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hypersensibilité don
Depositphotos / Artiste : grandfailure

« L’avenir nous tourmente, le passé nous retient. C’est pour ces raisons que le présent nous échappe » – Gustave Flaubert

Si vous êtes sensible à la douleur des autres, à la beauté du monde, que vous êtes facilement influencé par les émotions autour de vous, et que vous remarquez les moindres petits détails dans le monde qui vous entoure, il se peut que vous ayez une sensibilité qui est souvent incomprise et que certains considèrent comme un facteur peu important pour évoluer.

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De plus, il est très possible que vous ayez trouvé votre ancrage dans votre sensibilité, mais qu’il vous arrive de vous en éloigner. 

Bien que la sensibilité constitue le fondement de qui vous êtes, cela vous complique parfois les choses.

Bien que parfois considérée comme une faiblesse, la sensibilité est délicate, c’est un véritable don. Et lorsqu’on apprend à l’utiliser correctement, elle est capable de nous mener à la hauteur des normes d’excellence les plus élevées. 

Mais si nous la saisissons mal, elle amène notre énergie à se disperser, et nous finissons par aller dans tous les sens et nous éloigner de la réflexion.

Comment donner vie à notre sensibilité: ce qui nous empêche de mener la vie qui nous est destinée

hypersensibilité don
Depositphotos / Artiste : grandfailure

S’il vous est arrivé d’entendre que vous étiez trop sensible, il se peut que vous ayez tiré des conclusions sur ces propos, faute d’être en présence de personnes capables de voir vos dons et de les défendre.

Si vous êtes toujours à la recherche de ces personnes, alors le moment est venu de partir à leur recherche. 

Même si cela peut prendre du temps, le processus de recherche peut en soi être gratifiant. 

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Nous avons tous besoin de nous inspirer des autres, et d’être appréciés à notre juste valeur. 

Lorsque nous croyons en nous-mêmes, nous préparons la paix d’un bercail où nous pouvons nous réfugier des tempêtes. 

Donc il est important de cibler les personnes qui peuvent entendre notre message, et qui nous aideront à faire face à des expériences de vie.  

Je me suis personnellement donnée les moyens d’accomplir mes rêves. Et dans ces moments où je me sentais connectée à quelque chose de plus grand, je me sentais entière. Plus rien ne me manquait. Je commençais à developper une plus grande sagesse.

Il est possible que la plus grande sagesse consiste à être capable de percevoir l’Univers entier comme notre abri et notre corps comme un microcosme de cet Univers, sans aucune frontière. C’est la voie de l’illumination. »

Elaine N. Aron

Alors, pensez à tous les règles dictées auxquelles vous êtes soumis dans votre vie. Inspirez-vous à plus de concret autant sur le plan physique que spirituel? Voulez-vous quelque chose de bien plus grand? 

Sachez que vous pouvez établir une structure interne vous permettant de vous soutenir psychologiquement et émotionnellement, même si les gens venaient à s’éloigner de vous ou que la vie changeait.

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Comment participer plus activement à la vie de la société

Si vous avez déjà vécu une expérience traumatisante, et que vous avez profondément eu le sentiment de ne pas être en mesure de vous en sortir, cela pourrait être à la source d’une faible estime de soi ou d’une incapacité à interagir avec les autres.

Quelle que soit la cause de votre faible estime de soi, si vous manquez d’amour propre et d’une forte voix intérieure, vous ne pourrez pas développer tout votre potentiel. 

Une des raisons pour lesquelles je me suis accrochée à des choses qui ne me convenaient pas est parce que j’ai longtemps eu le sentiment que je m’effondrerais sans cela et que je ne méritais pas mieux.

« Manquer de confiance en soi, ce n’est pas avoir peur de ne pas réussir, c’est en réalité ne pas savoir perdre, ne pas pouvoir faire face à l’échec, refuser de se confronter et préférer conserver ses croyances négatives sur soi. Plus vous prenez de risques, plus vous augmentez votre confiance en vous. » – Isabelle Filliozat

Donc si nous croyons ne pas mériter mieux, nous nous mettons des barrières qui nous empêchent d’améliorer nos conditions de vie.

Toutefois, nous pouvons renforcer notre estime de soi en prenant davantage de risques, tout en nous respectant.

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Il est important que nous continuions à prendre des mesures concrètes pour garder notre confiance en nous-mêmes. Et c’est par nos actes, reflétant nos choix, que nous pouvons construire notre sens de soi.

Qui que vous soyez, où que vous soyez, si vous cherchez à vous reconstruire et à retrouver votre espace personnel, cela ne sera pas chose facile. Mais pouvoir vous tenir au centre de cet univers infini sera tout à votre honneur. 

Comment être davantage vous-même

En tant qu’hypersensibles, nous devons apprendre à gérer nos sentiments de submersion, plutôt que d’éviter complètement le monde. Nous ne devons pas rester en retrait simplement par peur d’être incompris.

Le monde a besoin de gens sensibles, pouvant compatir et se soucier des autres. 

C’est à la fois un privilège et un défi d’apprendre à le faire efficacement.

Nous devons occuper un espace plus important dans notre société, nous déployer librement et nous montrer tels que nous sommes.

Le monde a grand besoin de personnes sensibles, car leur lumière porte inconsciemment dans les zones d’ombre.