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4 façons d’arrêter d’absorber l’énergie négative des autres personnes

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Lorsque vous laissez une personne constamment négative dans votre vie, il peut être difficile d’expulser son énergie toxique une fois qu’elle s’est répandue.

Voici quatre moyens utiles pour arrêter d’absorber l’énergie négative des autres personnes.

1. Prenez vos responsabilités

La façon dont vous vous sentez et les choses que vous faites dépendent de vous. Peut-être que nous sommes mis à l’épreuve par certaines personnes qui entrent dans nos vies, mais tout compte fait, c’est vous qui êtes le seul responsable de la façon dont vous vous sentez.

Vous devez tout simplement prendre une décision consciente pour ne pas être touché par l’énergie négative des gens. Voilà la première chose à faire.

2. Prenez le temps de respirer normalement.

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Lorsque je suis entouré par des ondes négatives, je prends un moment pour reprendre mes esprits et je poursuis ma route en direction des bois. Je passe du temps dans la nature, car cela me donne la sensation d’être purifié. Comme si toute la négativité était emportée hors de moi. Et de là, je respire bien profondément.

Je m’imprègne de l’air frais. Je le laisse me revitaliser. Lorsque j’inspire, je respire de l’énergie neutre. Une fois que cette énergie est mienne, je la transforme en bonne énergie. Quand j’expire, je propulse hors de moi l’énergie négative. Cela a un effet plutôt thérapeutique.

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Arrêter d’absorber l’énergie négative des autres personnes

3. Une autre solution est simplement de l’ignorer.

De la même manière qu’un parasite a besoin d’un hôte pour pouvoir vivre, une personne négative a besoin de quelqu’un pour absorber sa négativité. Sinon, à quoi il servirait? Lorsque vous ignorez une personne négative, vous lui coupez directement l’herbe sous le pied. Vous ne pouvez pas lui dire comment il/elle doit se comporter, mais vous pouvez décider si vous lui prêtez ou non attention.

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4. Sachez que vous ne pouvez pas rendre tout le monde heureux.

Si vous avez quelqu’un dans votre vie qui joue à l’imbécile, qui raconte des futilités et qui se plaint sans cesse, rappelez-vous simplement que vous ne pouvez pas rendre tout le monde heureux.

L’énergie négative veut nous abaisser à un niveau plus bas, mais en vous souvenant que vous ne pouvez pas satisfaire tout le monde, vous gardez votre énergie positive et optimiste.

Source 4 façons d’arrêter d’absorber l’énergie négative des autres personnes : absorbing-negative-energy

Sandra Véringa

Publié par Claire C.

À propos de l’auteure: J’ai toujours été passionnée par tout ce qui avait trait à la spiritualité et son influence sur nous tant sur le plan psychologique que spirituel. Depuis que j’ai intégré l’équipe d’ESM en 2013, je mets au service toutes mes connaissances pour aider au mieux les gens qui en ont besoin et qui cherchent des réponses à leurs nombreuses questions. J’espère pouvoir y contribuer un peu chaque jour.

12 Commentaires

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  1. Pourquoi ai je l impression qu émettre de l energie négative est plus automatique que d émettre de l énergie positive ?

  2. Bonjour,
    je viens de prendre connaissance de ce site par l’intermédiaire d’une amie » qui « semble m’avoir invitée « à lire ce raisonnement, comme si elle sentait cet état que je vis actuellement….c’est fou,cela.
    Je suis consciente de cet écrit, parfois je me dis: est ce que je ne ferais pas une erreur énorme, en abandonnant
    d’aider une personne « porteuse en effet d’énergie négative », depuis un certain temps….et de baisser les bras,en quelque sorte…. oui, je sais, vous allez me répondre « c’est un choix personnel »….
    Se poser les bonnes questions,en effet:
    qu’est ce que cela m’apporte?
    Pourquoi continuer à aider, quand « aucun retour positif »?
    Peut être,y crois tu encore?
    Est ce que tu l’aimes vraiment?
    M’aérer, couper le contact direct pour « me retrouver,ne plus étouffer ainsi », ceci je le fais, sinon je sombrerais
    complètement… besoin de recharger mes batteries, m’évade au bord de mer où je respire à fond,l’air iodé.
    Suis je parvenue « à une fourche » sur ce chemin? Est ce que je change complètement de direction?

    Comment peux tu lui apporter des ondes positives,quand tu commences à être envahie par son mal être?
    Espérer,c’est un fait, qu’il rebondisse, avant qu’il n’est puisé toute ma joie de vivre,moi qui aime communiquer,échanger,partager mais suis consciente,qu’il n’y a que moi qui peut trouver le déclic…

    J’arrête là et vous remercie pour tout
    Cathy

    • Bonjour Cathy 🙂
      Merci pour ce beau témoignage 🙂
      Pour ma part j’ai vécu pendant un certain temps une relation amoureuse toxique et destructrice sans en avoir conscience sur le moment. Je souhaitais à tout prix aider ce jeune homme, presque le « sauver » de son passé et de son enfance qui lui faisait si mal. Seulement en faisant ainsi je m’étais totalement perdue, blessée et détruite, perdant ma joie de vivre et mon insouciance. Surtout au fond il n’était pas prêt à pardonner et il avait besoin de faire ce chemin seul. « Ne peut être sauvé que celui qui souhaite l’être » et va de l’avant sans se morphondre à tout bout de champ. Aussi, la première personne à aimer et prendre soin, c’est nous-même ! En nous brimant pour quelqu’un d’autre, en croyant bien souvent faire au mieux, on se brise et se tue soi-même à petit feu ! Si notre énergie positive naturelle est comme « vampirisée » par quelqu’un d’autre, où pouvons-nous trouver notre Lumière et force intérieures qui embellisent notre vie et le monde ?
      Je suis convaincue que vous êtes une personne magnifique, tel que vous êtes ! L’amour de l’Univers, son soutien bienveillant est incommensurable de bonté quelque soit nos acte et surtout permanent auprès de nous !
      Je vous envoie un imense câlin de courage bienveillant pour résoudre cette situation selon votre coeur, avec comme guide votre joie intérieure qui appaise, rend léger et vivifie comme l’océan et l’air iodé peuvent le faire ! 😉

  3. J’ai eu l’expérience hier, écouter une personne négative et mauvaises vibrations. J’en avais mal à la tête et un coup de fatigue en rentrant chez moi. Les personnes aussi trop bavardes me fatigue

  4. je me pose la quetion qu est ce qu une personne négative .parfois les gens vont mal et ont besoin d une écoute . pour passer un moment difficle …la vie n est pas un longt fleuve tranquille .donc écouté en se protégeant c est bien aussi ..squ en pensez vous .

    • Je suis entièrement d accord avec toi, mais comment te protéger efficacement pour ne pas avoir trop d empathie et prendre à sa place ses problèmes ?

  5. Bonjour, voilà mon mari est négatif, il rouspète comme si il ne sais pas trop parler. Ce n’est pas facile pour moi. Il est hiper nerveux et ne veux même pas prendre un petit médicaments pour être plus calme. Je vous remercie d’avance pour votre réponse.

  6. Prendre un médicament est la solution facile ! Il vaut mieux prendre un moment pour en parler. Autrement, il y a la méditation qui fonctionne bien à long terme ! Bonne journée positive.

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