Sandra Véringa
J’ai rejoint l’équipe ESM en 2014. Il y a beaucoup de choses qui se passent sur la planète qui vont à l’encontre de mes valeurs, j’ai voulu faire de mon mieux pour jouer un rôle dans la création de changements. Depuis que je travaille pour ESM, il y a eu de grands changements dans ma vie et j’espère pouvoir sensibiliser et faire changer la mentalité de notre société.
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J’aime les gens qui parlent et tiennent leur parole, les gens intenses, ceux qui pensent, agissent et font !
J’aime la simplicité, les rires simples, j’aime l’humilité. J’aime les gens qui parlent et tiennent leur parole, j’aime les gens intenses, les gens qui pensent, agissent et font. J’aime les gens qui n’ont pas peur, les gens qui sont audacieux, excessifs, j’aime les gens qui savent garder un secret. J’aime ceux qui savent écouter, vibrer […] Lire
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La bonté, c’est laisser l’autre être humain fait de chair et de sang !
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« La patience est amère, mais son fruit est doux « Jean Jacques Rousseau Beaucoup de choses prennent du temps, beaucoup de temps, car nos sentiments mûrissent dans l’attente. C’est dans l’attente que l’on comprend ce qu’il faut accepter, ce qu’il faut surmonter. Nous voulons tout pour demain, nous voulons que la vie fonctionne tous les jours, […] Lire
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5 pratiques spirituelles pour équilibrer vos émotions
Des haut et des bas, n’est-ce pas ce que nous ressentons la plupart du temps ? Nous oscillons entre le bien et le mal, le bonheur et la tristesse. Nous essayons d’attirer la joie et d’éviter la souffrance. Nous agissons et réagissons, plusieurs fois… Ces états d’expérience opposés sont décrits dans la philosophie du yoga comme des obstacles […] Lire
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L’amour doit être simple. Si c’est de l’amour, il faut se sentir bien
Aimer doit être simple. Si c’est de l’amour, il faut que ce soit agréable. Sinon, ça pourrait être tout sauf de l’amour. Entretenir une relation doit être naturel et agréable. Pour moi, les couples qui ont besoin de travailler dur, qui s’épuisent trop et qui abandonnent tout pour l’autre, ne peuvent pas fonctionner. Tant de questions, […] Lire
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Comment accéder à votre esprit miraculeux
Je suis souvent très heureuse que beaucoup de choses changent rapidement. Aujourd’hui, nous sommes dans une ère où de nouvelles informations sont devenues accessibles à tous et où chaque jour un nouveau paradigme nous apparaît plus clair : nous pouvons avoir une vie meilleure et plus équilibrée, nous pouvons faire ce que nous aimons, ce que nous méritons. J’aime vraiment ce qui se […] Lire
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Quelqu’un va vous aimer
Quelqu’un vous aimera. J’en suis sûr. J’ose même dire qu’en ce moment il y a une personne qui vous cherche désespérément. Quelqu’un qui aimera vos cheveux, votre rire et le son de votre voix. Quelqu’un qui appréciera ce que les autres n’ont pas vu et qui vous aidera à surmonter vos peurs. Cette personne se présentera. À […] Lire
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Le mariage alchimique : merveilleuse combinaison des principes divins et humains
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14 bonnes choses qui arrivent à 40 ans :
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Le bagage émotionnel : le grand méchant des relations
C’est peut-être le grand méchant des relations. Le bagage émotionnel. Ce qui reste, les traumatismes, les maux, les souvenirs. Tout cela génère de l’insécurité et de la peur du nouveau. La peur de se dévoiler, de croire, de s’engager et d’être déçu. Et tout cela parce que quelqu’un a eu une fois la malheureuse idée de dire qu’il est […] Lire
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Pour tous les parrains/marraines…
