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9 choses que vous devez faire avant de commencer un changement dans votre vie

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commencer un changement

Les changements font partie de la vie. Nous vivons de petits changements chaque jour et, de temps en temps, nous devons prendre des décisions plus importantes et choisir si nous voulons changer ou rester au même endroit.

Les grands changements sont rarement simples. Autant nous sommes heureux et sûrs de notre décision, il y a toujours quelque chose que nous laissons derrière nous – une habitude, un lieu, une personne, un peu de qui nous étions… et ça peut faire mal, ça peut être inconfortable, ça peut être effrayant.

Mais le changement est très bon. Changer apporte de nouvelles opportunités, de nouveaux apprentissages, de nouvelles expériences, de nouveaux défis. Si nous ne changeons rien, nous ne pourrons jamais grandir.

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Avez-vous des changements en planification? Pensez-y maintenant. Il peut s’agir d’un changement de domicile, d’état civil, de carrière, de look, de style de vie, de pays ou même un changement intérieur. Si vous êtes déterminé à le faire, il y a de fortes chances que vous vous y dirigiez déjà. Mais peut-être vous demandez-vous aussi : comment mieux gérer le processus de changement ? Comment puis-je me sentir en sécurité pour continuer ?


Les conseils suivants peuvent vous aider à vous sentir beaucoup mieux face au changement que vous envisagez :

1) Prenez la responsabilité de votre vie pour vous-même

cheminement spirituel

Arrêtez de blâmer les autres et acceptez d’être seul responsable de ce que vous vivez. Ce n’est qu’alors que vous deviendrez le maître de votre vie et pourrez changer ce qu’il faut pour être satisfait. Vous êtes où vous êtes aujourd’hui à cause de votre responsabilité et où vous irez est aussi votre responsabilité. Si vous avez décidé de changer, vous devez savoir que vous êtes celui ou celle qui déterminera votre chemin à suivre.

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2) Commencer à faire différemment

vous vous aimez

Si vous voulez que les choses soient différentes, vous devez être prêt à changer. Parce que c’est évident : si vous continuez à faire comme avant, les choses resteront les mêmes. Regardez ce que vous voulez changer et découvrez ce que vous devez faire pour obtenir ce que vous voulez. 

Si vous voulez un nouvel emploi mais que vous êtes trop paresseux pour le rechercher, vous ne suivez pas le changement que vous souhaitez. Si vous voulez une bonne relation mais que vous ne vous entendez pas bien avec les gens, ce sera difficile à réaliser. Si vous voulez changer votre style de vie mais continuer à faire les mêmes choses tous les jours, rien ne changera. 


3) Soyez sur que changement vous convient, pas pour quelqu’un d’autre

Faites attention à ne pas faire de changement en fonction de ce qui a fait du bien à quelqu’un d’autre. Pour votre ami, c’est peut-être une bonne idée de déménager dans un autre pays, mais pour vous, qui êtes très attaché à la famille, est-ce vraiment un déménagement qui vous rendra plus heureux ? 

La fête de mariage de votre sœur a peut-être été très belle, mais voulez-vous dépenser tout votre argent pour une fête ou préférez-vous faire un grand voyage ? Un professionnel que vous admirez a dit qu’il aimait travailler à domicile, mais vous sentirez-vous bien en travaillant de la même manière ?

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4) Trouvez la force en vous

Se taire

Le changement n’est pas toujours facile, mais vous pouvez toujours être plus fort que n’importe quelle difficulté. Toute la force, le courage, la détermination et la volonté dont vous avez besoin existent en vous, il est donc important de la trouver et d’« activer » tout cela avant de faire un changement. 

Prenez le temps de vous regarder et de voir de combien vous êtes capable. La vie vous réserve plein de bonnes choses et vous les méritez ! Convainquez-vous que vous avez tout pour y arriver et travailler, il vous suffit de vous faire confiance et de passer à autre chose.


5) Différencier plaisir et bonheur

Fermeture des cycles

Je lis un livre du Dalaï Lama où il dit que nous prenons souvent des décisions en choisissant ce qui nous procurera un plaisir momentané, et nous ne nous demandons pas ce qui compte vraiment, à savoir : cela m’apportera-t-il le bonheur ? 

Le bonheur est différent du plaisir car il devient notre état intérieur, pas seulement une sensation. Le bonheur est durable, le plaisir n’est qu’un instant. Réfléchissez bien à la question : qu’est-ce qui vous rendra vraiment heureux ?

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6) Restez positif

plus grandes douleurs

Amorcer un changement avec du pessimisme est une mauvaise idée. Non seulement pour ce que vous attirez avec des pensées négatives, mais pour la façon dont cela affectera vos actions, votre détermination et votre nouveau chemin. 

Si c’est pour changer, croyez que le changement sera pour le mieux ! La positivité, en plus d’attirer les bonnes choses, vous rend plus fort, plus dévoué et plus heureux.


7) Ouvrez votre cœur aux surprises

cœur humble

Lorsque nous prenons la décision de changer, il est courant de penser que tout se passera exactement comme nous l’imaginons. Ensuite, nous avons peur quand quelque chose, même de petit, bouge. Vous devez être prêt à faire face aux éventuels revers, déceptions et inconvénients, mais surtout, vous devez être ouvert aux bonnes choses et aux imprévus qui peuvent survenir. Sinon, vous pourriez finir par voir le bien d’une manière négative et rater une opportunité pour que les choses soient encore meilleures que vous ne l’aviez imaginé.

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8) N’attendez pas les conditions parfaites

changement dans votre vie

Soit vous prenez une décision, soit vous ne le faites pas. Il n’y a rien de tel que « attendre le jour où… », c’est la même chose que choisir de ne pas le faire. Les conditions parfaites n’existent pas, car tout peut toujours être mieux. 

Si vous êtes déterminé à changer, changez comme vous le pouvez et lorsque vous êtes déjà sur la bonne voie, continuez à vous améliorer, car c’est en fait prendre la décision de changer. Attendre, c’est comme si il ne se passe rien.


9) préparez-vous

Bien que nous ne puissions pas prédire exactement ce que nous ferons à chaque étape, il est important de se préparer à ce que nous savons déjà. Il ne s’agit pas d’attendre un moment parfait, mais de prendre soin de planifier avec ce dont vous savez que vous aurez besoin. Si vous souhaitez quitter votre emploi pour démarrer un nouveau projet, économisez de l’argent pour la sécurité au début.

Si vous allez vivre seul, apprenez les tâches ménagères à la maison et réfléchissez bien à tout ce dont vous aurez besoin. Si vous voulez changer totalement votre style de vie, pensez à ce que vous voulez vraiment pour vous-même. Ce n’est pas un manque de foi, un blocage, de la négativité ou la peur de l’échec. C’est de la responsabilité.

Jean-Charles R.

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Publié par Jean-Charles R

À propos de l’auteur: j'aime la nature et l'écologie mais je m'intéresse aussi à la psychologie et la spiritualité, je pense que tout est lié. Je suis arrivé dans l’équipe d’ESM en 2016 après avoir étudié en Angleterre et passé plusieurs années en Australie . Depuis toujours, je suis soucieux de la nature et de mon impact sur l’environnement. Ainsi, par le biais d’informations, j’essaie de contribuer à l’amélioration de l’environnement et de jouer un rôle dans l’éveil des consciences afin de rendre le monde un peu meilleur chaque jour.

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