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Comment retrouver son intuition et l’utiliser au mieux ?

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Il est facile de parler d‘intuition, mais il est difficile de savoir la distinguer d’une simple pensée.

Théoriquement, tous les êtres humains sont intuitifs, car l’intuition est notre propre voix qui vient directement à notre esprit et à notre cœur, sans influence ni malentendu. Cela n’a rien mystique. Elle est réelle et fait partie de nos vies depuis toujours.

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Elle se manifeste souvent comme un sentiment profond de certitude absolue, qui nous traverse à la rapidement. L’intuition n’a rien à voir avec la raison, elle n’est pas quelque chose que l’on peut expliquer avec la logique.

Ce qui se passe, c’est que nous vivons dans une société où le silence est peu utilisé et valorisé. Si nous sommes seuls, nous nous tenons compagnie en créant un dialogue sans fin à l’intérieur de l’esprit, comme si nous étions des gens bavards, sautant d’un sujet à l’autre, sans trop de connexion, juste pour combler le vide.

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Et, quand on est avec quelqu’un, on se dit que c’est bizarre de se taire, parce que la société nous oblige à « faire de la place », faire attention, etc.

Donc, ce qui remplit vraiment nos vies, c’est une série de pensées artificielles sur des choses que nous devons faire, des situations qui ont disparu, des soucis, des angoisses, des justifications internes et un tas de choses futiles sur lesquelles nous n’aurions pas besoin de perdre notre temps.

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Néanmoins, de temps en temps, nous avons droit à un moment de grande lucidité et de calme, dans lequel nous sommes sûrs de ce que nous devons faire.

Lorsque cela se produit, nous savons que nous faisons l’expérience de l’intuition.

Cependant, comme on pense que c’est quelque chose sur lequel nous n’avons aucun contrôle, nous pensons que c’est un moment spécial que peu de gens peuvent vivre et nous restons coincés dans nos routines à cause du doute.

Alors, voici quelques conseils pour accéder à l’intuition au quotidien, améliorant ainsi votre qualité de vie :

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1. Cultivez le silence, même lorsque vous êtes seul.

Vous n’avez pas besoin de penser tout le temps pour être efficace.

2. Penser est différent d’avoir des pensées.

Toutes les images / Pixabay

Cela signifie qu’il vaut mieux avoir de la qualité que de la quantité. Si vous avez déjà décidé de quelque chose, penser et repenser si c’est vraiment ce que vous auriez dû faire, ne fera que vous rendre plus anxieux et épuisé.

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3. Concentrez-vous davantage sur le présent.

Se rappeler le passé et projeter l’avenir demande aussi de l’énergie et un temps précieux. De plus, cela vous empêche de prêter attention à ce qui est vraiment important dans votre quotidien.

4. Chaque jour, prenez un moment pour vous connecter avec vous-même.

Essayez de remarquer ce que vous ressentez vraiment et ce que vous pensez le plus souvent. Il se peut que vous vous trompiez ou que vous ne vous permettiez pas d’accomplir quelque chose, et cela n’est possible à percevoir que lorsque nous nous calmons.

5. Ne doutez pas de vous.

Si vous sentez que vous devez faire quelque chose, faites-le. Ne doutez pas de vous et ne vous laissez pas envahir par le raisonnement. L’intuition nous conduit souvent sur des chemins improbables qui sont exactement ce dont nous avons besoin pour être heureux.

Publié par Claire C.

À propos de l’auteure: J’ai toujours été passionnée par tout ce qui avait trait à la spiritualité et son influence sur nous tant sur le plan psychologique que spirituel. Depuis que j’ai intégré l’équipe d’ESM en 2013, je mets au service toutes mes connaissances pour aider au mieux les gens qui en ont besoin et qui cherchent des réponses à leurs nombreuses questions. J’espère pouvoir y contribuer un peu chaque jour.

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