre
Le courant de la vie est bien trop puissant pour que nous réussissions à le combattre. Plus vite nous réalisons que nous ne pouvons tout contrôler, plus vite nous pouvons surmonter toutes les difficultés.
Lorsque vous vous concentrez sur vos propres compétences plutôt que d’essayer de trouver le bonheur ailleurs, cela vous facilite beaucoup la tâche.
La seule façon de trouver la paix lorsque tout semble s’écrouler autour de vous est en la créant dans votre for intérieur.
Même lorsque le monde semble être en plein chaos, il est toujours possible de trouver la beauté. Et il est important de se rappeler que sans la tristesse on ne pourrait apprécier pleinement le bonheur.
Sans penser à vos problèmes, imaginez juste un moment à quel point la vie peut être belle – c’est un fil conducteur.
Nous ne devons pas nous trouver des excuses juste parce que certaines choses semblent injustes.
Si vous rencontrez des difficultés, acceptez ces problèmes auxquels vous faites face. Car plus vous serez dans l’acceptation, plus il vous sera facile de relever n’importe quel défi.
Si vous ne pouvez rien faire pour résoudre vos problèmes, alors vous devriez peut-être tout abandonner. Mais si vous choisissez de ne pas baisser les bras, continuez et faites confiance à la vie.
Souvent quand tout semble être contre nous, on a tendance à vouloir que tout soit différent. On perd le contrôle, entrant dans un tourbillon de souffrance, on a comme l’impression de pousser contre un mur.
Mais quelle que soit notre situation, il nous suffit de nous arrêter un instant et de prendre une décision. Soit nous pouvons choisir de passer les prochaines années à nous demander si, pourquoi, ou soit nous pouvons choisir de faire des choix différents.
Lorsque vous ressentez la souffrance s’intensifier en vous, un bref moment d’acceptation peut vous aider à ressentir un soulagement.
Tout ceci devrait vous aider à voir les choses sous un angle différent et vous rappeler que quels que soient vos objectifs, vous pouvez toujours les atteindre.
Au-delà des moments douloureux et de souffrances, il y a aussi des moments de grande joie.
Rappelez-vous que vous ne pouvez pas constamment vous battre. Plus vous serez dans l’acceptation, plus vous vous rapprocherez de la paix.
La vie finit toujours par mettre tout le monde à sa place.
Essayez de rester tranquille et de puiser votre force dans vos racines.
Laissez le flux de la vie vous guider. Tout ira bien si vous donnez à la vie une chance de vous montrer qu’elle est le meilleur chemin.
