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La tranquillité d’esprit n’est pas l’absence de conflit dans la vie, mais la capacité d’y faire face

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L’amour, c’est gagner la guerre, sans commencer la guerre.

Charles de Leusse

La tranquillité d’esprit n’est pas l’absence de conflit dans la vie, mais la capacité d’y faire face.

Il y a des jours où j’ai envie que tout s’arrête.

Je veux que les appels s’arrêtent, que les e-mails s’arrêtent, que les informations s’arrêtent, que les demandes s’arrêtent, que les attentes s’arrêtent, que les confrontations s’arrêtent et que les luttes s’arrêtent. Essentiellement, je veux que tout devienne calme et simple.

Puis je me rends compte que si tout s’arrêtait, la vie serait ennuyeuse, sans histoire et statique.

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Si tout s’arrêtait, je n’aurais aucune opportunité de créer, de grandir, d’apprendre des autres ou de partager ce que j’ai appris avec eux. La vie ne serait pas paisible, la vie ne se produirait tout simplement pas.

Ce que je veux vraiment en ces jours chaotiques, ce n’est pas que le monde s’arrête. Je veux juste arrêter de voir le monde comme un million d’incendies que je dois éteindre. Je veux arrêter de tout interpréter comme un conflit ou une crise. Je veux arrêter de vivre dans un état constant de réaction et me concentrer plutôt sur les actions qui comptent le plus pour moi.

J’imagine que c’est ce que nous voulons tous : la capacité de nourrir un sentiment de paix qui ne s’effondre pas chaque fois que notre situation devient difficile.

La vérité est que nous pouvons y accéder n’importe quel jour. Nous avons juste besoin de choisir, puis de continuer à choisir au lieu de réagir avec le stress, la peur et l’angoisse.

Aujourd’hui, si votre monde semble moins que paisible, dites-vous : je peux faire face à tout ce qui se passe en dehors de moi. Cela commence en assumant la responsabilité de ce qui se passe à l’intérieur.

Publié par Virginie V

Désireuse d’apporter ma pierre à l’édifice de la spiritualité et de la pleine conscience, j’ai récemment décidé d’écririre par passion et ESM a accepter de publier mes textes. Grâce à mes connaissances, j’espère pouvoir sensibiliser les gens ainsi que faire évoluer la mentalité des gens et ainsi embellir le monde. Mes sujets de prédilection : spiritualité, chakras, méditation, pleine conscience

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