5 outils puissants pour faire ressortir l’esprit guerrier des empathes

de | 4 février 2018

esprit guerrier des empathes

Image crédit : Pixabay

5 outils puissants pour faire ressortir l’esprit guerrier des empathes

Si vous êtes un empathe, vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais vous êtes un guerrier. Voici 5 façons simples de faire ressortir votre esprit guerrier :

Les empathes possèdent de merveilleuses forces qui ne cherchent qu’à être développées. Ces forces comprennent la compassion, l’intuition, la profondeur et une connexion profonde aux autres personnes et à la terre.

Voici quelques caractéristiques à rechercher. Vous avez toute une panoplie de stratégies que vous utilisez régulièrement pour rester fort et prospérer, et utilisez mentalement ces stratégies pour arrêter d’absorber le stress des autres.

Les empathes avec des outils stratégiques, économes en énergie sont imparables. Voici des stratégies à utiliser chaque jour pour améliorer votre énergie et votre clarté.

5 outils pour faire ressortir l’esprit guerrier des empathes :

1. LA RESPIRATION CONSCIENTE

Expirez l’énergie négative et le stress, inspirez la clarté et la puissance. La respiration est votre amie. Pour être un guerrier, il est utile de continuer à expirer l’énergie négative et le stress tout au long de la journée. Cela arrête l’accumulation de stress dans votre corps.

2. DÉVELOPPER SON INTUITION

Faites confiance à votre intuition pour choisir des personnes positives dans votre entourage. Restez à distance des vampires énergétiques autant que vous le pouvez. L’intuition vous dira quand votre énergie a augmenté ou diminué en présence de quelqu’un.

Faites attention à ces informations. Restez avec les personnes qui augmentent votre énergie. Apprenez à définir des limites claires avec ceux qui vous épuisent.

3. S’AIMER

Vous êtes un être précieux. Ne l’oubliez jamais. Choisissez le mantra quotidien « J’accepte mes faiblesses. Je peux être vulnérable et fort en même temps. »

Le voyage de l’empathe est le voyage de toute une vie. En tant que personne sensible, vous pouvez être reconnaissant pour de nombreuses choses. Vous êtes capable de vivre avec beaucoup de joie et de passion. Vous pouvez voir la situation dans son ensemble à un niveau plus profond.

4. EXPRIMER SA GRATITUDE

Commencez chaque journée avec une affirmation de gratitude au lieu de vous concentrer sur les choses que vous devez faire. La gratitude amplifie l’énergie positive et vous garde dans l’instant au lieu de gaspiller de l’énergie en imaginant le pire pour l’avenir.

5. LA MÉDITATION

Pratiquez la méditation tout au long de la journée pour rester centré sur l’énergie de votre cœur, au lieu de la peur. Même de courtes méditations font des merveilles pour vous ramener à votre puissance lorsque vous commencez à ressentir une surcharge émotionnelle.

La méditation vous renforce et vous rend responsable de votre état émotionnel.

Vous êtes en harmonie avec la beauté, la poésie, et l’énergie de la vie. Votre compassion vous donne la capacité d’aider les autres. Vous n’êtes pas insensible, fermé ou froid. Vos sensibilités vous permettent d’être un être attentionné, vulnérable et conscient.

Notez de quelle façon votre vie et vos relations s’améliorent en embrassant votre esprit guerrier en tant qu’empathe. Célébrez vos progrès chaque fois que vous écoutez votre intuition ou que vous affirmez vos besoins d’empathe ou que vous pouvez vous centrer au milieu du chaos.

Célébrez votre capacité à ne plus nier vos propres sentiments juste pour mettre les autres à l’aise. Célébrez votre capacité à vous aimer sans conflit ni remise en question. Soyez reconnaissant pour vos progrès. Ne vous inquiétez pas si parfois vous régressez. Nous le faisons tous. Donnez-vous de la compassion, en toutes circonstances.

Cet article est basé uniquement sur des témoignages, la culture et l’expérience personnelle de ou des auteurs et sur les manifestations riches et nombreuses qu’ils ont eu l’immense chance et bonheur de recevoir.

5 réflexions au sujet de « 5 outils puissants pour faire ressortir l’esprit guerrier des empathes »

  1. Shirleyl'argine Shirley

    j’utilise cette methode depuis de nombreuses années. À chaque fois où je suis dépassée, que la surdose émotionnelle me rend trop « fragile ». J’applique et de qlqs jrs, à une période lunaire mon entièreté est équilibrée et même renforcée.
    Nous sommes dans une géante toile. nous recevons, aussi, des dommages collatéraux, qu’il faut gérer.

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  2. Fatou

    J’ai besoin d’aide je n’arrive pas à gérer toutes ces choses qui m’arrivent et dont vous parlez, je m’épuise, je suis tout le temps fatiguée. Je ne veux plus ressentir toute ces choses

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