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Qu’est-ce qui nous garde heureux et en bonne santé tout au long de notre vie?

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« Le message le plus clair que nous obtenons de cette étude de 75 ans est le suivant : de bonnes relations nous rendent plus heureux et en meilleure santé. »

« La bonne vie est une vie inspirée par l’amour et guidée par la connaissance », écrivait Bertrand Russell 

Si vous pensez que c’est la célébrité et l’argent, vous n’êtes pas les seuls – mais, d’après le psychiatre Robert Waldinger, vous vous trompez.

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Directeur d’une longue étude qui a durée 75 ans sur le développement adulte, Waldinger a recueilli des données sans précédent sur le bonheur et la satisfaction.

Dans cette présentation, il partage trois importantes leçons sur la façon de se construire une vie longue et épanouissante.

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Publié par Marisa S

À propos de l'auteure : Spiritualité et développement personne. lEnsemble, nous formons toute l’équipe derrière ESM et notre objectif n’est pas seulement de créer de nouveaux articles, mais également de créer une ou plusieurs séries de sujets qui illustrent la nature de la spiritualité. comment elles représentent l’univers de toutes les manières qu’elles représentent et quelle est leur signification pour nous dans notre vie quotidienne.

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