Spiritualité : en route vers la conscience spirituelle

Si vous aimez faire des recherches, expérimenter ou lire sur le sujet, vous savez probablement déjà ce qui contribue à une vie plus saine et plus heureuse : passer du temps en famille ou entre amis, manger des fruits, bien dormir, faire de l’exercice, etc. Mais combien de fois par semaine parvenez-vous réellement à suivre […] Lire

La grandeur d’une personne réside dans les petits détails qui, au premier abord, peuvent paraître insignifiants. Ce sont ces petits détails qui forgent les individus, les rendent uniques et exceptionnels. Ce ne sont pas des personnes intrépides ou infaillibles, mais des personnes toujours prêtes à offrir un mot gentil et un coup de main pour […] Lire

Les plus beaux diamants prennent naissance dans les profondeurs de la Terre, là où la pression est écrasante, où la chaleur est presque inimaginable. Sans ces conditions extrêmes, ils ne seraient que du carbone ordinaire. Ce qui les rend précieux, ce n’est pas l’absence de contrainte, mais l’intensité des forces qu’ils ont traversées. Il en […] Lire

Non, vous n’avez pas tout le temps du monde « Tu vois ce verre ? » demanda Ajahn Chah en tenant un verre. « Pour moi, ce verre est déjà brisé. Je l’apprécie, je bois dedans. Il contient mon eau à merveille, reflétant parfois même le soleil en de magnifiques motifs. Si je le tapote […] Lire

La signification du but et du sens de la vie ici est conforme à cette déclaration du philosophe danois Søren Kierkegaard, mais elle rappelle aussi, peut-être même davantage, la maxime du classique indien Bhagavad Gita (chapitre III, verset 35), qui affirme qu’« il vaut mieux accomplir son propre dharma, même imparfaitement, que d’accomplir parfaitement le […] Lire

Ne courez pas après ce qui n’en vaut pas la peine, ni après quelqu’un qui ne s’intéresse à vous que par intérêt, qui ne vous valorise pas, qui ne vous respecte pas et qui ne se soucie pas réellement de vous. Je sais que cela peut faire mal, et que parfois, il est difficile d’accepter […] Lire

Nous aimerions tous vivre dans un monde plus bienveillant, plus vert et moins stressant. Un monde où nos enfants pourraient s’épanouir et être heureux. Mais la réalité est bien différente : nous sommes confrontés à de véritables luttes contre la pauvreté, la maladie, la criminalité, la violence, la dégradation de l’environnement, l’ignorance et bien d’autres […] Lire

Notre véritable tâche ici sur Terre est de créer. Pas seulement des œuvres, mais notre vie elle-même. Chaque pensée, chaque geste, chaque rencontre, ou même chaque silence, est un coup de pinceau sur la toile de notre existence. Nous sommes une fraction de l’énergie source. Nous sommes donc, par nature, des créateurs. Même lorsque nous […] Lire

Ne cherchez pas à être le/la meilleur. Cherchez à être meilleur que vous l’étiez hier. Et parfois, pour devenir une meilleure personne, il faut accepter de changer sa façon de penser et de se comporter. Parce qu’exister est un fait, mais vivre lui, est un art. Et cet art commence le jour où l’on se […] Lire

Des erreurs, on en fait tous. Elles font partie intégrante de l’expérience humaine. Bien souvent, elles naissent d’un bon sentiment; par exemple lorsqu’on veut protéger un être cher, préserver un secret, ou prendre de la distance avec la personne que l’on sent devenir sans vraiment la connaître. Parfois, nous ne savons même pas comment nous […] Lire

Nous avons souvent tendance à valoriser la performance, l’endurance et la productivité. Et malheureusement, la fatigue est souvent réduite à une affaire de corps. On parle de burn-out professionnel, de surcharge mentale, ou de manque de sommeil. Mais il est une fatigue dont on parle peu, parce qu’elle ne se voit pas et qu’elle ne […] Lire

Quelles histoires souhaitez-vous vous remémorer à la fin de votre vie ? C’est avec cette question qui me hantait que je me suis couchée hier soir, dans une tentative désespérée de trouver le sommeil, de faire de beaux rêves et de ne pas me réveiller en sursaut au beau milieu de la nuit. Je ne […] Lire