Suivez ce rituel simple en 6 étapes pour recharger votre énergie spirituelle

de | 13 octobre 2017

energie spirituelle

Suivez ce rituel simple en 6 étapes pour recharger votre énergie spirituelle

Nous possédons tous le pouvoir de guérison

Lorsque nous nous coupons, notre corps soigne la blessure. Lorsque nous pleurons, notre coeur et notre esprit commencent à nous calmer et à nous réconforter. Nous avons tous cette capacité innée de guérison en nous, nous devons juste nous rappeler qu’elle est là.

Notre corps est une œuvre d’art incroyable. Pendant que vous lisez cet article, des centaines de milliers de processus ont lieu dans votre corps pour le garder opérationnel et vivant.

Une machine intelligente comme celle-ci a besoin d’être nourrie, soignée et protégée, c’est pourquoi il est essentiel d’avoir une bonne alimentation, de faire de l’exercice, de respirer de l’air frais, de rester hydraté et de dormir. Mais nous avons aussi cet autre côté qui ne peut être ignoré, un côté spirituel qui doit aussi être nourri et soigné.

En fait, vous pouvez manger tous les aliments les plus sains du monde et faire de l’exercice tous les jours, mais si vous ne vous êtes pas adressé à votre soi spirituel, vous ne serez jamais vraiment en bonne santé.

Votre énergie spirituelle émane de votre corps et vous donne une lueur ou une aura radieuse. Vous avez peut-être été témoin de cette lueur ou de cette aura sur vous-même ou sur d’autres personnes. Peut-être que vous avez déjà remarqué qu’elle rayonnait sur votre visage.

Cette énergie doit être soignée, nourrie et protégée autant que votre corps physique, mais très souvent elle est négligée ou ignorée. Très souvent, nous ne parvenons pas à nous mettre en phase avec notre identité spirituelle et à honorer réellement notre côté énergétique.

Ce côté énergétique régit notre intuition et c’est notre boussole interne. Il nous aide à nous sentir connectés à quelque chose de plus grand que nous et nous aide à prendre toutes les décisions de notre vie.

Si vous vous sentez épuisé même si vous dormez bien, si vous avez du mal à trouver la joie même si tout va bien dans votre vie, cela pourrait être parce que vous devez restaurer et reconstituer cette énergie spirituelle.

D’autres signes qui indiquent que vous avez besoin de restaurer votre énergie spirituelle:

  • Se sentir mal à l’aise ou pas à votre place
  • Un manque d’enthousiasme pour votre vie même si vous atteignez vos objectifs
  • L’impression de ne pas avoir de but
  • Vouloir ressentir, voir et comprendre la vie à un niveau plus profond
  • Se sentir constamment stressé ou anxieux

Un moyen puissant de restaurer cette énergie est de vous envoyer la guérison. Tout le monde peut le faire, et voici comment cela fonctionne:

Étape 1:

Trouvez un endroit tranquille où vous ne pouvez pas être dérangé. Allongez-vous ou asseyez-vous sur une chaise. Fermez les yeux et prenez 5 inspirations profondes. Veillez à inspirer profondément en partant de votre ventre et pas seulement votre poitrine.

Étape 2:

Ramenez vos mains dans la position de prière et appuyez doucement sur le bout de vos doigts et vos paumes. Ramenez vos mains pour qu’elles touchent le centre de votre front ou le troisième œil, puis faites-les descendre pour qu’elles touchent le centre du coeur.

Votre front et la région de la poitrine contiennent deux chakras puissants (le troisième oeil et le chakra du cœur) et ce mouvement aidera à les activer.

Étape 3:

Maintenant, commencez doucement à vous frotter les mains jusqu’à générer de la chaleur. Placez votre main droite sur le centre du cœur et votre main gauche sur votre nombril. Encore une fois, ce sont des chakras puissants qui seront rechargés entre vos mains.

Étape 4:

Gardez les yeux fermés, visualisez la lumière blanche de guérison qui est envoyée de vos mains dans votre corps. Voyez la lumière nourrissante qui coule dans votre corps et guérit, rétablit et recharge tous vos centres d’énergie.

Visualisez la lumière qui descend jusqu’au bout de vos orteils et jusqu’au sommet de votre tête. Vous pouvez même visualiser la lumière blanche qui rayonne de votre corps et forme une lueur protectrice tout autour de vous.

Étape 5:

Lorsque vous sentez que vous avez reçu suffisamment d’énergie de lumière blanche, ouvrez les yeux et secouez doucement vos mains. Levez-vous et secouez doucement votre corps ou faites des étirements légers juste pour faire circuler votre sang.

Étape 6:

Buvez un grand verre d’eau et veillez à rester hydraté pour le reste de la journée.

C’est un moyen très rapide et facile pour envoyer de l’énergie de guérison à votre corps et aidera à recharger instantanément votre énergie spirituelle. Pour de meilleurs résultats, faites-le tous les jours pendant une semaine pendant au moins 15 minutes.

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