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Comment puis-je savoir si ce que je ressens est le véritable amour ?

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Comment être sûr que j’éprouve le véritable amour ?

Il est très facile de confondre l’amour avec les sentiments de plaisir et de fascination qu’une personne éveille en nous, et ainsi finir par faire des promesses et des projets d’amour alors que nous n’y sommes pas encore prêts.

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Heureusement, des choses modernes telles que la psychologie et la biochimie peuvent désormais aider les amoureux à mieux comprendre leurs sentiments. Sur la base de certaines données, nous pouvons dire, tout de suite, que le coup de foudre n’existe pas vraiment. Toute relation de couple, parce qu’il s’agit d’une rencontre entre deux personnes, passe par plusieurs étapes, jusqu’à atteindre parfois l’amour.

Identifier à quelle étape de la relation vous vous trouvez vous aidera également à savoir quel type d’option vous convient le mieux et comment orienter votre relation vers la réalisation du véritable amour .

Les étapes de l’amour

La relation d’un couple passe par plusieurs étapes, qui peuvent être identifiées comme : tomber amoureux , passion ou attirance ; scène romantique ou « je t’aime » ; et enfin l’amour .

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Le fait de tomber amoureux

C’est le stade rose, dans lequel deux personnes sont fortement attirées et fascinées l’une par l’autre. Ces sensations sont si fortes et si agréables que de nombreux couples pensent que c’est déjà de l’amour .

Cependant, l’attirance qui unit les amoureux n’est rien d’autre que l’effet de substances appelées phéromones, qui, en plus d’altérer nos sens et de nous faire ressentir une grande attirance et passion au moindre contact avec l’autre personne, nous font croire qu’on pourrait ne pas être heureux avec quelqu’un d’autre.

C’est-à-dire que l’attirance physique est si forte que l’esprit est également à moitié figé et fasciné. C’est pourquoi les amoureux ne voient pas les défauts de leurs partenaires, et doutent même qu’ils puissent en avoir. Tout semble parfait.

A ce manque d’objectivité s’ajoute le fait que les amoureux , s’ils ne mentent pas sur eux-mêmes, cachent au moins leurs erreurs et exagèrent leurs vertus, car ils veulent à tout prix conquérir l’autre, tant il leur procure des sensations agréables.

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Bref, tomber amoureux est une phase où le plaisir prédomine, mais qui manque de réalisme, car on ne sait toujours pas comment est vraiment l’autre. En fait, lors de la passion , ce que l’on aime chez l’autre, ce n’est pas ce qu’il est, mais ce que sa compagnie, ses détails et son toucher nous produisent.

Ces sensations sont temporaires, car l’effet des phéromones dure au maximum 3 ans. Si, pendant ce temps, le couple ne s’est pas donné l’occasion de beaucoup parler et de faire un effort pour se connaître mieux, au lieu de se consacrer uniquement à des rencontres pleines d’affection, mais avec peu de contenu, la relation a tendance à s’épuiser.

Si, en plus, le couple a des rapports pendant cette étape, l’effet engourdissant des phéromones doublera, créant un sentiment fictif d’intimité. Tomber amoureux n’est pas la meilleure étape vers l’abandon que la vie intime et conjugale exige.

Scène romantique ou « je t’aime »

Dans la phase amoureuse, le couple commence à partager davantage et donc à mieux se connaître. Au fur et à mesure que nous entrons dans le monde de l’autre personne des éléments tels que ses goûts, ses idées, ses caractéristiques, ses capacités, etc., commencent à émerger. Ce sont ces éléments qui nous attirent vraiment vers la personne, et pas seulement vers son corps. Nous commençons à apprécier ce qu’est la personne, et pas seulement ce qu’elle fait pour nous.

Certaines des caractéristiques que nous découvrons chez le partenaire sont réelles. On peut déjà voir quelques défauts, mais il peut aussi y avoir beaucoup de fantasme ou d’idéalisation (aimer les rêves que l’autre éveille en moi). Par conséquent, il est important de se rappeler qu’à ce stade, nous commençons tout juste à connaître l’autre personne.

