Claire C.
Généralement, nous cherchons des amis qui partagent suffisamment de similitudes avec nous pour qu’ils comprennent notre vécu, étant donné qu’ils ont déjà traversé des expériences similaires. Les amitiés deviennent plus solides lorsque nous nous connectons à travers des expériences partagées, lorsque notre vision du monde correspond et que nous nous acceptons mutuellement.
Nos amitiés jouent un rôle important dans notre processus de guérison. Selon une étude de l’UCLA réalisée en 2014, les amitiés féminines peuvent en fait aider à atténuer le stress quotidien souvent écrasant. Alors que les hommes ont tendance à réagir au stress en adoptant une attitude de combat ou de fuite, les femmes fonctionnent différemment.
Les femmes sont naturellement enclines à tisser des liens d’amitié avec d’autres femmes. Laura Cousin Klein et Shelly Taylor, auteures de l’étude, ont découvert que lorsque les femmes sont stressées, elles libèrent de l’ocytocine (connue comme l’hormone de l’amour) qui modère la réponse de combat ou de fuite au stress, et les encourage à prendre soin de leurs enfants et à se regrouper avec d’autres femmes.
Lorsqu’une femme s’engage dans cette dynamique et crée des amitiés, cela entraîne une libération d’ocytocine, ce qui atténue le stress et procure une sensation de calme. Les femmes se sentent mieux lorsqu’elles peuvent partager leurs pensées.
Les amitiés revêtent une grande importance, en particulier lorsque nous pouvons nous lier à quelqu’un qui comprend parfaitement notre vécu et peut s’identifier à nos expériences passées. Bien entendu, nous souhaitons être amis avec quelqu’un qui partage les mêmes problèmes que nous.
Voici 5 raisons pour lesquelles les personnes blessées ont tendance à se lier avec d’autres personnes blessées :
1. Elles offrent un soutien dans les moments chaotiques de la vie
Nous avons tous besoin de personnes qui nous soutiennent et nous acceptent, même lorsque nous commettons des erreurs ou prenons des décisions stupides. Des amis qui ont également vécu des blessures seront présents pour vous lorsque les autres auront du mal à tolérer vos erreurs.
Ils sauront quand être honnêtes avec vous, tout en vous laissant également prendre vos propres décisions. Ils seront là pour vous en cas de besoin, tout en vous donnant l’espace nécessaire.
2. Elles ont déjà vécu des choses similaires
Vos amis qui ont vécu des difficultés ont traversé suffisamment d’expériences folles pour comprendre exactement ce que vous traversez, et certaines de ces expériences ont été partagées ensemble.
Rien ne peut égaler le fait d’avoir une histoire commune, peu importe à quel point cette histoire peut sembler folle, cela crée un lien indéfectible entre vous. Si vos amis n’ont jamais commis la moindre erreur dans leur vie, qu’avez-vous en commun ?
3. Elles vous offrent un environnement sans jugement
Avoir des amis non critiques, qui apprécient votre vision unique du monde et de la vie, est précieux et rare. Personne n’aime être jugé, mais il y a souvent des personnes dans notre entourage qui aiment regarder les autres de haut et les critiquer. Avec des amis blessés, vous vous sentez en sécurité.
4. Elles considèrent l’amitié comme une priorité
Nous avons tous connu des moments où nous avons fait des erreurs, parfois importantes, qui nous ont fait remettre en question notre capacité à nous relever. D’autres fois, nous avons fait des erreurs sans conséquence majeure. En tant qu’êtres humains, nous comprenons que nous devons continuer à avancer malgré tout.
Dans ces moments, nos amitiés jouent un rôle essentiel en nous aidant à nous relever et à guérir. L’amitié constitue une base solide dans nos vies souvent instables et chaotiques.
5. Elles ont de l’empathie pour vos problèmes
Nous commettons tous des erreurs dans nos vies, mais avoir des amis aussi excentriques que vous signifie qu’ils comprendront parfaitement ce que vous traversez. Leur empathie crée une connexion plus forte entre vous. Lorsque quelqu’un est capable de se mettre à votre place et de faire preuve d’empathie pour ce que vous vivez, cela montre qu’il se soucie de vous.
Nos expériences, nos échecs et même nos décisions stupides ont contribué à façonner qui nous sommes en tant qu’êtres humains imparfaits mais extraordinaires. Si vous pouvez trouver des amis aussi fascinants que vous, qui ne vous jugent pas, alors gardez-les à vos côtés aussi longtemps que possible !
