Pourquoi vous avez toujours l’impression de prendre les mauvaises décisions

de | 14 mai 2018
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Pourquoi vous avez toujours l’impression de prendre les mauvaises décisions

Vous êtes peut-être le genre de personne à avoir l’impression de ne jamais avoir de chance et de toujours rater les bonnes occasions. Ou peut-être faites-vous partie de ceux qui sont toujours frappés par le malheur au moment d’atteindre un objectif.

Ou peut-être que vous continuez à vous retrouver constamment dans des relations avec des personnes abusives ou narcissiques.

Il peut être assez difficile de surmonter autant d’échecs , mais heureusement, si cela vous amène à réfléchir, alors vous savez qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec la façon dont vous approchez vos problèmes.

Donc, avant de résoudre vos problèmes, vous devez corriger la façon dont vous prenez vos décisions.

Le processus de prise de décision de notre cerveau est entre les mains de l’une des trois parties suivantes du cerveau – l’enfant, le parent et l’adulte. La partie enfant est évidemment la partie la plus impulsive et prend des décisions sans réfléchir aux conséquences du résultat final.

La partie parent est celle qui sentira que la décision est mauvaise, mais au lieu de la rectifier, elle ne fera qu’amplifier votre malheur en vous remplissant de culpabilité, de honte et d’émotions négatives.

La partie adulte est la partie logique, qui analyse toutes les options qui se présentent à vous, et teste les solutions à court terme ainsi que la viabilité à long terme.

La raison pour laquelle vous ne vous sentez pas en sécurité avec la partie enfant du cerveau est parce qu’elle est entièrement impulsive. Cette partie ne peut voir que ce qui se trouve directement devant et prendrait le moyen le plus facile de sortir d’un problème, sans prendre la peine d’analyser une autre option.

La partie parent n’est pas mieux. Elle souligne simplement tout ce que vous avez mal fait. Ce serait comme vivre avec un flot incessant de critiques de la part de vos parents à vos côtés, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

La partie adulte est la seule capable de logique et de calculs. Si elle voit que vous répétez un schéma, qu’il s’agisse de choix alimentaires ou de personnes que vous fréquentez, elle le reconnaîtra et le rectifiera, mais uniquement si vous l’autorisez à le faire.

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