Parallèlement à la passion des phéromones, dans la phase romantique, il y a la tendresse, qui cherche à atteindre les profondeurs de l’autre personne, pour qu’elle se sente bien.

Cependant, l’étape romantique n’est pas encore l’amour . Je ne connais pas encore assez bien l’autre personne pour lui donner les clés de ma maison ou le mot de passe de mon compte bancaire. Si tel est le cas, alors c’est un signe que nous ne sommes pas encore prêts pour l’abandon total, comme le suppose la sexualité ou le mariage.

Aimer

Toutes les images / Pixabay

L’amour n’est pas le déchaînement aveugle et passionné des amants . Ce n’est pas non plus l’idéalisation des situations romantiques. L’amour est une union intime, une confiance profonde et le désir de rechercher le bien de l’autre en tout .

Ce sentiment survient lorsque vous connaissez votre partenaire et que vous êtes satisfait de ce que vous savez de lui. Naît alors une impulsion confiante de se donner tout entier et de recevoir tout ce que l’autre est, de former un « nous ».

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En d’autres termes, dans l’amour , la confiance et la générosité sont les éléments clés et ils sont liés entre eux : parce que nous avons confiance, nous voulons donner généreusement toute notre vie. Mais vous ne pouvez pas faire vraiment confiance sans une bonne connaissance mutuelle.

Par conséquent, nous pouvons dire que l’amour est composé de 4 éléments principaux :

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1. Connaissance

Se connaître signifie au moins que : je sais d’où tu viens et où tu vas ; Je sais comment tu réagis lorsque tu es fatigué, en colère, stressé ou heureux. Je connais la plupart de tes défauts et de tes qualités. Je connais tes valeurs, qui sont aussi les miennes. Et je sais que tu n’es pas parfait / parfaite.

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2. L’Acceptation

J’admire ce que tu es. J’aime ton apparence physique et ta façon d’être. Parmi toutes les personnes qui m’attirent, je t’ai choisi. Je ne m’attends pas à ce que tu changes pour t’aimer. Même si tu ne change pas, je t’aime quand même.

3. La confiance

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Je sais qu’à aucun moment tu ne veux me faire du mal. Je peux te confier ma santé, mon argent, mon avenir, car je sais que tu veux prendre soin de moi.

4. Le désir de se soutenir et de faire des projets

Te voir heureux me satisfait. Je connais tes aspirations et je suis prêt à les soutenir. J’offre tout de moi-même pour rechercher ton bien, tant matériel qu’intime et émotionnel. Je suis prêt à utiliser toutes mes énergies pour t’accompagner, te comprendre et t’aider, même quand cela m’oblige à sacrifier quelque chose.

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Pour ceux qui ont la foi, il est clair qu’il n’y a pas de meilleure définition de l’amour que celle que Jésus nous a donnée : « Il n’y a pas de plus grand amour que de donner sa vie pour ses amis » (cf. Jn 15, 13). Ainsi, l’amour n’est plus seulement un sentiment et devient aussi une action permanente de don de soi et d’abandon pour le bien de l’autre.

Dans un couple, les deux n’arrivent pas toujours ensemble ou en même temps à développer ce type d’ amour . Si, au bout d’un certain temps, l’un des deux, ou les deux, ne progresse pas jusqu’à atteindre cet amour d’abandon, c’est qu’ils ne sont peut-être pas prêts pour se marier ou une relation à long terme.

L’amour a besoin d’être nourri en permanence . Par conséquent, le fait que deux personnes se marient ou se mettent en couple en s’aimant ne signifie pas que leur bonheur est garanti. Chacun doit s’efforcer de prendre soin de l’autre et d’évoluer dans l’abandon, la confiance, la connaissance mutuelle et l’acceptation de l’autre.

Publié par Sandra Véringa

J’ai rejoint l’équipe ESM en 2014. Il y a beaucoup de choses qui se passent sur la planète qui vont à l’encontre de mes valeurs, j’ai voulu faire de mon mieux pour jouer un rôle dans la création de changements. Depuis que je travaille pour ESM, il y a eu de grands changements dans ma vie et j’espère pouvoir sensibiliser et faire changer la mentalité de notre société.

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