Claire C.
Des études indiquent que 4 minutes de contact visuel ininterrompues peuvent augmenter l’intimité.
Vous et lui, face à face. Pendant quatre minutes. Comment serait-il? La chaîne YouTube SoulPancake a réuni six couples pour tester une théorie scientifique qui propose que quatre minutes suffisent pour que deux personnes tombent amoureuses.
Le résultat a surpris les couples qui, au début de l’expérience, étaient un peu mal à l’aise.
Pour tester cette théorie, nous avons fait venir six couples à différentes étapes de leur relation et nous leur avons fait essayer.
Comment rester connecté ?
Vous et lui, face à face. Pendant quatre minutes.
Se regarder pendant quatre minutes. Comment cela nous affecte-t-il ?
La chaîne YouTube SoulPancake a réuni six couples pour tester cette théorie scientifique qui propose que quatre minutes suffisent pour que deux personnes tombent amoureuses.
« En 55 ans de mariage, on ne s’est jamais vraiment regardé dans les yeux comme ça », a commenté une dame après quatre minutes. « Quand je te regarde de près, je me rends compte à quel point j’ai besoin de toi », a répondu son mari.
« Comme c’était merveilleux de rester assis ici et de regarder ma femme, sans parler de travail, d’affaires… », a déclaré un autre participant à l’enquête.
Une autre étude publiée dans le Journal of Research in Personality a aussi révélé que des étrangers à qui ce sont regarder dans les yeux pendant deux minutes ininterrompues ont signalé « des plus grands sentiments d’amour passionné les uns pour les autres » et une plus grande sympathie.
Au cours de son expérience de 36 questions, qu’elle a documentée pour le New York Times , Mandy Len Catron a tenté d’établir un contact visuel pendant quatre minutes d’affilées avec une autre personne et a découvert que « le véritable point crucial du moment n’était pas seulement que je voyais vraiment quelqu’un , mais que je voyais quelqu’un me voir vraiment », a-t-elle écrit . « Je me sentais courageuse et dans un état d’émerveillement. »
C’est parce que regarder, comme le toucher, créer des liens instantanés. « Les chercheurs ont découvert que l’hormone » de liaison « ou » d’amour « de l’ocytocine est libérée lors d’un contact visuel prolongé. C’est la même hormone qui est libérée lorsque les mères allaitent et regardent dans les yeux de leur bébé « a déclaré Kelly Campbell de la California State University.
« Le contact visuel est un excellent moyen de favoriser l’intimité parce que nous exprimons tant de nos sentiments à travers les yeux – en fait, les muscles autour des yeux », a déclaré Susan Krauss Whitbourne, professeur de psychologie à l’Université du Massachusetts Amherst, à Mic .
Un signe d’amour véritable :
Il n’est donc pas surprenant qu’un contact visuel fréquent soit la marque des relations amoureuses. Une étude fréquemment citée de 1970 du psychologue social Zick Rubin qui tentait de mesurer l’amour romantique suivait le contact visuel des couples laissés seuls dans une pièce.
Les résultats? Les couples qui ont déclaré avoir plus d’amour dans leur relation se regardaient également beaucoup plus dans les yeux que les couples moins amoureux.
En fait, Rubin a également découvert que deux personnes en conversation établissent normalement un contact visuel 30% à 60% du temps, « mais les couples amoureux se regardent 75% du temps pendant la conversation et sont plus lents à détourner leur regard les uns des autres lorsqu’ils sont interrompus », a rapporté le Scientific American .
« L’avantage dans une relation intime est qu’en regardant directement votre partenaire, vous montrez que vous êtes totalement concentré sur ce qu’il dit « a déclaré Whitbourne. « Maintenir un contact visuel montre que vous vous sentez détendu et ouvert avec cette personne. »
Petit geste, grande signification :
Le temps où nous regardons dans les yeux de quelqu’un aide non seulement à établir l’intimité, mais révèle également à quel point l’intimité pourrait déjà être là. Qu’un regard soutenu pendant huit secondes suggère que nous pouvons tomber amoureux ou qu’un regard prolongé indique que nous pensons que quelqu’un fume , nous disons beaucoup de chose avec nos yeux.
Nous ne pensons peut-être pas toujours à le faire dans la précipitation de nos journées bien remplies, mais verrouiller les yeux est l’un des gestes les plus petits et des plus significatifs que font des partenaires heureux. Comme le dit un homme dans la vidéo SoulPancake , « Quand je te regarde de très près, je me rends compte à quel point j’ai besoin de toi et ce que tu représentes vraiment pour moi. »
Excitant, non ? Qu’attendez-vous pour faire cela avec votre amour ?
