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D’où vient cette force que nous avons et que signifie être fort

«La force ne vient pas de ce que vous pouvez faire. Elle vient du fait de surmonter les choses que vous pensiez ne pas pouvoir faire. » ~ Rikki Rogers

Un ami m’a récemment demandé: d’où vient ta force?

Il m’a fallu un certain temps avant d’avoir une réponse assez bonne à lui donner. Je me suis assis en contemplant les nombreuses choses que j’ai faites, à travers mon propre voyage transformationnel et les voyages inspirants de tous mes proches qui démontrent une force incroyable pour moi.

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J’ai déménagé dans un autre pays, seul, et j’ai changé de métier, j’ai lutté contre des douleurs au dos et un diagnostic complexe avec mon enfant intérieur et la perte d’êtres chers. Je vis maintenant une pandémie mondiale, comme nous tous, et plus récemment, je me suis remis d’une séparation. La vie nous réserve bien des surprises.

Alors d’où vient vraiment cette force?

Profitez de votre vie

J’aurais aimé connaître la réponse précise à cette question afin de pouvoir partager son secret avec vous, et vous pourriez avoir un accès complet à toute la force dont vous aurez besoin pour réaliser tout ce que vous voulez vraiment. (Même les trucs profondément difficiles et les trucs terriblement effrayants.)

Mais je peux dire ceci:

La force est une mesure personnelle pour une expérience subjective vraiment unique. C’est entièrement à vous de décider ce que signifie être fort pour vous.

Et je le sais aussi…

La force vient des choses difficiles que l’on surmonte. Nous la construisons lorsque nous continuons d’avancer malgré la douleur ou la peur.

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La force vient du fait de prendre le temps de remarquer et de reconnaître ce que vous avez réussi à faire et à accomplir jusqu’à présent. 

La plupart du temps, nous passons par des choses sans nous rendre compte de l’effort massif que quelque chose a demandé, et nous minimisons l’expérience parce que nous nous concentrons uniquement sur le résultat final et non sur le processus.

aider les gens

La force vient du fait de porter une attention particulière aux petites étapes qui sont essentielles, aux victoires et aux gains progressifs en cours de route. La force vient du suivi des progrès et de leur célébration petit à petit.

La force vient de l’intérieur, des moments où vous avez la foi et l’espoir. De savoir pourquoi vous faites ce que vous faites, même si ce n’est pas facile.

La force vient du fait d’être en phase avec vos valeurs fondamentales et de vivre avec intégrité même lorsque personne ne regarde et que vous n’êtes pas d’humeur. Lorsque nous nous connectons à ce qui compte vraiment pour nous, nous sommes plus forts. Lorsque nous pensons qu’il existe un plan plus vaste et que nous avons bon espoir d’un résultat, nous nous sentons plus forts. Même si nous ne savons pas pourquoi.

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La force vient de l’extérieur – en nous entourant de gens qui nous élèvent et voient notre valeur, même lorsque nous l’oublions parfois. 

Cela vient du choix de nous entourer de gentillesse, d’inspiration, de motivation et de gratitude. Cela vient de la sélection de modèles et de leur apprentissage, cela vient de nous voir à travers les yeux des autres – en particulier ceux qui voient notre grandeur et notre lumière quand nous ne voyons que nos défauts, nos faiblesses et nos lacunes.

doute de soi

La force vient de saisir les leçons et les bénédictions , souvent déguisées en erreurs et en échecs douloureux.

La force vient de la collecte de moments dont vous êtes vraiment fier et de prendre le temps de vraiment reconnaître ces événements pour ce qu’ils sont et ce qu’ils vous ont permis d’accomplir. Ne les négligez pas. Vous pouvez utiliser ces forces d’innombrables façons et dans d’autres domaines de votre vie autant que vous le souhaitez.

La force vient de la connaissance de soi. Au fur et à mesure que vous commencez à découvrir et à comprendre davantage de choses sur vous, vous pouvez faire des choix qui vous honorent, et vous pouvez vivre votre objectif et être davantage ce que vous êtes vraiment. Quand on sait mieux, on fait mieux.

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Les personnes les plus fortes de ma vie ont traversé des épreuves insurmontables. Elles savent quand dire oui et quand dire non. Elles savent être fières d’elles-mêmes avec humilité et honnêteté. Elles savent comment choisir judicieusement leurs cercles et accepter de l’aide, les compliments et les conseils.

Les personnes les plus fortes de ma vie pleurent beaucoup et ressentent tout.

Les personnes les plus fortes que je connaisse sont les plus gentilles.

Les personnes les plus fortes que je connaisse ont des puits de ressources intérieures invisibles à l’œil nu.

Les personnes les plus fortes que je connaisse peuvent s’excuser et pardonner aux autres.

Les personnes les plus fortes que je connaisse peuvent se pardonner.

Les personnes les plus fortes que je connaisse s’effondrent et lentement, avec chaque once de courage, de bravoure et de puissance, trouvent un moyen de se relever – battues et meurtries.

Les personnes les plus fortes que je connaisse ont un cœur incroyable qui s’agrandit à chaque obstacle.

Les personnes les plus fortes que je connaisse ont enduré tellement de choses et pourtant elles gardent toujours leur sourire pour illuminer le monde pour les autres.

Les personnes les plus fortes que je connaisse m’inspirent chaque jour à essayer d’être un peu plus fort moi-même.