Bien qu’il n’y ait aucune mention des parrains dans la Bible, les parents choisissent des parrains et des marraines pour leurs enfants pour de nombreuses raisons. D’où vient la tradition des parrains et des marraines ? Après tout, il n’y a aucune mention des parrains dans la Bible. Le rôle du parrain est apparu lorsqu’il y […] Lire
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La bonne personne est celle qui prouve, chaque jour, qu’elle vous veut dans sa vie
Celui ou celle qui vous enlace pour un câlin, qui vous accueille et vous décrypte en un seul battement de cœur. La bonne personne est celle qui, même dans le silence, fait apparaitre votre sourire. Qui ne se sent bien que lorsque vous allez bien, qui s’inquiète pour vous, qui soutient vos rêves et qui […] Lire
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Une thérapeute explique pourquoi nous sommes attirés par les personnes qui ne nous conviennent pas
À un moment donné de notre vie, la plupart d’entre nous se sont retrouvés dans une relation avec quelqu’un qui ne leur convenait pas du tout. Peut-être que cette personne n’aimait pas les mêmes choses que nous, n’était pas aussi sensible que nous l’aurions voulu, ou contraire trop sensible pour nous, ou qu’elle regardait trop […] Lire
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in PHILOSOPHIE10 choses avec lesquelles nous pensons être heureux, mais qui ne le font pas
Les dix choses avec lesquelles nous pensons être heureux, mais qui ne le font pas , est un texte du célèbre moine bouddhiste français Matthieu Ricard – qui, pour ceux qui ne s’en souviennent pas, a déjà été présenté comme « l’homme le plus heureux du monde ” et a été conférencier de TED sur le bonheur. Si nous […] Lire
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in Empathe5 raisons pour lesquelles les empathes sont si doués pour détecter les personnes fausses
L’empathie est vraiment une capacité incroyable, presque un superpouvoir. Et c’est un pouvoir que beaucoup oublient et laissent derrière eux. Mais il existe un autre genre de personnes qui non seulement le reconnaissent, mais l’acceptent. On les appelle les empathes. Ils ne sont pas seulement doués pour ressentir les émotions des gens, ils le sont aussi pour détecter […] Lire
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Le pardon soulage le cœur, mais il n’efface pas les erreurs…
Pardonner ne signifie pas toujours tout reprendre là où on en était, l’amour tel qu’il était, l’amitié telle qu’elle nous paraissait inébranlable. Rien ni personne ne reste pareil après avoir été la cible de la charge écrasante de déceptions, de promesses non tenues, de trahison ou de mensonges. Tous humains que nous sommes, nous ne pourrons […] Lire
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in Non classéLorsque vous décidez de changer, l’univers commence à mettre des bénédictions dans votre vie
Lorsque vous décidez de changer, l’univers commence à envoyer des bénédictions dans votre vie. La vie réserve un avenir plein de belles réalisations et de bénédictions à ceux qui choisissent de devenir de meilleures personnes. Personne n’est parfait, bien au contraire, nous sommes nés en faisant des erreurs, mais il y a des gens qui […] Lire
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Je ne sais peut-être pas où je vais, mais je sais où je ne retournerai jamais
« Ne revenez pas aux mêmes erreurs, à la maison brisée, aux mauvaises voies, aux promesses non tenues, à la relation ratée, aux personnes hypocrites, à l’emploi inhumain. N’abandonnez pas ce que vous êtes, ce que vous croyez, ou personne ne reconnaîtra la grandeur que vous avez à l’intérieur. *** L’avenir peut être planifié, souhaité, plein […] Lire
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14 signes qui indiquent qu’il est temps de tourner la page
Voici des signes qui peuvent indiquer qu’il est temps de tourner la page ou de passer à autre chose Nous avons parfois besoin d’être réconfortés pour pouvoir progresser ensuite. Lorsque vient le moment d’entamer un nouveau chapitre, nous devons nous tourner vers l’avenir et adopter des nouvelles initiatives visant à créer des ponts plutôt que […] Lire
