Comment le détachement améliore les relations

« Pour te libérer de la souffrance, libère-toi de tes attachements. » -Bouddha

L’art du détachement a véritablement révolutionné mes relations et les a élevé au plus haut niveau.

Parfois quand je revendique que le détachement peut transcender l’amour, certaines personnes se moquent de moi. Il semble insensé qu’on puisse aimer quelqu’un tout en y étant détaché…

J’en ai fait l’expérience plus d’une fois, donc je sais par expérience que le détachement est l’élément le plus important pour pouvoir parvenir à une union profonde et réussie. Je ne soulignerais jamais assez l’importance de prendre au sérieux le détachement.

Donc il nous faut vraiment comprendre ce que signifie « le détachement », car la plupart du temps le mot « détacher » a tendance à terrifier les gens.

Au lieu de dire « détachement », nous préférons plutôt opter pour des termes comme « attachement sain ». Si j’en juge par ma propre expérience, je peux vous dire qu’une telle chose n’existe pas. Il n’existe rien de tel qu’un attachement sain, mais plutôt ce qu’on pourrait appeler ‘détachement sain’.

L’attachement n’est jamais sain. Que nous soyons attachés à une personne, à une drogue, à une idée, à un lieu ou à une chose, l’attachement ne fait que nous rendre misérables et dépendants.

L’attachement est une forme de dépendance, et la forme la plus dangereuse de dépendance est celle qui comprend les gens. Être accro à personne est une arme à double tranchant qui vous blesse vous et votre partenaire.

L’attachement mène à l’anxiété, à la dépression, à l’agitation, à la colère et à la frustration, surtout lorsque votre source de dépendance est non disponible.

Signification du détachement

Commençons tout d’abord par éradiquer toutes les fausses idées que nous avons à ce sujet:

1. Le détachement ne signifie pas que vous devez devenir distant ou fermé. Cela n’a rien à voir avec l’égoïsme, l’impertinence ou l’indifférence.

2. Le détachement ne signifie pas que vous devez cesser d’être vulnérable ou passionné.

3. Le détachement ne signifie pas que vous devez couper vos rapports d’intimité avec votre partenaire ou déplacer des montagnes pour la personne que vous aimez.

4. Le détachement ne signifie pas que vous devenez inférieur à la personne que vous êtes, et que vous compromettez la relation que vous avez avec l’autre personne.

Nous sommes souvent amenés à penser que le détachement est un mur que nous construisons, mais la vérité est qu’il est un pont qui nous mène à un amour plus profond et plus intime.

Nous nous concentrons habituellement sur le détachement émotionnel après une rupture. Cependant, le détachement émotionnel est essentiel pour toutes nos relations actuelles, et pas uniquement pour nos relations romantiques. Notez que l’attachement existe aussi dans les relations que nous entretenons avec les membres de la famille et nos amis.

« Une personne sereine n’est pas une personne coupée de la réalité. Mais quelqu ‘un qui sait faire face à ‘ce qui est’ avec lâcher-prise, acceptation et détachement. » – [Josette Sauthier]

Voir aussi : Il existe certains avantages à mettre fin à une relation avec une âme sœur