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Demain il sera peut-être trop tard pour dire je t’aime
Demain peut être trop tard… Hier ?… Ça fait déjà longtemps !… Demain ?… Nous ne pouvons pas savoir… Demain peut être trop tardpour dire je t’aime à quelqu’un , Pour dire que tu pardonnes,Pour dire que tu es désolé,Pour dire que tu veux réessayer… Demain peut être trop tard Pour vous demander pardon,Pour vous […] Lire
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in EmpatheEmpathes: À un moment vous devez faire ce qui est bon pour vous, et pas ce qui convient aux autres
« Tu n’es pas égoïste de vouloir être traité correctement. Tu n’es pas égoïste de vouloir avoir ce que tu mérites. Tu n’es pas égoïste de vouloir faire de toi-même une priorité. Rappelle-toi toujours de ça! » C’est en effet à chacun d’entre nous de prendre notre avenir et notre bien-être en main en identifiant clairement nos […] Lire
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9 signes que vous allez vivre un grand changement dans votre vie
Des signes qu’un grand changement dans votre vie va arriver La vie nous réserve de nombreux obstacles et des rebondissements inattendus. Et parfois ce qui pourrait à première vue sembler être une période mouvementée se révèle être en fin de compte une période relativement calme. Ou inversement. Les grands changements dans la vie ne sont […] Lire
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6 choses qui empêchent une bonne relation de se manifester
6 choses qui peuvent empêcher une bonne relation de se manifester Trouver une bonne relation est souvent une priorité, et la plupart des gens la recherchent au moins une ou deux fois dans leur vie (et généralement beaucoup plus que cela !). Alors que l’amour est facile pour certains, d’autres ont du mal à manifester […] Lire
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Se taire : un des secrets de la vie
Se taire est l’un des secrets pour mieux vivre Ne jamais, jamais, jamais dire du mal des autres ; mais, surtout, ne jamais dire du mal de vous-même. Ne continuez pas à raconter vos malheurs, vos problèmes et vos peines pour trouver du réconfort dans la « pitié » des autres. Attirer les regards de la pitié, […] Lire
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Pourquoi a-t-on l’impression que l’Univers ne nous soutient pas ?
Il est agréable de croire que l’Univers nous soutient toujours, qu’il veille toujours sur nous. Mais la vie n’est pas toujours ainsi et c’est souvent parce que l’Univers a fait quelques pas en arrière et attend que nous comprenions les choses par nous-même. Parfois, nous vivons en nous sentant vraiment soutenus et en ayant la […] Lire
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Pourquoi n’écouteriez-vous pas tout simplement votre intuition?
Pourquoi n’essayeriez-vous pas simplement d’écouter votre intuition? » Vous devez entraîner votre intuition – vous devez faire confiance à la petite voix à l’intérieur de vous qui vous indique exactement ce qu’il faut dire, ce qu’il faut décider. » Ingrid Bergman L’intuition est cette petite voix qui nous guide et nous aide à faire […] Lire
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12 signes que les autres ont trop le contrôle sur votre vie
12 signes que les autres ont trop de pouvoir sur vous Au lieu de trop compter sur les autres pour nous fournir l’aide dont nous avons besoin, nous devons compter sur nous-mêmes. » Si vous voulez vivre une vie heureuse, attachez-la à un but, non pas à des personnes ou des choses. » – Albert Einstein […] Lire
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3 symptômes qu’une maladie spirituelle peut vous mettre en danger, selon des chamans…
Qui sont les chamans… Les chamans sont des guérisseurs qui possèdent un niveau de conscience très élevé.Ils auraient la capacité de voir des choses que nous ne pouvons pas appréhender, car ils comprennent tout en termes d’ensemble. Ils ont des pouvoirs de guérison extrêmement utiles, à tel point qu’ils pourraient même deviner le problème physique vécue par […] Lire
